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やっと涼しくなりました

2023.11.09

おはようございます。
今朝はちょっと曇り空からのスタートですね。予報で晴れ、ということにはなっていますが…明日は雨模様ですし、今日もこのままイマイチな空模様なんでしょうかね。気温もかなり低くなってきて、ようやく立冬過ぎ、というところでしょうかね。とはいえ。ボクにとっては暑いです…朝の掃除で早くも汗だくになってます。
もうちょい朝から身体動かせると良いんですけどね、さすがに時間がありませんね。早朝ランニングとかするためには…今よりも2時間ほど早く起きる必要ありますし、そうなると夜のトレーニングを削らないといけないわけで。なんとも悩ましいところです。
今日の午後はいつもの部活はお休みなので、映画でも見に行くつもりです。帰宅したらいつもより負荷強めの筋トレしないとバランス取れませんが。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
12月9日土曜日、横浜での学術集会座長を務めて移動してからの外来開始になるため、開始時間が10時ころになります。ご了解下さい。
 
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
 
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
 
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
 
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
 
受診時の注意です。診療所滞在中は不織布マスク装着をお願いします。また、診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
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投稿者:内出医院

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