2026.02.06
おはようございます。
今朝は気温低いですが、やはりちょっとだけしのぎやすい気温に上がってますね。
昨日も暖かかった…でしょうかね?外に出たのが夕方なので、ちょっとよく分からず。
でも、騎乗終わった後、上着の下は汗をかいてたんで、暖かかったんでしょうねぇ。上着脱いだら、汗で一気に冷えて寒くなりましたから。先日までは、上着を脱ぐ、という発想もなかったことを考えると、気温が高い、という考察になりますね。
昨日は乗った馬がピリピリしててなんとなく緊張してたんですけどね、後ろの馬がバタバタした後に竿立ちになったり(ナポレオン状態)して、大変だったんですけど、落馬も無くなんとか乗り切りました。肉体疲労よりも精神疲労です…。
本日もよろしくお願いいたします。
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発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
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投稿者:
2026.02.05
おはようございます。
今朝は穏やかな晴天ですね。早朝の気温こそ低いですが、だんだんと気温も上がってますね。最高気温は13℃こえてきそうで、ちょっとホッとしますね。
昨晩は、横浜菊名間で東横線が運転見合わせとなってしまい、ちょっと帰路に苦労しました。武蔵小杉まで迎えに来て貰えたお陰で、そんなに大変な思いをすることもなく帰ることが出来ましたが…複数のルートを思案するのも、鉄道オタクならではの楽しみもあったりするとかいう変な思想も持ってたりします。京急と繋がってる路線を思い浮かべ、乗換えの歩行距離が少ない、とか、上がり下がりが少ないとか、そんなのも考えたりするのも面白かったり(不謹慎ですけどね)。まぁ、それはそれで楽しめる余裕っとのはあってもいのかな、とかは思います。
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投稿者:
2026.02.04
おはようございます。
今朝も寒いですね、変わらず。とはいえ、今日から少しずつですが、気温が上がってくるようなので。今日は風もないし、過ごしやすそうです。
今日から暦の上では春ですので、いちおう、暦通りに進んでいる、ってことなのでしょうねぇ。
昨日はちょっと大変な症例の執刀でございまして、ちょっと手が痛いんです…。精神的なつかれ、というよりも、完全な肉体疲労ですね。詳細を記載するわけにはいかないんですが、手術って、最後は筋肉とか体力勝負になりますんでね、日々の鍛錬は欠かせないってことになりますね。物理的疲労ってのは、もう、どうにもこうにもなりませんで。
昨日早朝の6.5kmランニングは、キロ当たり5分8秒という、結構良好な数字が出てますんで、体調は良いですよ。疲れているだけです。
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投稿者:
2026.02.02
おはようございます。
今朝も変わらず寒いです。今日も風が穏やかで、寒い割にはなんとかなりそう、そんな雰囲気です。
さて、あっという間に2月になってしまいまして。暦の上では春がやってきます…週間天気予報とかみていても、ちょっと最高気温が高かったりして、時間の過ぎるのが早いな、と実感します。
今日は2月2日、中学受験、本格的スタートですね。朝、通勤電車にもこれから受験なのかな、という感じの親子連れが乗ってました。頑張って欲しいですね…私も中学受験経験者ですんでね、ただ、記憶から消去されてるものも多く、なんだかんだで辛かったのかな、とか思います。
インフルエンザも流行っているようで、次男の学校でも学級閉鎖のメールが届いてました。お気を付け下さい。
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投稿者:
2026.01.31
おはようございます。
今朝も変わらず寒いですね。真冬ですが、今期は強い北風ってのがあまりないような気がするんですが…気のせいですかね?寒いことには変わりないんですが、風がないのでちょっと安心できます。
気がついたら1月最終日で…早いです。あっという間に一ヶ月終わっちゃいましたね。
さて、週末ですねぇ。今週末は…ちょっと勉強に出かける用件などありまして、あまり休めないんですけども…まぁ週末は週末ってことで、それなりな気分でございます。
皆様もご自愛下さい。
素敵な週末をお過ごし下さい。
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投稿者:
2026.01.30
おはようございます。
今朝も寒いです…昨日より空気が冷たいですね。今日も風が弱いのでマシ、って程度で、ダウンジャケットの上からでも寒さが刺さりますね。今日から再び寒波が強まりそうですね。
さて、金曜日です。もう一踏ん張りで週末ですね。
昨日は…部活ではなく、動画撮影で都内にいってました。行きがちっらついてたという報道もありましたが、私自身は雪は見ませんでしたね。
撮影後はいつも通り、社長(中高同級生なのです)と飲みに行くスタイルなんですけどね、ほぼガチ中華という湖南料理に行きまして、辛くて美味いもの食べてきましたが、帰宅してから便通が翌ナリス語義手困りました(お腹下しました…山椒は腸が動きすぎます)。
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投稿者:
2026.01.29
おはようございます。
今朝も寒いですが、風はおだやかで、なんとかなりそうです。
木曜日ですが、今日は部活の予定はありません。今日は動画撮影の予定なので…部活は別のメニューになります。運動しないと身体が錆びてしまうので、なにかはします。
動画ってのは…TikTokとかInstagramにあげてるやつです。だいたい2ヶ月に一度撮影してます。
宜しければ、登録などしてくださいませ。時々踊ってます(恥ずかし)。
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投稿者:
2026.01.28
おはようございます。
今朝はちょっと寒さが落ち着いてますね。風も穏やかで、あまり寒さを気にしなくても良さそうです。
自宅出るのが6時なんですが、ここのところ少しずつ、真っ暗闇ではなく、ちょっと空が白んできているようになりまして、日が長くなってきていることを実感できます。
身体の調子が良いようで、昨日の早朝ランニング、久々にキロ5分10秒に持って行くことができました。これ以上のペースアップは…体重下げるしかないみたいんですが…食事制限するとスタミナ削られてしまって、筋トレすら出来なくなるんですよね、私の場合。ガッチリ食べて汗かく、これが一番健康だと思ってます(私見です)。
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投稿者:
2026.01.26
おはようございます。
今朝も冷たい空気ですね。風はないので、しのぎやすい、という感じはありますが。
週末、土曜日は若手の先生方を労うという名目で美味い酒を飲んだくれ状態になりまして、えぇ、え久々に記憶が曖昧な状況になってますね。日本酒だけで5合は飲んだんじゃないかと思います…。日曜日は朝から具合悪い、っていう…えぇ、二日酔いです。お陰様で日曜日は日がな使い物にならない状況、まったく運動とかも出来ずに一日が終わったわけで、なんにもしてません。
そんな週末でしたが、皆様はいかがお過ごしでいたか?
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投稿者:
2026.01.24
おはようございます。
今朝も厳しい寒さですね。風がないので、日が上ってからは暖かさを感じます。
週末になりました。今週末、こちらのあたりは大きな崩れもなく、寒い以外は問題無いですね。
今日は後輩との飲みがありますので、帰宅後はしっかり有酸素運動して、カロリー消費しておかなければなりません…知人の経営するお店ですけどね、なに食べても美味いので、いつも食べ過ぎ飲み過ぎになります。その分、事前にカロリー消費、明日もカロリー消費するようにします。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。
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