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メリークリスマス!(イブ)

2022.12.24

おはようございます。
メリークリスマス!ですね。いよいよというか、あっという間というか、気がついたらクリスマスイブですね。ってことは、今年も残すところ1週間。いよいよ年末の準備がアヤシくなっております…年賀状、終わってないのですよ。
そして今朝も風が強くて寒いですね。数年に一度巡ってくる、週末のクリスマスですが、皆様のご予定はいかがでしょうか?例年通り、私は家族と過ごすのみですが、今年は長男の大学受験ってこともありまして。ちょっと緊張感のあるクリスマスでございます…。ケーキ食べて、七面鳥ではなくて、某外資系企業のチキンを食べますよ。チキン、美味いですけどねぇ。わざわざクリスマスに食わんでも、って思いますけど、なんでしょうね、この、日本人に不思議に染みついた習慣って。で、ご多分に漏れず、当家も永競れまくっております。お中元やらお歳暮やら初詣やらバレンタインやら…どれも別に日本になかった風習ですが、しっかり根付いてますよね。やれやれ。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
年内は12月29日木曜日午前中まで診療します。新年は1月6日金曜日からになります。
12月30日から1月5日までは休診と致します。
 
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
 
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
 
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
 
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です(処方などは不可能です)。
 
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
 
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV

投稿者:内出医院

風も強い、風邪も猛威

2022.12.23

おはようございます。
今朝は天気は良いですけど、風が強いですね。かなり強い北西風で、通勤途上の横横道路では、横風で車が振られました。そして寒いです。
インフルエンザの流行が顕著のようですね。コロナも相変わらず猛威をふるっております。くれぐれもご自愛下さい。ダブル感染の報告もちょくちょく増えてきているようですので。徹底して予防するしか対策方法はありません…密集状態になるところはなるべく近づかない、大人数での会食は避ける、あとはしっかりと不織布マスクで自身の飛沫を飛ばさない(これはかからない、というよりも自分が感染してるかもしれないと考えることです)、手洗い、十分な休養…とまぁ、従前通りの当たり前の方法しかありません。コロナは空気感染ですから、密集状態の場合には、屋外であっても「不織布」マスクした方が良いでしょう。寒さ対策、乾燥対策にもなりますし。
ウレタンマスク、布マスクは感染対策としては無意味です。不織布マスクを正しく装着して下さい。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
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投稿者:内出医院

冷たい雨ですね

2022.12.22

おはようございます。
今朝は冷たい雨ですね。それもかなり強く降ってます。大雨の中での運転ですので、通勤途上、かなり神経使いました。今日は一瞬気温が上がって、その後は急に下がるようですね。また強い冬型の気圧配置になるようで…体調管理、気を付けましょう。
寒いのでなかなか布団から抜けるのに勇気が要りますよね。ずっとこのまま布団にくるまっていたいとか思いますけど。ずるずる過ごすと朝の貴重な時間を失うので…思い切って起きますけどね…やっぱり寒いし眠いし、というところです。
この雨では、馬場コンディションは相当悪くなるのは目に見えていますが…昼からは急激に晴れてくるようなので…そこは期待するしかないです。どうせこの気温ですから、乾くこともありませんし。
それよりも、車がですね、雨の中走って、雨上がりで地面乾いていないところで走るのは確実なので…かなり汚れるんですよね、雨上がり。また週末洗車しないといけません。(年賀状とかは現実逃避しています)
 
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投稿者:内出医院

早くも肉体的ダメージ

2022.12.21

おはようございます。
今朝は雲多めの空ですね。でも寒いです。自宅出たときは外気温2.5℃でしたが、馬堀海岸は4.5℃…それでも寒いです。
雪国の大雪、大変そうですねぇ。今日明日は一旦落ち着くとのことですがまた明後日から寒波襲来、油断できないですね。スキー場はおそらく大雪期待しているのでしょうけども。
昨日は定時の手術だったわけですが…かなり大変な一日で、消耗しきっています。ただ。手術としての完遂感みたいなのは非常に大きくてですね、疲れては居ますが、精神的ダメージはなく、むしろ自分の術式とか理論が間違っていなかったことを再認識できますので、非常に意味のある一日でした。
肉体的ダメージはいかんともしがたく。このままなんとか週末まで乗り切るしかないですね。
 
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投稿者:内出医院

いろいろ終わりましたね。

2022.12.19

おはようございます。
今朝は気持ちの良い青空ですが…めちゃくちゃ寒いですね。都心の最低気温も0℃とのことで…寒さ本番です。
昨晩…というか本早朝っていうのかサッカーワールドカップ決勝、皆さんご覧になっていたのですかね?私は試合開始と共に睡魔に勝てず、全く観ることもなかったのですが(そこまでサッカー熱があるわけでもなし、ごめんなさい)、かなり激しい試合だったようですね。決勝の2チームだけでなく、サッカーに関わった方々、お疲れ様でした。つぎはですね、野球の世界選手権、ワールドベースボールクラシックってのがあるんですよ!こっちの応援もお願いいたします。
それよりも昨晩は、 #鎌倉殿の13人 の最終話で。いやもう開始冒頭から驚かされ、また、タイトルに込められた意味が…そういうことだったのか、と考えさせられ。そしてこれが明治維新にいたるまでの670年にまで及ぶ規律規範になっていった、ってのも深い話でしたね。見応え十分、なかなかの名作でした。三谷幸喜さんの作品、やっぱり面白いですね。
 
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投稿者:内出医院

またもや日曜日の過ごし方で悩むのです

2022.12.17

おはようございます。
今朝は曇り空ですね。今日の日中はなんとか雨も降らずに済みそうですけど、今晩から雨模様とのこと…。明日には開腹するみたいですけど、今度は風が強くなって寒くなる、と。日曜日どうしようか、思案中です。今日の夜雨、ってのも…今晩は遅くまで仕事確定なので、雨の中の運転が、ちょっと。あ、運転が怖い、ってんじゃないんですよ、車が汚れて嫌だなぁ、ってことですよ。寒い中で洗うのもどうなんだろう、って考えるわけなのです。
とにかく週末がやってきましたが。年賀状とかやらないといけませんね、さすがに。今年こそやめよう、って思うんですけどね、結局SNSとかやってない人も結構居ることに気がつきまして…それなりの枚数を書かないといけないことに気がつくのです(ここのところ毎年気がついてて、学習してません)。
大掃除は…少なくとも風呂場に関しては毎週かなり気合いいれて掃除してるので必要ないんですけども。いろいろやること山積な師走の週末です。
すでに12月も残り半分切りましたので…焦りますね。
 
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投稿者:内出医院

まだまだ修行が足りません

2022.12.16

おはようございます。
今朝も寒いです。風はさほど強くないですが、やっぱり寒いですね。年末の金曜日、忙しいですが頑張りましょう。
昨日は2週間ぶりの部活。やっぱりちょっと間隔が開くと、身体の感覚もかわってしまい。イメージ通りに動かないんですよね。もともと馬術は非常に奥が深いので、このあたり難しいのですが。ちょっとした重心の変化も馬にとっては大きいもので、そうなると馬も動きにくくなって…悪循環おこすんです。身体に染みついたクセみたいなものもあり、ここの修正も難しいです…おもったよりも方が前にある、踵が足の下に来ていないなどなど。
筋トレしてる分、補正できている部分もあるのはありますけども、まだまだ身体の使い方がダメで。これ、手術する時の身体の動きにも繋がっていて、たぶんこれまた変なクセがあるんだろうな、とは思ってます。
身体と頭と両方疲れました。
 
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投稿者:内出医院

指の怪我は痛い

2022.12.15

おはようございます。
今朝は風もおさまって、穏やかな朝ですね。ちょっとまだ雲多めの空ですが…寒いです。朝、出勤時の外気温の低さに驚きましたね…まさに冬、です。
昨日の強い風のお陰だったのか、玄関周りの掃除はちょっと楽でしたね。どうやら強い風で、落ち葉などが吹き飛ばされていたようで。そのぶん、どこかに溜まっているんだと思いますけども。
 
昨晩、資源ゴミをまとめていたんですけどね、段ボールまとめてる最中に、段ボールの端っこで指が擦れまして。えぇ、ご想像通り、切れました。紙で切れたのって、めちゃくちゃ痛いんですよね…そのあとすぐに液体絆創膏塗ったんですけど、これがまたしみるしみる。めちゃくちゃ痛い。紙ゴミとかまとめるときは、グローブしないとダメだと言うことを、50過ぎににして痛感しております。イマサラですけども。皆様もお気を付け下さいませ。
どうでもいい話でした。
 
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投稿者:内出医院

早起きで眠い

2022.12.14

おはようございます。
今朝は昨日の冷たい雨模様から快晴になりましたね。北風がかなり強く吹いていて、寒いです。でも、朝玄関周り掃除しましたけど、そこまで厳しい寒さと感じなかったのは気のせいですかねね?
長男氏が大学受験でして…今日はとある受験校の二次試験ってことで早朝から出かけていきまして。見送らないのもおかしい話ですので、5時起きで二度寝しました。でも寝坊せずに6時にまた起きましたけどね。眠いです。
時間がどんどん過ぎていきまして、12月も半ばに到着ですね…うかうかしてると年越しますね、蕎麦買っておかないといけないです。
週真ん中水曜日です。踏ん張りましょう。
 
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投稿者:内出医院

良い月曜日です

2022.12.12

おはようございます。
今朝は素晴らしい晴天で。気持ち良く一週間過ごせそうです。明日は雨模様ってことみたいなので、掃除洗濯は今日のうち、でしょうか。
週末も、結局崩れることなく…日曜日の午後から急に曇り空になったものの、穏やかな週末でしたね。日曜日は午前中から洗車してたんですけど、強い陽射しで若干日焼けしました。唇がガサガサしております。しばらく洗車してなかったので、汚れが強く…シャンプー洗車とワックスがけは、やっぱり時間かかりますね。午前中いっぱいかかってしまいまいして。アルミホイールがかなりブレーキダストで汚れておりましたので、トイレ用洗剤にサンポール導入、新車の輝き復活しております(サンポールって10%塩酸ですからね、使用の際は自己責任です)。しかしタイヤ洗浄は腰に来ますね…。しゃがんだままになるので。
そういえば、しばらく悩まされ続けていた坐骨神経痛、ようやく回復しております。筋トレだけでは悪化することがわかったので、入浴時のストレッチ取り入れたところ、改善しました。(自己判断せず、整形外科医に相談して下さいね。私は勝手にやってますけど)
 
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投稿者:内出医院

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