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不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

投稿者:内出医院

今日は筋肉痛

2026.10.23

おはようございます。
今朝は曇り空です。かなり涼しくなってきました。昨日の暖かさから一変、一気に秋がやってきましたね。
昨日は良い天気でしたので…ちょっとゴルフ練習にいってきました。先週のいいな感触で振れるかと思ったら…なんなんでしょうね、どうも試行錯誤で、今日は筋肉痛でございます。
夜はNPBドラフトを見ておりまして、ジャイアンツは横浜高校の織田選手を強行指名…このあたり賛否あると思いますが、どちらも正解なので。万が一にもジャイアンツに入団してくれたらそれはそれは嬉しいです。個人的にはチームメイトの池田選手も指名獲得できたのが嬉しいです（ジャイアンツ、ショートだらけです…坂本勇人にあこがれた世代ですから当然ですが）。

本日もよろしくお願いいたします。

年末年始の休診は、12月29日（火）〜1月5日（火）までです。

パート看護師、准看護師募集しております。ご興味ある方は連絡を下さい。

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投稿者:内出医院

よく晴れました

2026.10.22

おはようございます。
今朝は気持ち良く晴れましたね。ちょっと風が強いです。昨日は予報と違って、午前中から昼過ぎまでかなり雨が降りましたねぇ。天気予報、難しいんでしょうねぇ。これだけ科学が進歩しても、大自然の気まぐれは予測不可能という良い事例でしょう。大きな問題としては雨が降るか降らないか、なんだとは思いますけど、局所的前線が出来たりするらしいんで、かなり難しいみたいです。素人にはよくわかりません。
さて、木曜日です。週も後半にさしかかります。今日も頑張りましょう。

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投稿者:内出医院

身体は軽い

2026.10.21

おはようございます。
今朝は蒸し暑く…この時間は結構しっかり雨が降ってきましたね。10月下旬とは思えない暑さ…真夏の蒸し暑さですね。
昨日早朝はほどよい気温で、起床時には身体の重さもなかったので、良いペースでランニング出来ました。6.5kmをキロ当たり5分20秒、ちょっとはペースアップできました。決して速い訳じゃないですけどね、可能なら5分切りたいですが…体重が落ちきらないのでどうにも。皮下脂肪、どうにか落ちませんかねぇ…美容クリニックで吸引でもしてもらうしかないかな、など思います。（ちゃんとやれば落ちるのは知ってます、でもそれは自分の生活がおかしくなるので、という言い訳もします）
最低限の運動で、なんとか筋力キープです。

で、昨日の執刀でも疲れ果ててしまい、9時就寝…ということになりました。よく寝たので疲れは取れました。

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投稿者:内出医院

疲労が抜けない

2026.10.19

おはようございます。
今朝も爽やかに晴れましたね。気持ち良いです。夜は雨が降るとかってことみたいですが、そんな予報が信じられないくらいの快晴です。
プロ野球クライマックスシリーズもあっさり終わってしまい。セリーグはベイスターズが突破しましたけど…ペナントレースってなんなんだ、って思いが強いですね。短期決戦、とにかく強いですねぇ。それは認めます。ペナント制したのはタイガースですからね、皆さん、そこはリスペクトして下さいませ（私はジャイアンツファンですよ）。
週末は、とくになにするでもなく、ダラダラと過ごしておりました。土曜日は他の施設での手術執刀依頼がありましたので、ステーキ食べてえスタミナつけてから仕事しました。
日曜日は天気良いから外出ても良かったんでしょうけど、なんかどうにも疲れが抜けなくて、リビングから動けませんでした。こんなもんなんでしょうかね。

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投稿者:内出医院

見事な秋晴れ

2026.10.17

おはようございます。
今朝もスッキリ綺麗に晴れました。気温もほどよく、爽やかですね！運動にはもってこいの天候です。
次男氏の運動会なんですけどね、天気が良くて良かったです（内心、雨降って翌日順延してくれないかなとかは思ってましたけども）。妻は陽射しが強くて暑くなるのがのがいやだ、とブも言ってましたけど…それは贅沢ですよね。私はガッチリがっつり仕事がございますので、土曜日に運動会に行くことが叶わないのでございますが。
今日は馬堀海岸でも中学校駅伝大会が開催されてますね。車で来院予定の方、お気を付け下さいませ。市営プール周辺、馬堀海岸通りは交通規制がされています。

話の流れとは関係無いですが、ホークスもベイスターズも強いなあ…と…いやはやなんかもうね、言葉がないのです。

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投稿者:内出医院

たまにはゴルフネタ

2026.10.16

おはようございます。
今朝はスッキリ晴れてますね。今日は雨の心配もあまりなさそうですね。今日も爽やかに一日過ごせそうです。
昨日は午後からちょっと雲が広がりましたが、気持ち良く。予定通りゴルフ練習してきました。悩んでたスイングがようやく安定してきまして。なんとなくコツのようなタイミングのようなものを理解してきました。時間かかかりましたね、ここまで。やっとドライバーでまっすぐ自分の思った方向に球が飛ぶようになりまして。ゴルフクラブのシャフトを変えるだけでこんなに違うものか…と思いました（もらい物クラブ使ってて、それが割れまして、もう一つやはりもらい物がありまして、それとシャフト交換してみたら意外とマッチしたんです）。本来なら一本10万円以上しますが、良い友人に恵まれました。
ま、どうでも良い話でしたね。

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投稿者:内出医院

ネタが無い

2026.10.15

おはようございます。
今朝も気持ち良い晴天ですね。昨日よりもちょっと雲が多め、という印象です。
気温もほどほど、爽やかです。昨日は昼に結構な雨が降りましたけど、今日は大丈夫でしょうかね？
とくに今日もネタっぽいネタもないのですけども。プロ野球、クライマックスシリーズが始まって、ジャイアンツファンとしては興味が無いとかいいながら、なんだかんだで気になっちゃうってのは野球ファンとしては仕方が無いところですね。なんというかこう、2024年のクライマックスシリーズを思い出してしまうんですよね…最後まで熱戦して頂ければ、と思います。
今日は木曜日なので、午後、運動しようと思います。

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投稿者:内出医院

今シーズンは終わりました

2026.10.14

おはようございます。
今朝は秋晴れの空ですね。こんなに天気良いのに、昼から雨が降るとのことで…夜は北風になって寒くなるとかという予報もあり、忙しい天気になりそうですね。
さて、連休も終わりまして…皆様、リフレッシュできましたか？
私は、連休中はフラストレーションのみで疲れが溜まっております…理由は言わずもがな。我がジャイアンツがあっさりシーズン終了したため、でございますよ。負けるにしても負けようがあるってもんだろ、とか色々文句はありますけどね、選手スタッフの皆様、よくやってくれました、と、ねぎらいの言葉はかけたいと思います。来シーズン、来シーズンこそ！とここ何年も思ってるんです。そろそろお願いします。

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旧友とばったり

2026.10.10

おはようございます。
今朝も素晴らしい青空ですね。さすが10月10日、晴れの得意日です。朝から電車も部活動で大会とかあるんでしょうかね、中高生で混雑していました…平日並みの混雑でした。みんな、頑張れ！と応援しました。
そんなこと考えながら京急堀ノ内駅で乗り換えたら、小学校時代の同級生、お隣の京急大津駅で小野歯科医院を開業してる小野晃嗣先生とばったり会いまして。びっくりしました。小野先生もやや遠方からの通勤ですが、ここで会うのは初めてですね。
さて、連休ですねぇ。今日は夜から卒業大学の研修会というものがあり…元F1レーサーの鈴木亜久里氏の講演を聴きにいきます。十数年前にサーキットでお会いしたことがあるんですが、まぁ、覚えてないでしょうねぇ…知り合いの某チューニングショップオーナーの名前でも出して、なんとか親交してこようと思います。

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