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背中の痛みは消えました

2022.02.03

おはようございます。
今朝はちょっと雲か霞か…朝日がちょっと弱めです。そして寒いです。そしてかなり乾燥してます…。お気を付け下さい。
 
私の背中の痛みですが…寝る前に腹筋腕立て伏せ背筋、と、ルーティンの筋トレやったら消えました。正しい対処法だったのかはわかりませんけど、痛み消えたんだから良いんじゃないかと思いますね。筋トレがストレッチにもなったのかも、と勝手に思ってます。
 
なんかこう、新型コロナウイルス感染症の拡大、全く止まりませんね…どこかで頭打ちになってくるとはおもうんですが、いつのことやら。これだけ皆さんが感染対策しても拡大する、って、やっぱり由々しきことだと思います。普通の風邪ひいてる人、周りに皆無ですからね。対策しなかったら、どうなっちゃうんだろうと心配になります。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
 
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
 
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
 
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投稿者:内出医院

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