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今日は嵐のような。
2020.07.01
おはようございます。
今朝は嵐のような天候。強い風に雨も。外出の際は、十分にお気をつけ下さい。
それにしても、なかなか世の中が落ち着きませんね…実際には新型コロナウイルス感染、罹病率自体は低いし、重症化率も低いし、ホントにこんな厳しく行動制限してなくちゃいけないの？とか思ってしまいますけど…ここ数ヶ月、こうやって生活してきたからこそ、ここでとどまってるのだろうな、と思うと、やっぱり以前と同じようには行動できないんでしょう。
お陰様で、私の腹肉もなかなか思うように減らすことができません！（言い訳です）
ジャイアンツも好調維持しているので、良しとしています（何の関係もないです）。丸選手の当たりが出てきているので、この先も期待。そして、岡本選手の好調ぶり、いや、素晴らしいです。
本日も宜しくお願いいたします。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
マスクを必ず装着してください。
発熱が持続ある方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止は引き続き行います。
付き添いの方、お子様連れでの受診は混雑時にはご遠慮ください。（禁止ではないですが、お気遣いをお願いします）
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #馬術
投稿者:
五十肩は筋トレで何とかします。
2020.06.29
おはようございます。
今朝は梅雨の中休みってところで、青空ですね。玄関においてある胡蝶蘭、今年はいっぱい咲きました。
昨日は朝から大雨で…あんまり楽しめませんでした。
ジャイアンツはスワローズ戦、2勝1敗で勝ち越し、昨日も打線が良い繋がりで。あとは丸選手が復調すれば…というところ。一昨日総崩れしてしまった中継ぎ投手陣も、持ち直しそうですし。
先日来、右肩の不調に悩まされていまして。いわゆる五十肩なんだろうなぁとは思っていたんですね。運転中、ステアリング操作のほんの一瞬だけ、どうしても痛みを感じる場所があって。このままだと、確実に動かなくなると思ったので、ここはやはり筋トレだろう…ということで、せっせと腕立て伏せやらダンベル荷重やらやっていたところ、かなり改善しまして。やっぱり老化に伴う筋力低下ってのはよろしくないものなのだということを実感しました。ランニングだけだと、上半身はきたえられませんので。皆様も、適度な筋トレ、やりましょうね。
本日も宜しくお願いいたします。
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投稿者:
次亜塩素酸水の話、もう一回
2020.06.27
おはようございます。
今朝はなんとなく曇ってるような、ちょっと陽射しもあるような。
今日も暑くなりそうですね。明日からまたしばらく雨模様みたいですから、今日は貴重でしょうね。
新型コロナ感染症の新規感染者、ちょっと増加傾向なんて報道もありますが…検査態勢の強化などによって確認出来ているという側面もあるのでしょう。しっかりと感染対策…要は、なにか触ったら、自分の身体に触る前に洗えばいいんです…を、ちゃんとしましょう。マスク、この暑さです…対面で会話をするなどでなければ、外しておきましょう。
基本は手洗い…普通の石鹸、流水でしっかり洗えば十分です！
消毒液の話ですが、厚労省からも次亜塩素酸水の扱いについてポスターでてます。
前から言ってますが、ちょっとスプレーは効果無し、生きものがいる中での噴霧なんざ禁止ですからね！流して使って、残留塩素がないように、しっかり洗う…こんな面倒な使い方なら、普通に手洗いでいいんです！界面活性剤の入った水で清拭するだけで良いんです！
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もとからですけど、腹回り増殖中
2020.06.26
おはようございます。
今朝もじめっと湿度高めですね。今日は最高気温も30℃辺りまであがりそうで…昨日が比較的涼しかっただけに、身体にこたえそうです。
最近、腹回りの浮き輪がちょっと大きくなってきた様な気がしてならなくてですね、まぁ気のせいでも何でも無くて事実なんですけどね、なんとかしないといけません。筋トレやります。
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投稿者:
朝から地震ですね。
2020.06.25
おはようございます。
今朝は朝から大雨で。今は止んできましたが。
早朝から地震で目覚めたって方、いらっしゃいますか？私はまったく感じることなくて…長男は揺れたと行ってましたけども。部屋によっても揺れがちうとかそういうのもあるんでしょうかね…。
ジャイアンツも連勝が止まりまして。まぁ、そんなに勝ち続けるものでもありませんからね（強がりです）。
新型コロナウイルス感染も、人数が増えているような、単に検査状態が強化されたからなのかわかりませんが、従前通り、手洗いなどの感染対策をしておきましょう。
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梅雨空ですが、ジャイアンツ連勝中ですので。
2020.06.24
おはようございます。
今朝も湿度高くて曇り空。典型的梅雨の空ですね。体にカビが生えてきそうです…。
ジャイアンツは、開幕から負けなし4連勝で、ちょっとというかかなり気持ちが良いです。
新型コロナ感染、横ばい推移してまして、なんとも緊張感が続きますね。日常が戻りつつある段階でのこの数字ですから、なんとか上手くやっていけているのではないかとは思います。
長男の学校は、来週から通常通りに戻るようですし…長女の学校は全然戻る気配がありませんが。しっかり対策しておけば、大丈夫なのでしょうが、油断だけは禁物です。引き続き、注意をお願いいたします。
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投稿者:
開幕三連勝なので、気持ち良いのです。
2020.06.22
おはようございます。
今朝は強い雨が降ったりまたやんだり…梅雨だからこんなもんなのですが。
いろいろな事が解禁になって初の週末、皆様いかがお過ごしでしたか？
私は、土曜日肉を焼いてみました。ローストビーフは火の入れ方がなかななか難しく。思いのほか上手く焼けたので良しとしますが。当家、幸いなことにローズマリーに事欠かないので、これだけでもかなり風味がでましてね、一緒に焼いた野菜にも十分うま味しみこみまして、これでソースも作りましたよ。しかしなんですね、普段あまり作らないので、段取り効率ともに今ひとつ…毎日やってらっしゃる皆様、凄いなと思いました。
日曜日は騎乗で…ちょっと暑さにやられて、帰宅してから多量に水分を欲してたので、ちょっとした熱中症だったんですかね。気をつけないといけませんね。
そして、ジャイアンツは開幕三連勝で＼(^O^)／ タイガースファンの皆様には申し訳ありませんが、非常に気持ち良いのです！
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プロ野球開幕！ジャイアンツ勝利！
2020.06.20
おはようございます。
今朝は気持ちの良い青空！湿度も低いし、最高の週末ですね。
昨日はプロ野球が開幕、すべての対戦がかなり面白かったですね。
なんといってもですね、ジャイアンツ開幕勝利！そして通算6,000勝達成！久しぶりのビバジャイアンツ！ですよ！！！！
なんだかんだでプロスポーツをはじめとして、エンターテインメントってのは元気になりますね。他の演劇とか音楽含めて、はやく元に戻ると良いですね。
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梅雨。大雨。プロ野球開幕。
2020.06.19
おはようございます。
今朝は大雨。梅雨ですからね、これくらいは。気温は低いですが、湿度が高いので、僕は半袖で丁度良いです。20℃くらいだったら、Tシャツ短パンですよ、本来なら…え？違います？？
さて、今日から待ちに待ったプロ野球開幕！過密スケジュール、しかもコロナ対策での開催、選手、スタッフ、運営の皆さんも大変でしょうが、頑張って下さい！無観客とは言え、しっかり声援送ります！
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なんかこう、明るい話題ないですかね
2020.06.18
おはようございます。
今朝もなんとか雨降りはなく。今日一日は持ちそうですね。
世の中なかなか明るい話題がないですが…明日にはプロ野球も開幕しますし、ちょっとずつですが元に戻ろうとはしてますかね。
前向きに考えましょう！
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