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リフレッシュ完了

2024.05.24

おはようございます。
青空の金曜日でございます。ちょっと湿度が高めなので…そこが身体に堪えますね。とはいえ金曜日にこぎ着けましたので、もう一踏ん張りで週末ですよ！頑張りましょう！
昨日はかなりイライラしてましたけども、部活に行ってリフレッシュしてきました。やっぱり無心になって汗をかくと、心身共にリフレッシュできますね。腹筋背筋がバッキバキに痛いです…騎乗中に太もも攣りそうになりまして、ヤバかったんですよ。駈歩中、常に太腿とふくらはぎは動かしてないといけませんので、暑くて汗かいていると筋肉にはシビアな環境になります。もっと水分補給しておけば良かったと反省しています。
クラブからの帰りがけ、西の空が素晴らしい夕焼けで…写真とりました。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
当分の間、臨時休診の予定はありません。
今後の学会参加による休診は以下の通りです。
9/12（木）〜9/14（土）（確定）
12/5（木）〜12/6（金）または12/7（土）まで（まだ不確定）
夏季休暇は8/13（火）から8/20（火）までです。8/12月曜日は休日ですが、診療します。
 
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
 
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
 
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
 
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
 
受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
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投稿者:内出医院

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