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疲れ気味月曜日

2022.06.13

おはようございます。
今朝は気持ち良いですね。湿度も無く、気温も適当。本格的梅雨の前の静かな一時、といったところでしょうか。
週末は、土曜日夜は雨が降りましたが…昨日午前中は晴れ間もみえたりして良かったのですが、午後から急変、かなりの雨でしたね。電車に乗っていたのですが、ちょっとビックリしました。
土曜日は遅い時間まで仕事、昨日も朝から次男の相手で早くから動いていたので、ちょっと肉体的疲労感がぬけきっておりません。気がついたらジャイアンツはボロ負け状態に陥っていましたし、もうね、毎週毎週日曜に負けるのは飽きました。負けた後時間があってから寝ることが出来るので、私自身の気持ち切り替えは完了しておりますが。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
 
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
 
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
 
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です(処方などは不可能です)。
 
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
 
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV

投稿者:内出医院

95%復調だと思います

2022.06.11

おはようございます。
今朝はちょっと曇りがちの空ですね。夕方くらいから明日朝にかけては本降りになるとの予報ですね。週末の行動にはあまり支障がないといいですが。
私は午後から他の施設で診療応援、また今日も深夜まで、夜は雨の中運転なので、気を遣いますね。
明日は、インドアですが、珍しくちゃんとした予定が入っています。電車移動もあるので、できれば雨降って欲しくはないですけどね…梅雨ですから、あきらめてます。
帯状疱疹ワクチンの副反応、多分ほぼないです。90~95%程度の回復だと思っています。長かったです…結局、ほぼ1週間ダメージを引きずっていたことになります。ということで、このワクチンについて、個人的には推奨なんですけど、やるやらないについては、ホントのホントによく考えて下さいませ。いや、当たり前にやった方が良いんですが、かなりキッツイので、相当覚悟してくださいね、という話です。
体調良いのは、多分、まちがいなく、昨日もジャイアンツ勝って、しかも先発戸郷が完投したからだと思います!
 
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投稿者:内出医院

まだ病み上がり感ありますが。

2022.06.10

おはようございます。
今朝は晴れ間が出ていますね。ジメジメしてなくて、すがすがしい朝です。
私の体調も、だいぶよくなりまして。昨日までは病み上がり感があって、7割程度の感じでしたが…昨日の部活もこなせまして、今日は8割程度の復活状態でございます。絶好調かと聞かれますと…やっぱりまだちょっとダメな感じもありまして。トレーニングの負荷はまだ様子見です。昨日の騎乗も、本調子ではない分、ちょっと納得いかない感じで終わってますので、フラストレーションも溜まっています。
が、昨日はジャイアンツの連敗がとまりましたので、それなりに気分は宜しいです!
 
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投稿者:内出医院

どうやら復調してきました

2022.06.09

おはようございます。
今朝も涼しい梅雨空で…梅雨なので仕方が無いですけどね、やっぱりこういうどんよりな空模様は好みません(※個人の感想です)。
帯状疱疹ワクチンの副反応、ようやく抜けたようで。本日はほぼ復調しております。若干風邪みたいな症状は残っている感じもありますが、倦怠感とか寒気は完全になくなりました。昨日の夕方くらいに急激に症状が消えまして。不思議なことに、注射部位の痛みも殆ど消失。一連の免疫反応がようやく落ち着いたということなのでしょうね。土曜日の午後に接種、実に丸4日と時間、時間にして101時間でした。2回目は2ヶ月後なんですが、覚悟して起きましょう。
ジャイアンツは…もう、ね、さっさと梅雨入りしちゃってる感じで、まったく復調の兆しが見えてきませんね…スワローズともどんどん開いてしまい。なんでもいいから盛り返して下さいよー!
 
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投稿者:内出医院

全く復調していません

2022.06.08

おはようございます。
今朝は、まさに梅雨、といった空模様、気温も低くて全くテンション上がりません。
というかですね、私は土曜日に接種した帯状疱疹ワクチンの副反応に悩まされていまして…まる3日経過してますが未だに体調は変です。副反応は人によって違うものなので…とくに私は新型コロナワクチンは3回とも何にもなかったもので、完全に舐めてました。大学同級生は、全く逆パターンって言ってるので、人によって反応は相当違うんだということを痛感しております。ただ、帯状疱疹になってしまって後遺症残すくらいなら、ワクチンで予防しておきたいというのも本音なので…2ヶ月後に2回目も覚悟して接種しようと思ってます。どちらが良いかは、その人なりの考え方、と言うことになるので…ただ、どちらかと言えば、ワクチン接種した方がいいんじゃないですか?とはお答えします。いやでもキツイ。めちゃくちゃキッツイです。
なので、今日もパフォーマンス悪いです。ご容赦下さい。しかも昨日はジャイアンツが負けたので、余計に体調悪いです。ある程度は許容願います…。
 
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投稿者:内出医院

最悪の体調です

2022.06.06

おはようございます。
雨模様の月曜日です。気温も低めですね。週末はまずまずの天候で、皆さん楽しまれたのでしょうね。梅雨前の貴重な言い天候だったと思います。
私は…土曜日に帯状疱疹ワクチンを接種いたしまして。新型コロナワクチンもほとんど副反応なかったし、今度も大丈夫だと思うけど念のため週末にしておこう、と考えての土曜日接種。結果…いや、これは調子悪いっす…注射部位は痛みがまだあります。左肩に注射したんですが、そちら側を押すと痛いので、左下では寝られません。ついでに倦怠感も出現…どうにもこうにも今日は絶不調でございます。昨日は夜8時にさっさと寝て、鎌倉殿の13人も日曜劇場も見てないんですけどね、体調復活してません…。
副反応はどうせ時間も問題なので…また2ヶ月後にこれか、と思うとちょっとどんよりしますけども。
とはいえ、帯状疱疹になってしまうこと、発症したら後遺症残す可能性があることに比べたら、副反応なんて一時的なので。今日は色々抜けているところが出ると思いますが、ご容赦下さい。
 
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投稿者:内出医院

今朝も気分上々、晴れやか!

2022.06.04

おはようございます。
今朝は陽射しは夏ですが、風は涼しい…なんかアンバランスな感じですね。また天気が悪くなっていくのでしょうか…明日以降はしばらく雨降りになっていますので、今日の陽射しは貴重でしょう。選択掃除よりも、散歩とか運動に使っておきたいですね。
世界的にコロナ対策は緩めきっているような雰囲気はありますね。脅威は脅威ですが、処し方がわかってきたので、完全に緩めてしまうのではなく、要所要所をしめた対策をしておけば良いのではないかと思います。密集状態ではマスク装着、マスク装着するなら不織布、そして人のいない屋外では外してしまいましょう。それで良いんだと思います。
 
昨日はジャイアンツも快勝、私の気分も上々です。昨日は悪かった打線に繋がりが出ましたし、バッテリーのテンポも良くて、見ていて気持ち良かったですね。球界きっての投手、佐々木朗希を崩せたのも大きい勝利でした!
 
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投稿者:内出医院

連敗止まった…

2022.06.03

おはようございます。
今朝も暑そうな空が広がっていますね。午後からは発雷確率も高くなるようなので、外出はちょっと気を付けた方が良さそうです。昨日、埼玉県あたりでは雹が降ったりして大変だったようです…今日はこれが少し南に下がってくるようなので、最新情報を確認した方が良さそうですね。
昨日はいつもの部活で…予報では雷とかも言われていたので、気にしていたんですが…夕方まで特別なこともなく、しっかり動いてきました。ここのところ、身体の使い方をようやく理解出来たのと、日々の筋トレのお陰で、身体の軸も安定してきたので…馬の負担が軽く出来て、結果として自分も楽になるということに、ようやく、ようやく、ようやく到達できました。日々の鍛錬ですね。
ジャイアンツもようやく連敗ストップ、苦手ソフトバンクを押さえ込めたのは大きい勝ちでした。ホームランでしか得点できてない、って批判もありますけど、勝ちは勝ち!今日は佐々木朗希相手、頑張れ〜!

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投稿者:内出医院

夏ですね、これ

2022.06.02

おはようございます。
今朝は夏空みたいな雰囲気ですね。入道雲もでていて、夏本番、暑さも若干蒸し暑い感じもして。玄関先の掃除だけで滝汗でございます…これは熱中症必発条件、どうぞ皆様お気を付け下さい。
ちょっとずつですけど、世の中が落ち着いてきているように見えるのは気のせいなのでしょうかね。でも昨年も今くらいは落ち着いていたような気もしますので…梅雨前の一時、存分に楽しまないといけませんね。どうせ2週間もすりゃ入梅でしょうから。
ジャイアンツは一足先に梅雨入りしているようで、どうにもこうにも…という印象。なんかこう、もうちょっと泥臭くやってもらってもいいんじゃないの?とかファンからすると不満になりますが、プレーしてる選手、スタッフ、当たりまえに全力なんでしょうから…とにかく応援するしかありません。今日こそ勝って!

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投稿者:内出医院

6月です

2022.06.01

おはようございます。
ついに6月になりましたね。6月スタートは気持ちの良い晴天からです。もうまもなく梅雨入りだと思いますので…今のうちに太陽の恵みを感じておきましょう(ただし、かなり暑くなるので、恵みを感じたいときは熱中症対策もしておきましょう)。
ゴールデンウィークからなんだかんだで一ヶ月くらい経ったということになりますが、休日なくてもなんとかなる、と言えばなんとかなる、とってことで、とりあえず一ヶ月まるまる休日のない6月ですが、粛々と日々を過ごすことにしましょう。
平々凡々なルーチンワークの日々、でも、どうってことのない毎日来るだけでも良し、って思ってますので…この先も一日のルーティンを堅実に行います。同じ時間に起きて、同じように仕事して、同じように帰宅して、同じように筋トレして、同じように風呂入って寝る。十分な気がします。気負わないことですね。
ジャイアンツが勝てないので、ちょっと元気内です。

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投稿者:内出医院

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