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今日も黄砂です
2023.04.14
おはようございます。
今朝は黄砂の影響で若干霞んだ感じがありますが、天気は良いですね。黄砂と花粉でかなりホコリっぽい空気です。花粉症の方はさぞかし大変だと思います…お見舞い申し上げます。
車は…あきらめてます。外に置けば、ホコリがボディやガラスにうっすらとホコリの層ができますが、これはもう洗車するしかないわけですが、これまた明日は雨模様ってことで。大変です。
昨日はそんなホコリっぽい中で屋外部活。どうせいつも馬場は土埃上がってますし、馬の毛は抜け替わりのピークですし、外でのホコリには慣れました。目一杯運動しまして、今日は腹筋背筋、太ももの筋肉が全てバキバキになっています。
昨日は乗馬クラブの指導員の方から…子宮筋腫の解説動画見ました、って言われまして。意外なところで言われて驚きましたね。
https://youtu.be/K_LLRfTVf9c
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今日も一日頑張りましょう。
本日も宜しくお願いいたします。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診時の注意です。診療所滞在中はマスク装着をお願いします。また、診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV
投稿者:
朝から騒がしい（迷惑です）
2023.04.13
おはようございます。
今朝も気持ちの良い春の空です。気温も丁度良いですね。一方、黄砂の注意もあったりして、ちょっと今日の午後からは屋外活動は黄砂の状況を見ながら、といったところになりそうです。気候的には丁度良いんですけどねぇ。
朝からなんだか変なものが飛んでくるって警報が出てます。ほんっっっっっっっとに迷惑な国ですよ。どうにかなりませんかねぇ、かの国。かまってちゃんもいい加減にして欲しいものです。
平穏な木曜日となるよう、心から祈ります。
一方、私の心は穏やかではないです。えぇ、昨日負けましたんでね、昭和なジャイアンツファンですからね。引きずるんですよ。
とはいえ岡本和真選手にやっとホームランでましたし、投手陣も総崩れになったような負け試合であったわけでもなく。大丈夫、絶対大丈夫です（それは他のチームです）。
皆様はどうぞ健やかにお過ごし下さい。
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投稿者:
荒れ模様になります？
2023.04.12
おはようございます。
今朝も良い天気ですねぇ。ちょっと風が強いですが…。昨日もでしたが、今日もかなり気温が高くなりそうで。春じゃないですね、これは間違いなく初夏です。ツツジもどんどん咲いてきまして、そこを考えても初夏です。
今日は午後から荒れるとの予報も出ていますが、関東南部はにわか雨もありそうってことなので…いやなのが、花粉と黄砂の混じった降雨。また車汚くなるんですよ。明日は黄砂も本格的になりそうで、健康面含めて注意が必要そうです。
さらに新型コロナも地味に拡大してますので、黄砂対策かねて、マスク着用をおすすめします。風も強いので、眼鏡も効果がありそうです。どうぞ皆様ご自愛下さい。
我がジャイアンツも連敗が止まりまして、一安心。打線が試合終盤で当たりが出てくるのは良い傾向なので…一つずつ勝って下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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本格的新年度は快晴です
2023.04.10
おはようございます。
今朝もまっ青な空が広がってます。気持ちの良い春真っ只中ですね。土曜日は夕方から荒れ模様になりましたが、日曜日は朝からスッキリ晴れまして。良い週末だったのではないでしょうか。
私は、土曜日、雨が降るのは覚悟してましたが、やっぱりどうしても車の汚れが気になりまして…洗車敢行、1台は雨降る前になんとかなりましたが、2台目はどうにも無理で…でも、やっぱり花粉と黄砂でデロデロに鳴った車体は許すことができず、大雨の中、洗車機の中に突っ込んで、花粉と黄砂の被膜はなんとか取り除いてきました。という洗車バカだったりするのです。
昨日は多摩川沿いを長距離散歩することになりまして。予期したわけではなく、結果的に長距離になってしまったんです。次男氏の言うままに散歩したところ、多摩川対岸に…結果、渡れる橋なおｄ数キロおきにしかありませんのでね…そこまでは歩いた、ってことで。疲れました。次男が。
ジャイアンツはちょっとトンネルの中に突っ込んでしまったようで。今日の移動日でリフレッシュしてくれることを期待します。がんばってくれ〜。
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汗ばんでます
2023.04.08
おはようございます。
今朝は気持ち良く晴れてますね。見事な青空というところ。風も暖かくて、春らしい天気です。午後から急変しそうと言うことで…油断できませんね。
玄関周りの掃除で早くも汗だくでございます。もう汗だくなシーズン到来、通路のツツジも日当たりの良い場所ではかなり咲いてます。まだ4月入ったばっかりなんですけどね。
ジャイアンツ3連敗喫してまして、ちょっと私の元気がありません。
今日は午後外出とか洗車もできそうにないので、ふっきれる雰囲気がありません！
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今日は嵐です
2023.04.07
おはようございます。
今朝は荒れ模様ですね。自宅周辺は朝から雨が降っておりましたが、こちらはまだ降っていないようですね。でもまぁ今日は時間の問題でしょうから…午後からは本降りになりそうなので、外出要件は午前中に、でしょうね。
昨日は定時の部活動。全身運動でかなり汗をかくことができまして、スッキリしました。
馬の手入れでブラッシングをするんですけど、この時期は当然冬毛から夏毛に変わりますので、ブラシがあっという間に毛詰まり起こすんですよ。しかも、抜けた毛が舞ってコッチが毛だらけになるっていう…マスク着用しないと手入れができないんです。屋外はマスク不要っていいますけど、馬の手入れには必需品。昨日のように風も強いとホコリと馬の毛で、大変なことになりますので。
肉離れで落ちた筋力、先日のスキーで消耗した筋力…戻らないですねぇ…歳です。完璧なトレーニング不足、ちょっと今日から負荷を元も戻しておかないと、これは絶対ダメなパターンです。若干腹回りが増えたような気がしていたのは、気のせいではなく事実だったのです。ちょっとサボると、戻すのに1ヶ月以上かかりますからね…自制をこめて。
我がジャイアンツ、ここ2試合ちょっと元気なく。今日から対戦カードも変わるので、奮起して頂きたいところです。
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もはや初夏っぽい
2023.04.06
おはようございます。
今朝は暖かい風が吹いてまして…春というよりも初夏を思わせる気温ですね。桜も一気に散っていっているようで、当院の最寄りの公園で咲き誇った桜の花びらが通路まで舞っています。完全な南西風、夏が近い、っていう感じがします。通路の掃除で季節がなんとなく分かるんですよね…。んでもって掃除ですでに汗だくです。
今日は入学式という方も多いのでしょうか。なんとか日中は雨にならずにすみそうな気配ではありますが…でもときおり細かい雨が降ったりしてますので、油断できませんね。
嵐のような天候ですが、今日も頑張りましょう。
本日も宜しくお願いいたします。
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新年度感増してます
2023.04.05
おはようございます。
今朝も春いっぱいの青空です。気持ち良いですね。桜はだいぶ葉桜になってきてしまいましたね。明日から天気が下り坂のようなので…桜もこれで終わりでしょうか。花粉も一段落…とはいかず、今度はスギ花粉からヒノキ花粉になってきているようで。花粉症方、どうぞご自愛下さい。
当家では長男がめでたく大学生になりまして、昨日入学式でした（私は仕事休めませんし、医大はまだまだコロナ対策が厳しいので保護者は参加出来ませんし…仕方なしです）。馬子にも衣装ってなもんで、学ランからスーツになですった長男、まぁカッコイイんですよ。という親馬鹿です。
今日も一日頑張ります。
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太ももパンパンです
2023.04.03
おはようございます。
今朝も気持ちの良い青空ですね。新年度、新しい週、木気持ち良いスタートになります。
殆どの職場で、今日から新年度業務スタートだと思います。いろいろストレスたまるところもあると思いますが…ここは口角上げて笑っていきましょう。
週末は、どうしてもということで…おそらくコンディション的には最悪、そして今シーズンとしても最後ってところでしたが、スキーに行ってきました。（次男氏が先日スキーキャンプいって、味を占めてきたのですよね）まぁ、バシャバシャだし、雪面踏んでも踏ん張れませんし。最近、4月早々にシーズン終わってしまうのがちょっと寂しいです。スキーは次男氏レベルなので、緩斜面での基礎動作なわけで、お陰でスキー板を回すことの基本だとかを再認できたのですが、ふとももはパンパンで…えぇ、疲れました。肉離れの左ふくらはぎも完全復調してます。
そして、我がジャイアンツは初戦こそ落としましたが、開幕戦勝ち越し、最後はやっぱり大勢で決めてくれまして、大満足でございます。
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癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
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今日は4月1日です
2023.04.01
おはようございます
今朝は春らしい晴天です。今日から4月1日、新年度ですね。本日入園式、入学式、入社式…という方もいらっしゃると思います。どうぞ新しい環境、存分に楽しんで下さいませ。
私はいつも通りで大して変わりませんが、本年度はTikTokとかInstagramとか利用して、SNS映えする写真と動画をふんだんに使い、YouTubuでも積極的に発信する、インフルエンサーになる予定です！どうぞご期待下さい！そして資本金を大きく拡大し、美容業界にも打って出ます！
という新年度意気込みです。
いいですか、今日は4月1日なんですよ。繰り返します。4月1日です。4月1日なんですよ！！！
我がジャイアンツは、新シーズン初戦を飾ることが出来ず、なんとなく機嫌の悪い昭和オジサンな私ですが、週末は存分に楽しむ予定です（個々は4月1日関係ありません）
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