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投稿者:内出医院

20日です

2026.02.20

おはようございます。
今朝はちょっと雲多め、そしてまだ寒いですねぇ。
あっという間に2月も20日となりまして、残り1週間ほどになってしまいました。
オリンピックも盛り上がってますね。メダルがまた増えまして、なんか嬉しいですね。
明日からは気温も上がって、過ごしやすい連休になりそうですね。そう、週末が来ればお休みがあるんですよ！
スキーに行こうかとも考えたんですが…かなり気温が上がりそうで…やめようかと思ってます。他にすることもなく、ゴルフの打ちっぱなしくらいしかやることないかも、と覚悟を決めて週末計画…といっても計画するほどでもないですけどね。
昨日はいつもの部活ではなく…河川敷のゴルフコース回ってました。ハーフだけ、ですけどね。結構グリーンが難しくて、乗せても転がり落ちる、っていう行ったり来たりで楽しんでました。

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投稿者:内出医院

なんか忘れた

2026.02.19

おはようございます。
今朝は寒いですね。久々に真冬の寒さと強い北風です。手が寒さでかじかむのは…ひさしぶりな気がしますね。
その分、空気が澄んでいて、まっ青な空が広がってます。ここは木元良いですね。
オリンピック期間、終盤になってきたら急に日本勢のメダルラッシュですね！昨日も取りまして、ウインタースポーツで日本勢が席巻する時が来たのか、とちょっと感慨深いです。ジャンプとかノルディック複合でしかメダルチャンスないって認識が、いつの間にかフィギュアスケート大国になりましたし、スノーボードなんて、最初から大国ですし。なかなか興味深いですね。
今日は恒例の部活日ですけど、今日は馬には乗りません。いろいろ危険なので回避します…他のスポーツやってきます。
あ、写真忘れた。

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投稿者:内出医院

いろいろ感動します

2026.02.18

おはようございます。
今朝は湿度もあるようで、冷え込みも厳しくないですね。昨晩、雨降ってましたかね？朝、地面が濡れてました。
昨日の早朝ランニング、また自己ベストを更新出来まして、ついにキロ5分を切るペースに！なんなんだか自分でも理由がわからないですけどね…体重減ってないし、皮下脂肪も減らないのに、なんでペースだけ上がるんだか。筋肉が増加したから体重も減らないって考えれば当然なんですけどね、皮下脂肪減って欲しいです…。

オリンピックも終盤になってきましたが、日本勢のメダルラッシュ、凄いですね。昨日早朝のりくりゅうペアの演技、いやもう、何度見ても良いですね。使用楽曲、グラディエーターサントラなんで、もう一度映画見たくなりました。

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投稿者:内出医院

2月も後半

2026.02.16

おはようございます。
今朝は冷え込みも無く、丁度良い気温ですね。昨日の高い気温、そのまま維持、そんな朝です。とはいえ、今晩からまた冬の空気に入れ替わるようで、気温の上下に身体がついていかなくて変調来す方も増えそうです…ご自愛下さい。
昨日は…ちょっと勉強して来ました。新しい知識も入れまして、多分皆様に還元できると思います（といっても、適応されるのはほんのわずかな方ですが）。
帰り道に、詳細は書けないのですが、奇跡のような出来事がありまして。こんなこともあるんだなぁ、とちょっとほんわかしております。
さて、2月も折り返し、後半も頑張って行きましょう。

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投稿者:内出医院

暖かくなりますね

2026.02.14

おはようございます。
今朝はちょっと寒さ緩んでます…かね？朝6時に家を出たときは、まだ寒いと感じましたが、こちら到着して、玄関周り掃除しているときは、ジャケット一枚でもそこまで寒さを感じませんでした。今日明日は気温が上がるようで、明日は18℃とか、春本番の気温になるようで…そうなると、花粉も飛びまくりなんでしょうねぇ。私は酷い花粉症ではないのでまだ良いのですが（たぶん、花粉症じゃ無くてもホコリっぽいのは間違いないから影響うけますよね）、花粉症の方は大変だと思います…お見舞い申し上げます。
さて、週末ですね。今週は水曜日に中休みがありましたので、疲労感もやや少なめ、と思っていたのですが、昨日もきっちり22時前から睡魔に襲われていたので、疲れているのは間違いないですね…休養します。

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投稿者:内出医院

ネギが残ってるんです

2026.02.13

おはようございます。
今朝も穏やかですね。あまり風も強くないし、冷えこみもあまり厳しくないです。
昨晩食べたネギ料理の影響なのか、歯磨きしてもまだなお口の中にネギが残ってるんですけど、ネギ、凄いですね。硫化アリル（アリシン）、これだけ強いんだから、いろいろ効能あるのは当然でしょうね。そもそも、植物として食べられないように毒を溜め込むように発達したのに、ちょっと食に関してはクレージーな人類に「美味い」って認識されちゃってるのもおかしな話で。ま、どうでも良い話です。
昨日は、結局部活に行きましたが、馬の調子がおかしくて、何度か吹っ飛びそうになったので自主的にレッスン中断して…安全を取りました。

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昨日は雨の休日

2026.02.12

おはようございます。
今朝は冷え込み、そんなに厳しくないですね。雲もとれてきて、少し陽射しも出てきましたね。
この先、どんどん暖かくなっていく予報で、一気にはるが来そうです。
昨日は朝から雨が降っていて…朝から出かける気力も全くなく、日がなだらだらと過ごして、完全休養の一日でした。まぁたまにはそんなときもないと、やっていけないわけで。
火曜日手術で使い果たした体力と精神力を回復させるには丁度良かったとは言えます。

午後からは雨があがったので、久々に洗車したんですが、拭きあげている最中に小雨が降ってくると言う…まぁ、仕方なし、です。

今日は恒例の部活の日…ではあるんですが、週末の雪、昨日の雨で、おそらく馬場コンディションは悪いとしか考えられず。行くかどうか思案中です。

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投稿者:内出医院

昨日は雪でした

2026.02.09

おはようございます。
今朝は寒いですね…めちゃくちゃ冷え込んでます。風が吹いてないからマシ、ですが。
昨日は雪間で降って、寒かったですねぇ。都内の我が家は、まだ植え込みの木とか屋根とか、至るところに雪が残ってますが、こちらに来たら、雪のかけらもなくて。幸い、道路はまったく積雪無くて、むしろ乾いているくらいだったので、通勤には全く影響しませんでした。東名高速道路や圏央道は通行止めになってますけども…物流に影響しそうですね。
昨日、近くの桜並木の様子、写真で載せておきます。

昨日は選挙でしたね。私も雪が降る中、投票いってきました。結果は…まぁ、予想以上の結果で驚いてます。これ以上はあまり語りませんけどね、えぇ、私は左側から見たら右側にいますんでね、まぁ、そういう立ち位置です、とまでにしておきましょう。昨晩は酒がうまかったということも付記しておきます。

あ、明後日お休みですね。天気悪そうですが…。

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投稿者:内出医院

雪予報は困る

2026.02.07

おはようございます。
今朝はどんよりとした空模様ですね。気温低めですが、凄く寒い、って感じはないです…が、陽射しないので、冷たく感じますね。いつ雨が降ってきてもおかしくないような空です。
今日は雪、東京23区内でも積雪とかって予報で、ちょっと戦々恐々としております。予報では、積もって2cm程度とかって雰囲気ではあるんですが、この2cmでも都会では大打撃ですからね。関東地方南部の天気予報、世界一困難と言われているみたいで…予想より大雪だったら…って思って行動するしかないです。
本日、明日と医師国家試験で、なにもこんな日に雪じゃなくても、っては思います。受験される皆さん、頑張って！（私はあんなもん、二度と受けたくないんでね。）

あ、今日も写真忘れました。

本日もよろしくお願いいたします。