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週末でも疲労が回復しません

2024.10.07

おはようございます。
今朝は気持ちの良い晴天ですね。当初の予報とは全然違って晴れてますけど、まあ晴れてるんで、そこはそれでいいですけども。気温も上がってきていて、体感的にはかなり暑いんですが…気のせいでしょうかね、まだ夏って感じがします。
週末は、土曜日は帰宅時間が遅く、でもって翌日は長女の学園祭に行きまして、やっぱりなんだかんだで疲労感がありますね。
長女の学校は考えてみたら中学から足を一度も踏み入れてなくて。一貫校なので、敷地自体は隣ではあるのですが、校舎自体は違うもので、今回が最初で最後の訪問となりました。中高の校舎ってやっぱり大きくて階段の上り下りも多くてですね、半日歩き回るとかなり疲れてしまいますが…部活動が茶道部なので、お茶頂きました。美味しかったです。
明日から天気悪そうなので、色んな用事は本日中に、ですかね。

本日も宜しくお願いいたします。

今後の学会参加による休診は以下の通りです。
12/5(木)〜12/7(土)

https://www.instagram.com/uchiide_clinic/

https://www.facebook.com/uchiideclinicjp

保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。

癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
https://uchiideclinic.jp/blog/1471

妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
https://uchiideclinic.jp/
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です(処方などは不可能です)。
https://lin.ee/ATDYTHm

受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV

投稿者:内出医院

10月最初の週末

2024.10.05

おはようございます。
今朝は雨が降ったりやんだり。曇り空ですねぇ。気温はあまり高くないですが、湿度高めでジメジメしてます。とても秋の空気とは言えないです。
10月最初の週末ですね。今日は、午後から他施設での診療応援があるので仕事です。明日は長女の高校生活最後の学園祭、行くことを許可されました(苦笑)ので、いってきます。長女の学校に足を踏み入れるのはいつぶりなんだろうか、というところで。おそらく中学の時に行ったような、そうでないような。あれは小学校の時だったか?などなど記憶が錯綜しております。日曜日しか休みがないと、こうなる傾向にあるので仕方がないのですけどね。
ようやく体調も元に戻ってきましたし、週末もマイペースで過ごして来週に備えるとします。

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投稿者:内出医院

変な天気

2024.10.04

おはようございます。
今朝は晴れ間があったり、突然土砂降りの雨になったり。なんとも不安定な空模様ですね。通勤途上、かなりの雨で、横横道路では反対側上り車線で事故なんかあったりしたようで…こんな天気だと運転にも気を遣いますね。そして今日もまだまだ暑くて。天気の様相も夏そのものだし、いつまで経っても秋になりませんねぇ。
昨日も天気に翻弄されまして。もともとの予報だと、雨は夜になってから、くらいだったので、いつもの部活に出かけたんですが…空はどんどん暗くなってきて、クラブ到着する頃には本降りの雨。びしょ濡れになりながら騎乗しましたよ…その後雨は上がってくれたのと、最近の衣料は乾くのも早くて、あまり濡れ感なく騎乗完了。良い感じで肉体疲労できました。お陰様でリフレッシュです。

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投稿者:内出医院

体調不良も治ってきました

2024.10.03

おはようございます。
今朝は雲多めな天候。気温は低め…っていっても、これ、ちょっと前の夏はこのくらいの気温が普通でしたからね、真夏で。最高気温26℃で涼しい、って、絶対感覚おかしくなってますから。少なくとも私が学生の時代は、これで普通の夏でした。記憶が間違っているとはとても思えないのです…。
私の体調不良もなぜか突然消えまして。なんだったんだろ。風邪にしては復調が早すぎますので、やっぱりアレルギー的な何かだったんでしょうかね。
いずれにしても体調戻って、自分でも何より、と思っております。
季節の変わり目、皆様もご自愛下さい。

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投稿者:内出医院

10月なのに夏です

2024.10.02

おはようございます。
今朝は爽快な青空です、気持ちの良い夏空ですね!気温も30℃、夏です!今日、もう10月2日ですよね…いつまでも秋が来ないですね。飽きなくて結構なことで、もはや大喜利するくらいしか思いつきません。
それにしても、ホント、いつまで経っても暑いですけど、なんなんでしょうね…。こう気温が乱高下すると、体調管理もままならないです。
昨日も火曜日ルーティンのランニングで、3kmすぎで突然足が止まってしまいまして…後半3kmはただの散歩になってしまいました。やっぱりまだ私の体調も完全回復には至っておりませんで。大分マシにはなってきているのですけども、なんか変です。季節の変わり目、皆様もどうぞご自愛下さいませ。

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投稿者:内出医院

ジャイアンツセリーグ制覇です

2024.09.30

おはようございます。
あっという間に9月も最終日。
今日も曇り空、なんともどんよりな空模様ですね。なんかジメジメ、気温はさほど高くもないですが、やっぱりベタベタして気持ち悪いです。
週末も今ひとつの空模様でしたけど、皆様いかがお過ごしでしたか?私はなかなか体調不良から脱却できず…おそらく正体は花粉症と気象病なんじゃないのかと思ってますが、やっぱりなんとなく上気道が変な感じで。風邪とはまた違う感じで、不快です。
ですが!
そんな体調ですが!
気持ちは晴れ晴れ!なぜかって?そりゃ、我がジャイアンツが4年ぶり39回目のセリーグ優勝したからですよ!!!
いやもう待ち焦がれました。前回2020年はコロナ禍でビールかけありませんでしたからね、あれを見るためにファンをやっているわけですから。(昨日の神宮戦、あきらかに二日酔いなんだろな、広島から移動お疲れ様ですね、って感じではありました)
いやー、気分爽快です!

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投稿者:内出医院

まだ本調子ではないです

2024.09.28

おはようございます。
今朝も曇り空ですね。気温もさほど低くないし、湿度高いし…まだ夏っぽい感じもあります。いつになったら秋になってくるんでしょうねぇ。
なんだかんだで週末になりました。いろいろごちゃごちゃあったここ2週間、体力も相当消耗しておりまして…やっと週末、身体を休めることが出来そうです。
昨日来の体調不良、今日はかなり改善してきていますが、まだ本調子ともいえない状況で。多分、ちょっと頭回ってないです。ですので、今日の外来診療、もしかすると複雑な説明などは端折ってしまう可能性も若干、わずかながら、というところで。私も人間ですので、このあたりご理解いただけると幸甚でございます…。

皆様もご自愛ください。

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投稿者:内出医院

ちょっと調子悪いです

2024.09.27

おはようございます。
今朝は曇り空、そして大雨になる予報ですね。午後からはかなり強く降るような予報なので、なるべく外出用件は午前中にすませてしまったほうが良さそうです。
そして、この天候の影響なのか…私も本日、ちょっと体調が変です。なんとなく頭がまわらないというか。いや、アタマが悪いのは自覚してるんですが、そういうことではなくてですね。ちょっとぼーっとしてるような感覚。いわゆる気象病の一環だとは思うのですけどね。
昨日はまたちょっとだけ部活が出来たので、それなりにリフレッシュは出来てますが、夕方にショートムービー撮影があったりで、ちょっと忙しかったです(公式インスタグラムから見ること出来ます)
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投稿者:内出医院

寒暖差にやられそう

2024.09.26

おはようございます。
今朝は晴れ間もありますが、雲多めですね。昨日ほどでもないですが、今日も涼しい朝です。今日は最高気温が30℃近くまで上がってきそうですから、また寒暖差におかしくなりそうです。
昨日は仕事に来るまですっかり忘れてしまっていたのですが、横須賀市立うわまち病院の診療連携懇談会に出席、来年3月開院とのことで、そのお披露目も兼ねていたのですが…5年ぶりの開催、かなりの盛況でした。新しい病院になりますので、当然設備も最新のものになるようですし、屋上にヘリポートもあって、ドクターヘリの受け入れも出来るようですね。だいぶ機能強化されますので、地域の皆さんにとっても、我々にとっても心強いなと思います。
そして9月も終盤、頑張りましょう。

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急に秋になりました

2024.09.25

おはようございます。
今朝は曇り空ですね。昨日から一気に気温が下がりまして、かなり体感的にも涼しいですね。ようやく秋が来た、という感じではあるのですけども、ちょっとこれはこれで急すぎますね。週間予報を見ると、この先もちょいちょい最高気温30℃とかになってますので、本格的な秋はまだまだ先なのでしょうね。
連休が続いてあった日々も終わり、またいつも通りの生活になりますね。
連休中は、いろいろやることがありまして、どうにも追いつかない感じでございまして…むしろ疲れ気味です。
粛々と日々を過ごすことにいたしましょう…。
気温変化が大きいので、体調にお気を付け下さい。

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