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北風ですねぇ
2023.11.11
おはようございます。
今朝も曇り空。今日は強めの北風が吹いてますね。空気が綺麗になっているようで、横横道路終点からは対岸、東京湾奥がくっきり見えまして…東京スカイツリーも綺麗に見えてました。ただ、東京湾は白波噛んでますね。やや東寄りの風だとこうなること多いです。で、波しぶき、道路まで飛んできてまして…車はあっというまに波しぶきにまみれる、という冬の風物詩です。また乗る度に洗車しないと行けない日々がやってきたということですね。やらないと錆びるし、塗装に塩分被膜こびりついて艶が悪くなるので。
本日、防衛大学校の学園祭が開催されているようで、馬堀海岸駅周辺、ちょっと混雑してます。来院の際はお気を付け下さい。この天候と風ですから…ブルーインパルスは来ないでしょうね。
本日も宜しくお願いいたします。
12月9日土曜日、横浜での学術集会座長を務めて移動してからの外来開始になるため、開始時間が10時ころになります。ご了解下さい。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診時の注意です。診療所滞在中は不織布マスク装着をお願いします。また、診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV
投稿者:
ゴジラ-1.0観てきましたよ
2023.11.10
おはようございます。
今朝は曇り空ですね。昼には雨も降るという予報なので、降雨は時間の問題ですね。気温も低め、明日にかけてどんどん気温がさがりそうで…一気に季節が変わってきます。で、この気温でも私は半袖です！まだ暑いんですよねぇ…おかしいですかね。
ここのところ疲労が溜まっていましたが、昨日でちょっと復活出来ました。ただ、昨日は騎乗してないので…ちょっとモヤモヤしてるところもあります。予告通り、映画観てきました。ゴジラですけどね。娯楽作品ですけど、ちょっと感動しちゃいまして、とくに朝ドラ「らんまん」みてた影響もあって、神木隆之介＆浜辺美波ペアの演技に、なにかこう特別な感情が入りましてね、それ以上に山崎貴監督のVFXとの融合、なんとも素晴らしく。楽しみました。あの手の荒唐無稽は苦手、って人には無理にすすめませんけど、良い作品だと思いました（シン・ゴジラは庵野秀明作品で、ありゃまた別の解釈必要です）。
本日も宜しくお願いいたします。
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投稿者:
やっと涼しくなりました
2023.11.09
おはようございます。
今朝はちょっと曇り空からのスタートですね。予報で晴れ、ということにはなっていますが…明日は雨模様ですし、今日もこのままイマイチな空模様なんでしょうかね。気温もかなり低くなってきて、ようやく立冬過ぎ、というところでしょうかね。とはいえ。ボクにとっては暑いです…朝の掃除で早くも汗だくになってます。
もうちょい朝から身体動かせると良いんですけどね、さすがに時間がありませんね。早朝ランニングとかするためには…今よりも2時間ほど早く起きる必要ありますし、そうなると夜のトレーニングを削らないといけないわけで。なんとも悩ましいところです。
今日の午後はいつもの部活はお休みなので、映画でも見に行くつもりです。帰宅したらいつもより負荷強めの筋トレしないとバランス取れませんが。
本日も宜しくお願いいたします。
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投稿者:
今日は…立冬！？
2023.11.08
おはようございます。
今朝は気持ちのよい青空ですね。昨日の朝とは全く違って、穏やかですね。気温もちょっと低め、ようやく秋らしい空気感です。昨日は猛烈な暑さで…夕方でも25℃くらいありましたからね…。
今日は立冬ということですが…あんまりそんな雰囲気もないですよね、まだまだTシャツ短パンが良さそうな気温ですし（最高気温20℃こえるなら、基本的に半袖ですよ、私）。少しずつではありますが、秋から冬に移行していくといったところでしょうか。
先週の連休疲れが全く抜けてくれませんで…昨日も手術後帰宅、かなりぐったりしてしままして、スタミナ不足はいよいよ深刻ですね。肉食べて肉食べて肉食べてスタミナ回復して、筋トレしないといけないと痛感しております！
皆様もご自愛下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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３連休もおわりました（タイガースおめでとうございます）
2023.11.06
おはようございます。
今朝は何ともジメジメした感じの空気ですね。ここのところ乾燥気味でしたので、ちょうど良いと言えば丁度いいんですが…11月でこの蒸し暑さ。なんとも違和感がありますね。
この3連休は概ね天気には恵まれたと思うのですが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。昨日夕方から、自宅近辺では大雨に見舞われましてね…午前中に2台洗車してたわけなんですが、非常に残念な結果になりました…ある程度降雨は予想していたとはいえ、ちょっとがっかり気分でございます。今朝も雨上がりの路面で泥はねよごれでまみれてしまいまして。明日はあさから大雨という予報もあるので、まぁ仕方なし、といったところです。
あぁ、阪神ファンの皆様、おめでとうございます。来年はおそらく我がジャイアンツがその気分を味わっていると思いますので、どうぞよろしくお願いいたします（どうでも良いけど、阪神球団は兵庫神戸の球団ですよね、なんでバファローズ地元なはずの大阪で盛り上がるんですかね？）
本日も宜しくお願いいたします。
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ジャパンモビリティショーに行ってきました
2023.11.04
おはようございます。
今朝は暖かい朝ですね。まちがいなく11月の朝じゃないです…暑いです。
朝から横横道路通行止めとか喰らって、出だしから苦労してます。この時間（8時30分）でもまだ解除されませんね。3連休の中日、慣れない方も多い、観光地区ですので、影響も大きそうです。早く復旧して欲しいですね。
昨日は連休初日と天候もよいということで、どこもかなりの人出だったようですね。私は…言った通り、東京ビッグサイトで開催されたジャパンモビリティショー、以前はモーターショーっていっっていたものに行ってきましたが…開場ちょっと前に行ったところ、入場待ちのものすごい列、一瞬頭の中に昨年の梨泰院での群聚雪崩事故がよぎりまして。そこそこ怖かったです。会場内も人で埋め尽くされてまして、車よりも人間見に行った感のほうが強かったです…チビを連れていったので、人気車…日産GT-Rとマツダセブンの人だかりは優先的に見せていただける配慮があったのはありがたかったです。午前中でお目当てのトミカ販売の整理券も終わってしまってて、運良く最後の方の番号は取ったんですけどね、それでも3時間待ったのかな？疲れました…が、やっぱり車好きにはたまらんので。もう一回行ってもいいかな、とかは思いました。
本日も宜しくお願いいたします。
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世の中明日から3連休なのですね
2023.11.02
おはようございます。
今朝はなんとも暖かい朝ですねぇ。本当に11月ですか？っていう気温です。天気も良いし、今日は本当にあつくなるんでしょうね…気温差が凄まじいです。
明日は文化の日で休日でしたね…土曜日休みの方は3連休なのですね。私は明日は休みですが、土曜日は通常通りですのでね。とはいえ、平日１回お休みがあると、大分違います。
明日は、東京モビリティショー（以前の東京モーターショー）に行ってこようかと思っています。今回から車に限らず、移動する手段そのもののショーということで…趣も変わっていそうなので。
乗り物好きとしては、黙っていられませんので…
昨晩からなんか色々バタバタしてまして、今日は部活用道具の一つを忘れてきてしまうという失態…借りないと…。行動パターン変えるとミスが出ますね。気を付けます。
（国民民主の玉木議員が変なポストをXでするもんだから、反応したのも一因です…玉木議員、ちょっとあれは許されませんよ）
本日も宜しくお願いいたします。
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投稿者:
11月になっちゃいましたね
2023.11.01
おはようございます。
今朝も気持ち良く秋の空が広がっていますね。朝の気温も低くて、ちょっと身が締まりますね。
今日から11月なんですけど、なんですか、明日とか夏日の予想がでてたりして、もはや意味が分かりません！秋真っ盛りなはずなんですが、夏日ですかそうですか、ってところですね。
昨日は朝の気温低めなので、ランニングも気持ち良くできました。久々に良い感じで身体がキレてまして…ペースもいつもより良く（といっても、ガチなランナーからみたら全然遅いペースですよ…キロ当たり5分30秒とかですから）。とおもったら、やっぱり夜にはガタガタと疲れが出まして…筋トレは出来ずに就寝と相成りました…スタミナ不足を痛感します。風邪引かないように休息取りたいですが、そうするとそれはそれで運動不足になるのがツラいところです。
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10月最後の診療です
2023.10.30
おはようございます。
今朝も青空。ここのところ良い天気が続いて気持ちが良いですね。空気は乾燥してきましたが…。
週末も良い天気で…土曜日夜から日曜日にかけては雨が降りましたが、過ごしやすかったですね。
私は、土曜日は夜まで仕事、日曜日は午前中にいきつけの歯科検診で。直前に前歯インプラントのかぶせ物が外れるという絶妙なタイミングのトラブルに遭遇したものの、直後の歯科予約、いやもう運が良いとしかいえず。欠けたわけでもなく、新しく作る必要もなくて再接着だけですみました。手術中、縫合操作でどうしても歯を食いしばることが多いので、やっぱり負担が大きいようです（咬み合わせが悪いのです）。ちょっと調整を加えてもらい、落ち着きました。
午後は、母体保護法指定医講習会で…座学3時間、ちょい疲れました。なので、全くリフレッシュできてません！往復ともに渋滞で変な疲れも溜まりましたし…今週は金曜日が休みなので、そこまで踏ん張ります。あ。10月も今日で最後の診療日ですね。
本日も宜しくお願いいたします。
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10月最後の週末です
2023.10.28
おはようございます。
今朝も気持ち良く晴れました。よい週末になりそうですね。ただ、ところどころで局所的雷雨の予報なども出ているので…油断できませんが。
私は今日は、また午後から他所で仕事の予定で、帰宅は深夜になりそうですし、明日は明日で午後から講習会で勉強という予定なので、リフレッシュする時間がほとんどありません…。なので、昨晩はちょっと疲れていたのですが、筋トレは敢行しました。で、筋トレして汗かくと、ちょっとだけですけどリフレッシュしますね。今日も仕事の合間に時間見つけて筋トレはやる予定です（っていっても、自重トレーニングですから、腕立て伏せとか腹筋程度、なので単調になりがちで…やりたくなくなるのも問題です）。
皆様も適度jに身体動かして汗かいて、リフレッシュと健康維持、しておいて下さいませ。
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