おはようございます。
今朝は雲が広がってますが、ところどころ青空も見えていて…週末は概ね良好のようで、何よりです。
いよいよゴールデンウィーク開始ですが、通勤路はいつも通りの土曜日という感じで…とくに交通量が多いという印象はなかったんですけども、皆さんお出かけしないのですかね。
かく言う私も、とくにどこかに出かけるわけでもなく。何をしようか、いろいろ考えていますが。どこも混雑してるんだよな、と思うだけで出かける気力を失います。
ランニングしたり次男氏とキャッチボールしたりとか、近場でできることでも考えます。

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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝も雲が広がってて、なんともはっきりしない空です。そろそろ青空が恋しくなりますね。
昨日は予定通り部活だったわけですが…思ったよりも降水量が多かったようで…馬場は田んぼになっておりまして、踏み固められた蹄跡だけ唯一運動できるようになってました。屋外スポーツはどうしても天候に左右されますが、こればかりは仕方がないですけどね。それでもやれることはありますので、しっかり運動はできました。物足りなさも若干あるのですけど、それなりの背筋痛に悩まされております。
いよいよゴールデンウィーク到来というところですね。といっても今年の休みは途切れ途切れなので…当院もしっかりがっちりカレンダー通りの診療です。

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おはようございます。
今朝もスッキリしない空模様…湿度高くて、ちょっとジメジメした朝です。もうちょっと空気が乾いてくれると良いんですけどね。
考えてみると、もう1週間後には5月、ゴールデンウィーク真っ最中なのか、とか思うとわくわくするようなそうでもないような。
ゴールデンウィーク終わっちゃうと、まるまる2ヶ月ほど全く休みのない、淡々とした日々が続くようになるわけで。それを考えちゃうんですよね。とはいえ、そんなこと言ってると暗くなりますんで、えぇ、目の前の楽しみを全力で味わうのが正しい生き方だと思いますよ。
とりあえず、私は今日の部活を楽しもうと思います。

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おはようございます。
今朝は雨降りですね。ちょっと気温も低めです。これくらいで春らしい雨、というところでしょうかね。
昨日は手術日で…ちょっと大物症例だったので、かなり疲労蓄積でございます。寝る間際までふくらはぎと足の裏が痛くて、寝付けなかったというのもありますが、どうにも今日の疲労感が強いです。
いろいろありますけどね、とりあえず今日は気合いで乗り切ろうと思います。

今日はネタ切れでございます…ジャイアンツ勝利ってのだけで気力が保たれてます。

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おはようございます。
今朝も気持ち良く晴れましたね。空気も乾いていて、過ごしやすそうです。週頭からの晴天、スタート良し、ですね。
週末も天候安定、､皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。私、土曜日にちょっと運動張り切りすぎまして…日曜日は若干疲労気味でだらけておりました…。
午前中はイースターでしたので、教会で礼拝でしたけども（あぁ、私、こう見えてクリスチャンではあるのです…プロテスタント教会で洗礼を受けている身ではあります…が、大分破戒信者です）。宗教的な話はまぁ置いておきます。
午後からはとくになにをするような感じもなく…ただ漫然と時が過ぎていってしまったというのが本質ですね。たまにはこうやってぼーっと過ごすのも良いです。

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おはようございます。
今朝も晴天、気持ち良いですね。気温も朝から高くて…今日は暑くなる、そんな雰囲気です。予想最高気温28℃、早くも真夏がやってきますね。春は短いですねぇ。
さて週末…今週末は予報が変わって晴天となりましたね。これは屋外で過ごした方が得な感じもあります。花粉も落ち着いてきたので、思い切り外で身体を動かそうと思います。
昨日も帰宅してから筋トレでしっかり汗かいてから寝たんですが、やっぱり調子いいです。今日は朝からカレー食いましたんで、元気です。

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おはようございます。
今朝も晴天。ちょっと霞なのか雲なのか、すっきり青空ではありませんが。気温もほどよく、過ごしやすい朝ですね。今日も最高気温が25℃こえてくる予報ですが…寒暖差が大きいと、服装が難しいです。
乾燥もあって、ホコリが凄いですね。昨日は部活でしたが…馬場の砂埃と、生え替わる馬の毛で、いやもうすごいことに…ホコリ吸い込んで、若干喉に違和感があります。
そこまで暑くないと思っていないのですが、日の当たっているところでは暑さを感じました…もはやこれは夏の日射し。そんな中、かなりがっちり運動しましたので、背筋痛です。心身共にリフレッシュ完了です。

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おはようございます。
今朝は昨日に引き続き、良い天気です。昨日と違って、なんとなく空が霞んでますが…湿度も低いのに、花粉とかでしょうかね。今日は最高気温が25℃超えてきそうな勢いで…朝晩の気温差も大きいので、体調管理に気を遣いそうです。
今日は木曜日なので…部活の日。気温高いところでの運動は、かなり消耗が予想されますね。水分補給に気を付けることにしましょう。相当汗かくと思うので。ここのところちゃんと身体を動かしていないので、今日はきっちり運動、しっかり汗かいてリフレッシュしておこうと思います。

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おはようございます。
今朝は気持ちの良い空ですね。湿度もなくて、気持ち良いです。ちょっと朝の気温は低めなので、日中との気温差が気になりますね。空気も比較的澄んでいるようで、西の富士山、はっきり見えました。ということは、花粉も少し落ち着いてきたんでしょうかね。
昨日は朝から荒れ模様で…火曜日早朝の恒例ランニングではなく、室内でトレーニングしかしなかったんですけどね、やっぱりそれはそれで良くないですね。どうも身体がぼんやりしたような雰囲気で。メリハリなし。とはいえ、追い込みすぎると今度は疲労蓄積で本業に影響もさけられず…どうしたもんか、悩みます。
どうでも良い話でした。

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おはようございます。
今朝は昨日の雨もすっかり止んで、青空ですね。気持ちの良い週明けです。これくらい天気が良いと、がぜんやる気も出るって思いますよね、私は違います。私の胸の内は大雨でございます。理由？聞かないでやってください。日本津々浦々、ジャイアンツファンの心情、汲んで頂けるとこれ幸いでございます。2週続けての惨劇、もうね、いたたまれないとかって言葉では表現できないんですよ。
と、まぁ、いろいろあるわけでございますが、今日も頑張ろうと思います。
大丈夫、仕事モードにはプライベート持ち込みませんから。そこはご安心下さい。私もプロです。

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