おはようございます。
今朝は…明け方まで雨が降っていて、今も雲が広がって天気悪いですね。気温も低めですが、湿度が高い分気にならないといったところでしょうかね。
ちょっとこう、気分がイライラしておりまして。いろいろ良くないですね。全てが悪い方向に行きます。こういうときは、だいたい悪い方向に引きづられるものですね。
ごめんなさい、今日は相当ダメです。虫の居所が悪いとはこのことですね。

本日もよろしくお願いいたします。

12月12日（金）〜12月13日（土）は学術集会参加のため休診になります。
12月28日（日）〜1月4日（日）まで休診いたします。

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癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
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妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝も冷たい空気でした。晴天…ですが、ちょっと薄雲がでてますでしょうか。しっかりと暦通りの気温ですね。電車内は暑いので、服装選択が難しい季節です。
連休明けの昨日、いきなりハードモードな症例でして、ちょっと身体がバキバキに痛むんですが。あ、手術、体力筋力勝負の部分もあったりするんですよ。たまたま身体の向きが悪かったとかあったのかも知れないんですが、変な風に全身筋肉痛になっております。
ひょっとすると連休、次男氏と遊んだ影響も遅まきながら出てるのかも知れませんが…昨日早朝ランニングはまた今シーズン最速を出せたので、そこまで体調不良ではないんですけどね。

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おはようございます。
今朝は気持ちの良い青空ですね。早朝は雲もなく、快晴の様相でしたが、この時間、ちょっと雲がでてきたでしょうか。気温も日陽射しのおかげで高めです。
玄関周りの掃除したのですが、ちょっと動いただけで汗だくになりまして…んでもって、そのせいだと思うんですが、ヤブ蚊の大群に襲われました…この気温だと、でますね、蚊。嫌です。
そしてあっという間に11月になりましたね。2ヶ月後は新年とか言われてもピンときませんけども。
そしてスタートと同時に連休ですね。どうやらかなり良い天気になりそうで…行楽地、イベント会場は激混みなんでしょうねぇ。さて、何しましょうかねぇ…。思案中です。

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おはようございます。
早朝は晴れ間、青空も見えていましたが、この時間は大分雲が広がってきましたね。おもったよりも気温も高くなくて、ちょっと寒さも感じます。気温が16℃程度ってことなので、上着も薄いものにしたので、ちょっと後悔してます。帰宅時間帯に雨模様になりそうですが、明日からの3連休は良い天気になるとのことで、期待ですね。
東京ビッグサイトで開催のモビリティショウ（昔のモータショウ）、行くかどうか迷ってます…人でごった返しているところ、あんまり行きたくないって考えちゃいまして。

野球も日本シリーズおわって、全日程終了、野球好きには寂しい期間が始まってしまいました（ホークスファンの皆様、おめでとうございます）。

昨日は都心まで行きまして、ショートムービーの撮影やってきました。これから編集して、ちょっとずつ公開していきますので、皆様ご覧になって下さいませ。

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おはようございます。
今朝は北風でちょっと寒いですね。最低気温も都心では10℃下回っていたようで、晩秋と言うよりも冬到来です。
今日は天気良くて、外で過ごすには絶好の日和と行ったところですね。のんびり散歩とかしたい気分です。
午後からの部活には絶好のコンディションなんですが…今日は仕事でございますので、部活はなしです。仕事と行っても、ショートムービーの撮影なんで、そこまで大変ではないのですが。制作してくれるのは同級生の会社なので気楽です。同級生に頼れる人物を得ること出来たってのは財産ですね（私と違っておそろしく地頭が良くて切れるのですよ。さすが東大卒は違います…）。

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おはようございます。
今朝もスッキリしない空模様。北風もあって、薄ら寒い感じです。
急激な季節の進捗に、私の身体も追いついていないようで…昨日から体調がイマイチなんですよね。
とはいえ、昨日は火曜日ルーティンの早朝ランニングは出来ましたし、先週のペースにはちょっと及ばなかったものの、1キロ5分23秒と、私にしては速いペースで完了出来たので。そこまで不調というわけでもないですけどね。
早く戻したくて、昨日は夜9時就寝、今日も帰ったらすぐ寝ようと思ってます。
休養には睡眠が一番効果がありますね。

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おはようございます。
久々に青空が見えてます…って思ってたのですが、ちょっと雲も広がってきました。今朝は湿度があって、ちょっと暖かさも感じますね。やっと秋らしい気温になったというところでしょうか。
朝、京急の黄色い電車に乗れたので、良いことあるでしょうかね。
週末は終始天気は良くなくて。昨日はまたもや家から一歩も出ないという生活でした。ここのところ、週末の度になにもしないんですよね…こんなのでいいんだろうかと思いながらも、やっぱり休養は大事と言い聞かせてダラダラと過ごしております。
今日はトランプ米大統領が来日するってことで、都心はちょっと交通規制などで大変そうですね。この近辺は無関係ですけども、サプライズで横須賀訪問とかあると騒ぎになりますね。

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おはようございます。
今朝は冷たい雨模様ですね。薄ら寒くて、やっぱり冬の様相、秋っぽくないですね。昨日は予報に反してかなり雨も降りましたし。

今週末は土日ともに雨模様、なんかなにもやる気が起こりません。本日は午後も夜まで仕事がありますから別にいいですけど、明日はどうしたらいいもんだろかと、思案中です。自宅内で筋トレでしょうかね。
なんかこう、天気が良くないと全体的にテンション下がっちゃいますよね。
ま、生きてるだけで良いんだから、それで良しとしましょう。

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おはようございます。
今朝は曇ってますね。予報では晴天が広がっているはずだったんですけども。冷たくて暗いです。気分が上がってきません。それにしても寒い朝ですねぇ。厚手の上着じゃないと、ちょっと寒さを感じます。
昨日は思ったよりも気温もあがらず、天候回復もせず…。ちょっと晴れ間もありましたけど。仲間から、馬場コンディションが相当悪いと情報を得て、部活は断念。仕方なくランニングとゴルフ打ちっぱなし行くのみに。ゴルフは相変わらず下手くそで…アプローチは割と飛ばしたいところに行くようになったんですけどね、今度はドライバーが全然ダメになるという、もう初心者ありがちのトライアンドエラーでございます。年明けに友人（かなり上手い）とラウンドの予定なので、それまでにはもうちょい形にしたいと焦っております。

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おはようございます。
今朝も空気は冷たいですね。風も北風、秋と言うよりも冬っぽい感じがあります。この後晴れて暖かくなってくるとよう予報ではありますけど、にわかには信じられませんね。
今日は部活予定なんですが…昨日行ってた仲間からはそれほど馬場コンディションは悪くない、って聞いてはいるんですけども、やっぱり自分の目で見ないと不安で。なので、今日は現地判断、無駄足になるかもしれないけど行ってきます（行っちゃうと乗っちゃうんですけどね）。先週も乗ってませんので、ちょっとフラストレーション溜まってます。

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