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お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
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投稿者:内出医院

堕落した生活

2025.03.24

おはようございます。
今朝はちょっと曇り気味な空…ですね。霞んでいるのは曇りなのか、花粉なのか、黄砂なのか、ちょっとはっきりしませんけど、昨日のような晴天ではない、ってのは確かですね。
昨日は暑かったですねぇ。25℃近くまで上がったようで、昼食で外に出てたんですが、私、半袖で十分でした。さすがに今日は昨日よりは下がるようですが、十分春の陽気ですね。
週末はとくに何するでもなく…ちょっと付き合いで食事行ったりした程度、なんとなく春のけだるさみたいなのもありまして、だらだら過ごしてしまいました。昨日は昼間っから酒のんで、かなり堕落した生活でございました。
ダメ人間でした。

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投稿者:内出医院

早くも初夏？

2025.03.22

おはようございます。
今朝は良い天気ですね！気温も上がって…今日は20℃こえてくるとのこと、一気に春を飛び越えて初夏になっちゃいますね。そして、すでに大気は霞んでいるような気配、おそらく花粉でしょう…。こればかりは仕方ないですね。外出の際はバッチリ対策するしかないでしょう。
今週末は…気もよさそう、気温も高そう…で、お出かけにはもってこいですね。皆様どうぞ存分に楽しんで下さいませ。
今日は防衛大学校の卒業式ってことのようで…近隣、比較的混雑しております。当院に起こしになる際は、お気を付け下さい。

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投稿者:内出医院

今日は顔が痛いです

2025.03.21

おはようございます。
今朝は気持ちの良い青空。気持ち良いですね。今日は気温も上がってきそうで…その分花粉が乱舞というところですね。
今日はお休みにして4連休にしているという方も多いのでしょうかねぇ。私は普通に仕事しますけども、休むって方は、全力で休暇を楽しんで下さいね！
昨日は週半ばのお休みで…ゆっくり寝ようと思ってたんですが、習性というのは恐ろしいもので、いつも通りカッチリ6時に起きてしまいまして、なぜかそういうときは二度寝も出来ないんですよねぇ。仕方ないのでそのままいつも通りにゴミ出ししたり、いつもと違う野は通勤するかしないか、ってだけ。
朝から次男氏と公園に行きまして、午前中はたっぷり正面から陽射しあびまして、今日は若干顔や唇が日焼けで痛いんですよね。

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投稿者:内出医院

雪降ったりして寒いです

2025.03.19

おはようございます。
今朝は…雪が降ったり、冷たい風が吹いていたり、真冬の様相ですね。途上、横浜市内は吹雪でしたし、なんならワイパーが雪詰まりするくらいの勢いでして…都内自宅付近でもかなり強い雪が降っていたようです。こちらではそんなでもないですが、この時間、冷たい雨が降っていますね。
昨日は朝のランニングも身体のキレが悪いし、手術ではぐったり疲れてしまうし、もう9時には就寝してました…なので、野球、全く観ていません。野球自体は嫌いじゃないんですけどね、なんてーのか、ちょっと報道の仕方に食傷気味ってところでしょうかね。ただの愚痴です。これをきっかけに、みんながまた野球観戦好きになってくれればそれでいいんですけどね。
そういや明日って休みなんですね！平日休みは嬉しいです。明日はとくになにもやることもなく（部活も休み…休日は次男相手最優先なので）、のんびり過ごします。

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投稿者:内出医院

ガンダム新作観てきました

2025.03.17

おはようございます。
昨日から降り続いた雨も上がって、綺麗な青空の月曜日ですね。気持ちの良い週明けです。その分花粉も相当舞っているんでしょうかね、ちょっと霞んでる気もします…。
今朝は事故の影響での渋滞があちこちであったようで、直接的には関係無かったんですが、間接的影響の渋滞でいつもより10分ほど時間がかかりました。皆様、安全運転で。
週末は天候不良でしたので、予定通りインドアで過ごしておりましたが、筋トレも予定通りできて、とりあえずモヤモヤはしてません。昨日は、そういえば見てない映画があったな、ってことで朝から映画鑑賞…ガンダムの新作観てなかったんですよ。4月から新シリーズが地上波放映されますが、その序章ということなので、えぇ、オタクとしては見逃すわけにはいきませんのでね。ちなみに、過去のガンダム知らなくても楽しめます。それは請け負いますが、作品に対する興味が湧くかどうかはその人の嗜好次第ですから…
（え？野球？練習試合でしょ？まぁ良いんですよ、試合結果は）

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投稿者:内出医院

季節が行ったりきたり

2025.03.15

おはようございます。
今朝はまた曇り空になってしまいましたね。気温も低くて、今日は最高気温13℃、2月の気温に戻りました。季節が行ったり来たりで身体も忙しくなります。明日は一日雨の予報になってますし、なんともつまらない週末になりそうです。
私は久々に全く予定のない週末なので…ネット動画と筋トレで過ごそうと思っています。そうとうだらけた週末を送る予定です！ずぼら最高！
心身共にリフレッシュすると、変な眠気もなくなりまして。昨日は久々に1時間ほど自宅で筋トレできました。多少身体は痛いですが、このくらいでようやくバランスが取れるんでしょうねぇ。っていっても、自重トレーニングしかしませんので、たいした事はやってないんですけども。皆さんも適度に身体動かして下さいね。

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晴れました

2025.03.13

おはようございます。
今朝は気持ちの良い晴天になりました！雨上がりで湿度もあって、なんとも春めいた朝です。
雨上がりの道路は、泥が舞うので…クルマがめちゃくちゃ汚くなるんですよ。フロントガラスは真っ白、正面から朝日を喰らうと、全然見えなくなるって状況に陥ります。洗車したいんですけどね、また週末も雨模様ですんで…春はどうにもなりません。
そして大々的に花粉が舞っているようで、なんとなく空も黄色っぽく見えます。んでもって、ここに大陸から黄砂が飛んでくるとのことで、もう呼吸器的には最悪のコンディションですね。
どうぞ皆様ご自愛ください。
私はここのところ、変な疲労感に襲われていて、まったくトレーニングが出来ておりませんで、不健康です。

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投稿者:内出医院

晴れませんね

2025.03.12

おはようございます。
今朝はまたどんよりの空。雨も降ってまして、まったく気分が上がってきません！春に三日の晴れなし、っていいますけど、本当にその通りですね。ちょっと気温も上がってきたので、確実に季節が進んでるんだな、ってのだけは実感できます。
屋外のPM2.5濃度もなんだかかなり高いみたいで、それもそれで不安になります。
週真ん中の水曜日、こいうときこそバッチリ晴れてもらいたいんですが…仕方がないです。で、こんな天気だと明日の馬場状態が心配な訳ですよ。明日は朝から晴れる予報ではあるんですが、午後からしっかり降っちゃいそうですし、昨日までに溜まった水分も抜けてないと思われるし…全然期待出来ないんですよね。
ネガティブ要素しかないですが、今日も頑張ろうと思います。

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月曜日から晴れると気持ちいい

2025.03.10

おはようございます。
今朝も気持ち良く晴れました！月曜日の晴れ、気分良くスタートできます。
昨日も良い天気でしたね…皆様いかがお過ごしでしたか？私は週末に使ったクルマが塩化カルシウム（凍結防止剤）まみれになってしまったので、洗車にいそしんでおりました。あれだけ降雪、凍結って警戒してましたからね、ばらまくのは仕方ないです。今朝になってもまだ道路は真っ白ですね…これ、放置すると錆びてしまい、車体腐食の原因になりますので。下回り洗浄しないとダメなんですよ…とくに車輪ブレーキ周り、サスペンション周り、マフラーなど排気系周りに固着すると機能不良も起こしますんで、せっせと下回りに向けて洗浄してました。これがまた大変なんですよねぇ。もう一台もやらないと、なんですけどちょっと時間がなくて一台のみ。水曜日雨なので、その前にはやりたいですが、時間がないです。仕方がないんですが。
恐ろしい勢いで花粉が飛んでいるようですので、皆様ご自愛下さい。

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