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疲れは寝て取ります
2023.06.07
おはようございます。
明け方は雨模様でしたが、この時間は晴れてきましたね。今日も暑くなりそうです。こういう雨上がりコンディション、一番車が汚れるんですよねぇ…木曜日からまた雨が続くのでいいんですけども。良くないですが、いいんです。ワックスバリバリにかかっているので、今のところは汚れが落ちやすい状況ですので。
昨日は、なんかぐったりしてしまいまして…夜8時に就寝という状況で。仕事して帰って寝る、ただそれだけの一日で、ニュースすら情報として仕入れずに寝てしまいましたが、だからどうした、ってところです。世界はまわってますし、一日くらい情報抜けてもたいした影響は自分にはありませんでしたので、寝ていて正解だと思いました。お陰様で、今日は寝過ぎて気怠い、ってだけで、心身共に充実しております。
皆様もご自愛下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診時の注意です。診療所滞在中は不織布マスク装着をお願いします。また、診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV
投稿者:
災害の爪痕、まだありますね
2023.06.05
おはようございます。
今朝はちょっと雲多めですが、晴れてますね。気持ち良いです。毛用は30℃まで気温があがるとのこと、日中の屋外活動は、熱中症に十分気を付けて下さい。水分補給と休養、気にして下さい。
土曜日は大荒れの天気でしたが、皆様大丈夫だったでしょうか？私は帰宅が大変で…横横道路は馬堀海岸〜佐原で通行止め、その先は逗子〜朝比奈で通行止めになっていた影響で、延々と16号線を北上、能見台まで1時間かかりました…その先は40分で帰宅できてるんですけど、かなり疲れました…でもって、今朝になっても逗子ICは通行止めになっていたのですね。それほどの雨だったということで、自然災害の怖さを改めて痛感しました。梅雨もこれからが本格シーズン、ハザードマップの再確認、しておきましょう。
日曜日はちょっと多摩川沿いをドライブしていたのですが、水はけ悪いところには深い水たまりがあったりしましたね。その後しっかり洗車してワックスがけまでして、鏡のように磨きこみしましたので、満足です。
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投稿者:
今日も大雨です
2023.06.03
おはようございます。
今朝もまだ台風の影響で荒れ模様ですね。昨晩からずっと激しい雨です。通勤路もかなりの雨で、緊張を強いられる運転でしたが…一旦おさまったかと思ったら、また激しく降ってきたり。午前中までは雨に翻弄されそうです。土砂災害にも警戒が必要で…どうぞ気を付けてお過ごし下さい。
新幹線も運休してるくらいですので、相当な降雨なのでしょう。車中で過ごされた方もいらっしゃるかと思いますが…お見舞い申し上げます。
今日はこんな天候ですので、無理して受診しないで下さいませ。後日でも良さそうな用件は、後日でいいですから。と思ったんですが、昨日の外来もそこそこ混雑してましたので…お越しの際は、十分に気を付けて下さい。
雨が止めば晴れ模様がやってきそうです。明日も晴れて暑くなりそうなので…週末は、自宅周りの落ち葉掃除とか洗車とかで過ごすことになりそうです。気がついたときにやっておかないと、どんどｎ汚れが溜まるんですよねぇ。
なんか、毎週洗車してるんですよね、まぁ、洗車は大好きですんで、時間さえあれば毎日でもしたいです。
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投稿者:
大雨ですね
2023.06.02
おはようございます。
今朝は大雨ですね。かなり強い雨で、通勤途上の運転、かなり慎重になりました。夕方、一旦三浦半島近辺は雨が上がりそうな予報になってますけど、本当なんでしょうか？ちょっとしたことで予報とかわる、非常に難しい関東一帯。その上、三浦半島の特殊な地理条件、気象予報士の皆さんも大変でしょうね。
昨日は天気もよくて、午後はいつも通りに過ごしました。昨日は、いろいろ考えすぎてしまって…結果、騎乗が上手くないというところで、もやもやしたまま終わりまして。先週はかなり掴んだ感覚あったんですけど、昨日は後退、2歩進んで5歩くらい下がった感じです。馬にちょいと負担かけちゃった気がして、申し訳無い気持ちになってます…。この奥の深さが、ハマる理由の一つなんですけどね。だから楽しいわけですが。
仕事も似てますけども。
大雨ですので、皆様気を付けてお過ごし下さい。
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投稿者:
6月突入
2023.06.01
おはようございます。
今朝は日が射してますね。気持ちの良い朝です。天気が良いのは今日の午前くらいまでなんですよね…今晩から明日明後日にかけて大雨になるとかいう予報ですから、お出かけ用件は今日中に、ですね。
ついに6月突入ですね。カレンダーみても、面白くないんですよ…休日の赤文字が日曜日以外にない、っていう…連続通常運転をしなければならない月間です。気張りすぎて体調を崩さないように…ほとほどで行かないと行けませんね（仕事は全力全開運転いたしますのでご安心下さい）。
今日の晴れ間、皆様も有効にご利用下さいませ。
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投稿者:
5月も終わりますね
2023.05.31
おはようございます。
今朝も雨模様です。空も暗くて、なんか調子が上がりませんよ。
深夜〜早朝にかけて、自宅のある都内某所は激しい雨が降りまして…雨音で目が覚めてしまい、ちょいと寝不足気味です。
昨日は、緊急手術などもあって、かなり疲労してたんですけどね、お陰で夕食後すぐに眠くなって寝たのはいいんですけど、睡眠差浅くなって起こさてしまったので、どうにも疲れが抜けきっておりませんで。今日こそ良く寝ようと思います。
んでもって、朝から近くの国が、変なもの発射したりして、いちいちめんどくさいですよね。朝ドラ飛んだりすると、なんかルーティン崩されて、ペースおかしくなります。
さて、今日で5月も終わりですね…順調に梅雨入りしそうですので、季節も順当です。当分平日の休みはありませんが…粛々と仕事します。
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月曜日から雨降り
2023.05.29
おはようございます。
今朝は雨降り。ちょっと強く降ってます。月曜日の雨は鬱陶しいし、やっぱりやる気を削がれますが…そんなことも言ってられませんので、気合い入れて行きましょう。
土曜日から首都高速道路一号羽田線工事で、多摩川にかかｋる大師橋、橋梁建て替え工事なんてものが始まりまして、湾岸エリアの移動に大きな影響がでていますね。首都高速はもちろんのこと、通勤路の第三京浜道路もかなり通行量多め…反対側上り線は、いつもよりもかなり長い渋滞が発生していましたね。流石に帰り道の20時くらいには渋滞してないとは思うのですが…
週末は非常に良い天気で気持ち良かったですが、皆様いかがお過ごしでしたか？長男が自動車免許を取得しましたので、助手席で教官やりながら運転を見守りましたが…初心者あるある連発しまして、とはいえ、まぁ、こんなもんでしょうと思っていたので。まだ車幅感覚とかも分からないみたいで、狭い道での行き過ごしとか緊張してたみたいですけどね。こんなのは慣れですし、ワタシも30数年前は初めて運転したわけですし。
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投稿者:
良い天気の週末
2023.05.27
おはようございます。
今朝は良い天気ですねぇ！素晴らしい週末がやって参りました。気温は27℃予想なので、暑さ対策は必要ですが、絶好の外出日和ですね。今朝も玄関周りの掃除で既に汗だくになっております。
来週は雨模様が続くようなので、この週末は大事に使いたいですね。
この週末、何しようか思案しておりますが…今日は某所で勉強会に参加する予定なので、そこに集中しますが…。
明日は洗車お休みにして、出かけようと思います。長男坊がようやく普通免許取得したので、運転のトレーニングでもしようかと思ってますが、世の中は混雑してるでしょうから…ルートどうするかよく考えます。
ここのところちょっと体力的に今ひとつだったので、この週末でなんとか充電しておこうと思います。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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記憶力悪くて困ります
2023.05.26
おはようございます。
雲多めですが、晴れ模様の朝です。気温も丁度良し、過ごしやすいです。
なんかこう、最近は物覚えが宜しくなくてですね、実に1ヶ月くらい放置しちゃった案件があったりとか、いろいろ抜けてきます。リマインダー使っていてもこれです…記憶力の低下、どうにかならんでしょうかね。よく寝るしかないってのはわかっちゃいるんですが、どうしても睡眠時間、短くなります。20時帰宅、食事、筋トレ、入浴、ってだけでも大分時間なくなるんですよねぇ。ちょっと工夫します。
昨日は通常通りの部活…来週辺りからは天気もよくないようなので、しばらく乗れなくなるかも…ということで、しっかり堪能。昨日はトータルで良かったので、筋肉疲労とともに充足感あり、でした。
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ネタ切れです
2023.05.25
おはようございます。
今朝自宅出るときは青空だったのですが、だんだん曇り空に…雨は降らないとの予報ですけど、降ってもおかしくないような空ですね。
湿度はちょっと高いような感じで、掃除で全身汗ばんでおります。徐々に汗だくだくな季節が近づいてきていますね。毎年言ってますが、暑いのは嫌いではございません。むしろ夏は暑くなくてはいけないという持論を持っておりますので。猛暑歓迎！
さ、週も後半になりました。もう一山、超えていきましょう。
今日はたいしたネタもございませんで…この辺で。
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