おはようございます。
今朝は気持ちの言い朝ですね。気温もグッと下がって、12℃くらい、若干寒さも感じます。北海道では降雪の知らせなんかもあったりして…一気に秋になりました。とはいえ、まだ今週は暑い日もあったりするようですけども、暑くて大変、って状況からはようやく脱したといったところでしょうか。10月も終盤、やっと季節が合ってきたといった感じです。寒暖差が激しいので、体調管理に気を遣いそうです。
週末はとくにこれといってやることがあったわけでもなく、適当な時間の過ごし方で。昨日はトラブル続きだった自分の車がようやく戻ってきまして…7月中盤からだったのでなんだかんだで3ヶ月、長かったですねぇ。しばらく代車生活だったわけですが、それはそれで面白かったですけど、やっぱり自分の車が一番なので。また通勤が楽しいです。運転大好きなので、片道60km運転は至福の時間なのです。

本日も宜しくお願いいたします。

12/5（木）〜12/7（土）は学術集会出席のため休診です。

12/29（日）〜1/5（日）まで年末年始休業とします。

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癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
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妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV

おはようございます。
今朝は…早朝まで雨が降ってましたが、この時間は一気に晴れてきましたね！そして気温もかなり暑くて、夏日の遅い記録を更新するとか…秋は遠いですね。
本日、次男氏も小学校最初の運動会で…。私は仕事ですから観戦することは出来ませんけどね。妻は暑い、陽射しが…と言っておりましたね。まぁ、雨よりはマシなので贅沢な話ではありますけども。
今日は、各所でスポーツイベントでしょうかね。馬堀海岸界隈では本日駅伝大会が開催されておりますので、海岸通りは通行規制がされております。車で来院される方、ご注意下さい。また、当院前の道路も参加者や見学者の方で混雑しておりますので、お気を付け下さい。
午後以降から明日は天候がまた悪そうなので、午前中の晴天、存分に楽しんで下さいませ。

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おはようございます。
今朝は曇り空、小雨も降ったりして、はっきりしない空模様ですね。今日は一日青空は全く期待できないみたいですね。週末金曜日ですので、用件を明日に回すこともできませんから、雨降りでも外出はせざるを得ない、といったところでしょうか。
昨日の私の体調不良はなんだったんでしょうかね、昨日午後からは急速に回復しまして。ビタミン注射したからなんでしょうかねぇ、一気に良くなりました。
なので、午後の部活もいつも通りにできまして。馬も気温が良いので調子よさそうで、かなり良い運動が出来ました。身体を存分に使うと、疲れていても調子は良くなるものですね。思い返すと、ここのところ疲労から筋トレをちょっと負荷軽めにしていたのもあったので、これが逆に悪影響だったのかな、とも考えます。
やっぱり運動って大事です。皆様も身体動かしましょうね。

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おはようございます。
今朝はどんよりとした曇り空です。こういった空模様だと、今ひとつ元気も出ませんね…。
今日はちょっと全体的に私のコンディションが宜しくないですね。季節の変わり目ってのもあるのでしょうけど、どうにもならないような感じでございまして。
今日はパフォーマンス、あまりよくないと思います…ご理解いただけると幸甚でございます。
あ、風邪とかではないです。そういった類いの体調不良ではないのです。おそらく…更年期障害であろうかと思います（男性にもあるんですが、良い治療薬がないのが現状です）。

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おはようございます。
今朝はちょっと曇り気味。気温はそんなに高くないですが、なんとも湿度を感じますね…。やっぱりまだ秋ではないようで。
昨日は早朝日の出前5時過ぎからランニングしてみましたが、気温は高くないものの、爽快、というにはちょっと違う様な環境でした。相変わらずスタミナ不足で、ペースが上げられなかったのが…もうちょっと日常的負荷増やす必要あるのかな、とか感じます。それやると、こんどはバテてしまうんですけどね。
連休は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。私は、土曜日、宣言通りに仕事をしにいきまして。途上、三連休だなぁと感じる渋滞と戯れていましたが。月曜日は、次男氏に頼まれて千葉成田あたりまで芋掘りに…豊作で、しばらく食料には困らないですね。

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おはようございます。
今朝は快晴、気持ちの良い青空ですね！三連休スタート、最高ですねぇ。気温も丁度良いですし、過ごしやすそうです。
さすがにここまで気持ちが良いと、各地混雑しそうです。通勤路もちょっと通行量多め、各所で事故も起こっているようで…お気を付け下さい。
三連休初日、私、ちょっと某所まで診療応援に行かなければならず…大渋滞の中の運転覚悟でございまして。とはいえ明日明後日は完全休養できそうなので、さて、何しようかなと思案中です。どこにいっても大混雑なのは間違いなさそうなので、それはそれで出かけるのに躊躇するところでもありますが。
どなた様も素敵な休日をお過ごし下さい。

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おはようございます。
今朝はようやく気持ちの良い晴天になりましたね。気温湿度ともに快適な朝です。陽射しがあるので、今日は気温が上がって25℃くらいまで…また夏が戻ってくるようですねぇ。秋はひと休みなんでしょうか。
昨日はまだ空模様は今ひとつ、馬場もやや不良な状況でしたが、完全な田んぼ状態になっていた訳でもなかったので…部活。いつも乗ってる馬（スパイアーっていいます）、前日不調休養だったとかって言う話だったのですが、絶好調で。その分抑えるの大変（馬術は速く走らせてはダメなのです…我慢させないと行けないのです）だったのですけどね、久々にものすごく良い騎乗が出来ました。お陰様で今日は腹筋背筋がバキバキになっておりますが。
やっぱり運動が一番ですね。

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おはようございます。
今朝も涼しい朝です。感じ方によっては寒い、でしょうか。まだ空も今ひとつの様相ではありますが、天気そのものは回復傾向とのことですから、期待しましょう。
気がつけばあっという間に週も半分過ぎまして、残り半分ですね。
気温と気象に翻弄された一週間ですが、この先は安定してくるのでしょうかね。そういえば今日は10月10日、本来ならば晴れの得意日、私の中では体育の日で運動会が開催される日ですけどね。週真ん中に休みがあった方が良いんですけどね、個人的には。皆様はいかがですか？

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おはようございます。
今朝は、嵐のような雨模様ですね。気温もかなり低くて、今シーズンついに上着着用というスタイルです（中身は半袖シャツです…長袖はさすがに暑くて）。数日前まで30℃もあったとはとても思えないような天気ですけども…これ、絶対体調悪くなりますよね。こんなに一気に季節が進まなくてもいいんじゃないのか、とか思います。最高気温、今日は18℃くらい、11月並ってことですので、相当です。
週末に喰らったダメージですが…昨日も手術で消耗しまして、昨晩はさっさと寝てしまおうとしてたのですが、なんだかんだと家のことをやっているといつも通りの就寝時間になりまして。回復にはそれなりの時間を要してしまいそうです。
天気悪いですが、今日も一日頑張りましょう。

本日も宜しくお願いいたします。

今後の学会参加による休診は以下の通りです。
12/5（木）〜12/7（土）

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おはようございます。
今朝は気持ちの良い晴天ですね。当初の予報とは全然違って晴れてますけど、まあ晴れてるんで、そこはそれでいいですけども。気温も上がってきていて、体感的にはかなり暑いんですが…気のせいでしょうかね、まだ夏って感じがします。
週末は、土曜日は帰宅時間が遅く、でもって翌日は長女の学園祭に行きまして、やっぱりなんだかんだで疲労感がありますね。
長女の学校は考えてみたら中学から足を一度も踏み入れてなくて。一貫校なので、敷地自体は隣ではあるのですが、校舎自体は違うもので、今回が最初で最後の訪問となりました。中高の校舎ってやっぱり大きくて階段の上り下りも多くてですね、半日歩き回るとかなり疲れてしまいますが…部活動が茶道部なので、お茶頂きました。美味しかったです。
明日から天気悪そうなので、色んな用事は本日中に、ですかね。

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