おはようございます。
今朝も気持ち良く晴れました！月曜日の晴れ、気分良くスタートできます。
昨日も良い天気でしたね…皆様いかがお過ごしでしたか？私は週末に使ったクルマが塩化カルシウム（凍結防止剤）まみれになってしまったので、洗車にいそしんでおりました。あれだけ降雪、凍結って警戒してましたからね、ばらまくのは仕方ないです。今朝になってもまだ道路は真っ白ですね…これ、放置すると錆びてしまい、車体腐食の原因になりますので。下回り洗浄しないとダメなんですよ…とくに車輪ブレーキ周り、サスペンション周り、マフラーなど排気系周りに固着すると機能不良も起こしますんで、せっせと下回りに向けて洗浄してました。これがまた大変なんですよねぇ。もう一台もやらないと、なんですけどちょっと時間がなくて一台のみ。水曜日雨なので、その前にはやりたいですが、時間がないです。仕方がないんですが。
恐ろしい勢いで花粉が飛んでいるようですので、皆様ご自愛下さい。

本日も宜しくお願いいたします。

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝はどんより曇り空。いつ降り出してもおかしくないような状況です。晴天は昨日だけで、またこの空模様ですよ。そして寒いですねぇ。寒すぎます。んでもっって、もしかしたら積雪かもとか言ってまして、また色々心配です。
今日も午後から他施設への医療応援いきますんで…しかも西に向かうので、ちょっと雪が心配なんですよね…ということでスタッドレスタイヤ装着車両にて通勤です。ついでに簡易タイプのタイヤに被せるタイプの滑り止めも携行してますので…備えあれば憂い無し、ということで。皆様もお気を付け下さい。

全然話かわりますけどね、カー○、関東地区では販売されなくなってそこそこ経ちましたが、似た商品発売になりましたね。明らかにジェネリック！似てるけど違います！（美味しいですよ）

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おはようございます。
今朝は晴れてますね。久々に太陽を見た気がします。やっぱり晴れると気持ちが良いです。気分が晴れます。北風の影響で、かなり寒く感じますが、その分陽射しはありますからね。
そして、猛烈に花粉が飛散しているようです。私も鼻の奥がなんとなくチリチリしてますし、目も若干涙目になっておりまして、身体が花粉と戦っているのがよく分かります。頭もぼーっとしてまして、ヒスタミンが花粉と戦うのに消費されて、脳みその神経伝達が足りてないんじゃないか、とか勝手な想像をしています。あぁ、ヒスタミンってアレルギー関連物質として嫌われる存在みたいになってますが、身体にとっては非常に重要な物質で…だから抗ヒスタミン薬使うと眠くなったりするわけなんですけどね。
痒み症状とかも全身どこでも出ますし、胃腸の症状として発現する方もいます。他の疾患との鑑別も難しいんですよね。
天気が良いので、私の精神的疲労も若干良くなってます。

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おはようございます。
今朝も変わらず天気が良くないですね。曇り空です。気温はさほど低くないのですけど、北寄りの風の影響なんでしょうか、寒いと感じます。
木曜日です…今日はいつもであれば部活ですが、連日の雨雪で馬場コンディションは最悪になっていて乾く要素もありませんし、夜からSNS宣伝用ショート動画撮影もあるので、部活はお休みします。その分、ランニングとかして身体動かしておきたいところです。
先週から休みらしい休みをとってないので、どうにも疲れが溜まってきてますね。肉体的疲労はいいとしても、精神的な疲労が回復しないので、この辺りでちょっとしんどくなってきますね。
天候の影響もあって、なんとも調子悪いです。皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝は冷たい雨模様ですね。午後には雨は上がってくるようですが、その後も曇り、あまり気温も上がらないようです。
懸念された降雪も殆どなく、今朝はいつも通りになりました。念のため5時前に起床、いろいろ交通情報、天候情報を集め…おそらく第三京浜も横横道路も開通するだろうと思っていましたが、5時台はまだ開通なし、最悪の状況も考えて、いつもより1時間ほど早い6時前に出勤してきました。途中、何事もなく、ちょっと遠回りしてきましたが、いつも通りの出勤できております。
それにしても寒いですね…気温的にはそれほどでもないんですが、陽射しがないと寒さがより感じられてしまいますね。
皆様、雪の影響はありませんでしたか？

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おはようございます。
今朝は雨模様ですね。しばらく降水なくてカラカラに乾燥してましたので、ほどよく加湿といったところでしょうか。朝の気温はそれほど寒くないと感じましたが…この先一気に下がってきて、午後からは雪、場合によっては降雪とのことで。昨日は一日暖かったので、驚きの気温差になりますね。
週末、私、やっぱり全く休めませんで…今日もちょっと疲れ気味でございます。こういっちゃなんですが、昨日の研修会も…いつも変わらん内容、お上の指示でやる研修会ってのはロクなものがありません。っていうと怒られるんですが。
明日は明日でまた夜から降雪予報、水曜日に通行止めとかされるとまずいので、火曜日の夜中に移動してこないといけないのかなどなど悩ましいです。

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おはようございます。
今朝も穏やかな晴天です。ただ、めちゃくちゃ霞んでなにやら黄色い感じもありますね…これ、どうみても花粉ですよね。これだけ天気良いのに、富士山は見えません。花粉症の方は相当大変なんでしょうね…私は幸いなことに、あまり酷い花粉症症状が出ないので…それでも、なんとなく目は変だし、喉の奥もざらついた様な感覚ありますし。
そして3月になりましたね。一気に春に…と思ったんですが、週明けの天気予報は雨かもしかしたら大雪とかって予報で。どうなるか、ちょっといろいろ心配です。
今日は午後から他の施設の診療応援、明日も午後から研修会がありまして、全然休みがありませんが。まぁそんな週末もあるよね、というところで。
皆様、素敵な週末をお過ごし下さい。

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おはようございます。
今朝はちょっと雲が広がってますが、概ね晴れ、というところでしょうか。寒さもそれなりです。
いよいよ2月も最終日になってしまいましたね。早いですねぇ。2月最終日って事は、明日から3月なんですよ！（進次郎構文）
だから何、ってことなんですけどね、時間ってのは本当に勝手に過ぎていくなぁ、と…。
昨日は砂埃舞い上がる中での部活で。口の中、ジャリジャリしてました。空気はカラカラ、花粉は飛ぶ、ホコリは舞う、まぁ屋外活動には最悪のコンディションなんですけど、良い運動になりました。汗かいても一瞬で乾いちゃってまして、思ったより筋肉は疲労しております。
週末がやってきますね。頑張りましょう。

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おはようございます。
今朝は穏やかな晴天ですね。それなりに気温は低いですが、極寒からは解放されました。だんだん春めいてきてます。
その分…なんとなく空も霞んでいるような…おそらく花粉でしょうねぇ。典型的な花粉症症状は出ない私ではありますが、さすがに目に常にゴミが入っているような感覚はあります。空気も乾燥しているので、花粉とホコリ、飛びやすそうです。車もあっとうまにホコリまみれ…遠目には綺麗に見えますけど、明らかにホコリがのっているのがわかるので、早く洗車したいんですけども。放置するとこびりついて落ちにくくなりますし。
今日も部活なんですが、ホコリが凄まじいんだろうな、とは予測してます。皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝は風が強いですが、天気は良いですね。厳しい寒さも一段落してきたようです。今日はかなり気温が上がってくるようで、寒暖差で体調管理も大変ですね。
連休から始まった週で、急に週の真ん中水曜日ですが…やっぱり昨日の手術で消耗してしまいまし、一気に疲労蓄積です。昨日早朝のランニングも太腿が全く上がらず…キロ6分くらいしかペースが出せず。月曜日に次男氏に付き合って3時間も公園でサッカーやってたのはやはり思い切り影響しますね。大して動いてないと思ってたんですけど、一日では回復しませんね。
連休初日に食べたイチゴパフェの写真でもどうぞ。（高そうに見えますが、オーナーが儲ける気ないので、イチゴ100個ほど使ってますが、1台4人分7800円です）

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