ブログ

調子良くなかったのは、馬分不足でした。

2023.06.30

おはようございます。
今朝は曇り空、時々雨もぱらついてたりしましして。湿度も高くて、今日は不快感強いです。
昨日もかなり暑かったですが…皆さん大丈夫でしたか？
私は、久しぶりの部活で…雨や所用にて2週間乗っていなかったので、3週間ぶりの騎乗でした。
ここのところ体調がイマイチ、ってこともあり、午前中に #ビタミン注射 を行ってからの騎乗。パワー全開、バテることもなく。ちょっと暑さで軽く熱中症かな？とも感じたんですが、スポーツドリンクのんで、身体を扇風機の風にあてて（馬も暑いので、ここ各所で扇風機が稼働してるのです）、事なきを得ています。昨晩は疲れているはずなのに元気でして…単純に馬分不足に起因する運動不足ってだけだったようで。元気です。絶好調です。やっぱり馬乗り、最高です。ただ、やっぱり午後4時あたりまではかなり危険な暑さですので…自重します。45分×3レッスン、思い切り汗をかくことが出来まして、スッキリです。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
 
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
 
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
 
受診時の注意です。診療所滞在中は不織布マスク装着をお願いします。また、診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
 
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV

投稿者:内出医院

Pagetop