おはようございます。
今朝も寒いです…昨日より空気が冷たいですね。今日も風が弱いのでマシ、って程度で、ダウンジャケットの上からでも寒さが刺さりますね。今日から再び寒波が強まりそうですね。
さて、金曜日です。もう一踏ん張りで週末ですね。
昨日は…部活ではなく、動画撮影で都内にいってました。行きがちっらついてたという報道もありましたが、私自身は雪は見ませんでしたね。
撮影後はいつも通り、社長（中高同級生なのです）と飲みに行くスタイルなんですけどね、ほぼガチ中華という湖南料理に行きまして、辛くて美味いもの食べてきましたが、帰宅してから便通が翌ナリス語義手困りました（お腹下しました…山椒は腸が動きすぎます）。

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不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
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おはようございます。
今朝も寒いですが、風はおだやかで、なんとかなりそうです。
木曜日ですが、今日は部活の予定はありません。今日は動画撮影の予定なので…部活は別のメニューになります。運動しないと身体が錆びてしまうので、なにかはします。
動画ってのは…TikTokとかInstagramにあげてるやつです。だいたい2ヶ月に一度撮影してます。
宜しければ、登録などしてくださいませ。時々踊ってます（恥ずかし）。

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おはようございます。
今朝はちょっと寒さが落ち着いてますね。風も穏やかで、あまり寒さを気にしなくても良さそうです。
自宅出るのが6時なんですが、ここのところ少しずつ、真っ暗闇ではなく、ちょっと空が白んできているようになりまして、日が長くなってきていることを実感できます。
身体の調子が良いようで、昨日の早朝ランニング、久々にキロ5分10秒に持って行くことができました。これ以上のペースアップは…体重下げるしかないみたいんですが…食事制限するとスタミナ削られてしまって、筋トレすら出来なくなるんですよね、私の場合。ガッチリ食べて汗かく、これが一番健康だと思ってます（私見です）。

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おはようございます。
今朝も冷たい空気ですね。風はないので、しのぎやすい、という感じはありますが。
週末、土曜日は若手の先生方を労うという名目で美味い酒を飲んだくれ状態になりまして、えぇ、え久々に記憶が曖昧な状況になってますね。日本酒だけで5合は飲んだんじゃないかと思います…。日曜日は朝から具合悪い、っていう…えぇ、二日酔いです。お陰様で日曜日は日がな使い物にならない状況、まったく運動とかも出来ずに一日が終わったわけで、なんにもしてません。
そんな週末でしたが、皆様はいかがお過ごしでいたか？

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おはようございます。
今朝も厳しい寒さですね。風がないので、日が上ってからは暖かさを感じます。
週末になりました。今週末、こちらのあたりは大きな崩れもなく、寒い以外は問題無いですね。
今日は後輩との飲みがありますので、帰宅後はしっかり有酸素運動して、カロリー消費しておかなければなりません…知人の経営するお店ですけどね、なに食べても美味いので、いつも食べ過ぎ飲み過ぎになります。その分、事前にカロリー消費、明日もカロリー消費するようにします。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。

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おはようございます。
今朝はまた一段と寒くなりましたね。都心でも氷点下だったようで…おそらく自宅出た時間はまだ日の出前でしたので、氷点下だった気がします。今朝も黄色い電車に乗れまして、なんか意外と遭遇率高いんだな、と。
昨日も定例の部活で。夕方から日没以降の騎乗中、寒くて指先の感覚がよく分からなくなってきましてね、いちいち手元見ないと手綱ちゃんと掴んでるのかどうか不安になるような感じでした。馬の手入れも、手がかじかんで、まぁ作業が難しいこと。細かい作業が出来なくなりますね。
いっぱい身体動かせたので、ゴルフでガチガチになってしまった腰回りがやっと解れて、腰痛から解放されました。私の場合、腰が痛いときは動いた方が良いのかも知れません（真似しないで下さい、私、割と特殊なんです、昔から）。

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おはようございます。
今朝はまた一段と寒いですね。昨日に比べて風がないからマシ、ってところでしょうかねぇ。ダウンジャケットごしに寒さが伝わってきて、指先は手袋していても痛いです。
雪国では大雪警報がでていたり、いろいろ大変そうですね。スキーハイシーズン、いよいよ、ってところだと思うんですけど、簡単に行けないです。行きたいですねぇ、スキー。
朝からイレギュラー事態がありまして（些細な話で、しかもその作業は必要なかったっていうただの電池交換の話なんですが）、写真なし、です…。

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おはようございます。
今朝はかなり寒いですね…週末暖かだったので、気温差に余計寒さがキツく感じられます。身体がカチカチに固まっていて、傷めた腰にもあまり良い感じがしません…。
昨日は、日曜日ゴルフ大叩きの影響で、ちょっと腰の具合が宜しくなくて、ランニングもお休み。筋トレも休んでおります。割と久々ですね、ここまでダメージ受けてるの。月曜日にちょっと戻ったところ、昨日の手術でとどめくらいまして。朝、洗顔するポジションがキツくて。今日は湿布とロキソニンの世話になります。
皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝も比較的穏やかな朝ですね。風もなくて。ちょっと曇り空ですが、香水の心配は無さそうです。
週末はかなり暖かくて過ごしやすかったですね。外にいても木元良かったです。
昨日は…まぁゴルフだったわけですが、惨憺たる結果でしてね…普通のかたの倍くらいのスコアで、めちゃくちゃ落ち込んでおります。練習ではうまくいくのに、なぜコースに出るとうまくいかないのか、途中からはもう、なにをどうしていいのか分からなくなりましたけどね。

中高同級生で回りまして、でもまぁそれはそれで楽しかったんで良いです。同級生、ゴルフ場の社長なので…かなりサービスしてくれまして助かりました（プロの試合も開催されるような名門クラブなので、日曜日ラウンドだとかなりな価格なはずなんですが、ビックリするお値段で恐縮してます）。

そして全身が痛いです。

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おはようございます。
今朝もこの時期にしては寒くないですね。痛いほどの気温でもなく、風もなくて穏やかです。
今週末は大学センター試験ですね。37年前、36年前の記憶が蘇りますね。私は共通一次試験の最終年とセンター試験の初年度の二つを受験した人ですけどね（浪人したってことです）、記憶はうっすらと残ってます。もはやどこで受けたかのかも記憶曖昧で。東大の講義室で受けたのが現役の年だったのか浪人した年だったのかも分からなくなってます。
受験生の皆さん、頑張って下さいませ。
私は今週末も穏やかに…と思ったのですが、明日は友達とゴルフで早朝起床ですので早く寝ます。

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