院長ブログ | 内出医院

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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

投稿者:内出医院

また寒いです

2026.04.24

おはようございます。
今朝は、昨晩からの雨もあがって、でも曇り空ですね。気温低くて、冬のような冷たさを感じます。先日から暑くなったり寒くなったり､忙しいですねぇ。どうして良いんだかよくわかりません。
昨日は、どうにも体調が良くなくて。雨も強かったので、部活もなし。帰ってからも休みたくても休まらず、何か運動するという気力も湧かず。寝ても足の違和感が出てきて寝付けない、って状態で……規定的な睡眠障害を引き起こしまして、ほとんど眠れていません。絶不調です。仕事できないとかそういうレベルではないのですけども、なんとも意気が上がってこない、そんな感じです。
こんなときは仕事しているうちにテンション上がってくるんで、多分問題無いと思うんですが。

本日もよろしくお願いいたします。

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投稿者:内出医院

なんか不調

2026.04.23

おはようございます。
今朝は曇り空、いつでも雨が降りそう、そんな雰囲気ですね。暑くも無く、寒くも無く、湿度高め、雨降りの直前という空気です。
低気圧の接近なのかどうなのか分かりませんが、私は絶不調でして。どこかが痛い、とかってのではない（昨晩は頭痛に悩みました）し、頚椎ヘルニアとか坐骨神経痛も今日は大丈夫なんですが、なんとも調子が悪いのです。
ということで、とくに書き連ねることもございませんで、今日はこの辺りにて…失礼致します。

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投稿者:内出医院

心中穏やかではないのです

2026.04.22

おはようございます。
今朝はすっきりと晴れていますね。気持ち良いです。黄砂の影響か、若干霞んでいるような感じもしますね。
モヤモヤしてるのは大気だけではなくて、私の頭の中もモヤモヤしておりまして…まぁ個人的なことなので、皆様方には関係ないんですけどもね。
なんでこんなに国に金をむしり取られなくちゃならないのよ、っていう愚痴なんですけども。すべて財務省の嘘から始まっていることなので、本気でぶっ○してやりたいとか穏やかではない心境ですね。
そう言いながらも支払うべき物は払いますけどね。

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投稿者:内出医院

黄砂ですね

2026.04.20

おはようございます。
今朝も良い天気ですね。青空が広がってますが、なんか全体的にモヤがかかっているような雰囲気ですが…これ、正体は…黄砂ですね。また厄介者がやってきます。車の汚れ方、尋常じゃないんですよねぇ。まぁ仕方が無いのですけど。
昨日は良い天気で、気温も高く…調子にのって屋外運動すると、汗だくだくになっちゃいましたけども、しばらく洗えていなかった車、洗いました。そのくらいしか身体動かしてないですね。実にのんびりと過ごしました。
起震車で震度7っての体験してきましたが、あれ、無理です。立つことはおろか、机につかまってどうこうとかってレベルじゃないですね…。あんな地震に襲われたら、あきらめるしかないです。

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投稿者:内出医院

思ったよりも寒い

2026.04.18

おはようございます。
今朝は曇り空からのスタートですね。この後晴れてくのかな？おもったよりも空気が冷たい日が続きますね…また巣は夏日になりそうな予報ですが、にわかには信じられないですね。
4月も前半終わり、終盤になっていきますが…通しで働いていて、基本的に変化がないので、全然新年度になったという実感がないんですよねぇ。皆様はいかがですか？
今週末は特に予定もなく…本日午後は他の施設の診療応援に行きますけど、明日はなんにも予定無し、です。
ここのところ頚椎ヘルニアによる手のしびれとか、腰椎ヘルニアによる坐骨神経痛に悩まされていたので、ちょっと休憩しようとは思ってます。

本日もよろしくお願いいたします。

4月17日（金）は、院長都合により午前診療休診です。午後診療は通常通りです。

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投稿者:内出医院

雨上がりですね

2026.04.16

おはようございます。
今朝は早朝こそ雲がかかって気温低めだったのですが、この時間になって一気に晴れてきまして、気温も急上昇してますね。思いの外、診療所周りの落ち葉も少なくて、掃除は楽でしたね。
空気自体は冷たいのに、陽射し強くて気温が上がると…雷雨ですね。予報でも雷雨、って言ってますし。
午後の部活、非常に迷っております…行っても馬場が悪いと面白くないし、なにより馬に負担がかかるので…。昨日の降り方考えると、期待するだけ無駄な気がしておりまして。

明日、4月17日、勝手ながら午前中休診です。どうしても平日午前中でないとダメな案件がありまして、どうぞご理解下さい、ご不便をおかけします。明日午後は通常通りに診療します。

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4月17日（金）は、院長都合により午前診療休診です。午後診療は通常通りです。

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あちこちガタ

2026.04.15

おはようございます。
今朝はどんより曇り空ですね。午後からは雨模様とのことですね。今日は折りたたみ傘ではなく、長い傘をもって出勤、6時過ぎからは本降りになりそうですんで、予防的な措置でございます。
週真ん中水曜日です。
ここのところ、頚椎ヘルニアの症状でどうにも左手の調子が悪く、首を支えるためにポリネックしてますんで、なにやら病人ぽく見えますが、大丈夫、元気ですよ。中途半端に身体をかばうので、腰もおかしくなり…今日は腰痛ベルト巻いてます…55歳ともなると、どうにもあちこちガタが来ますね…。
とはいえ、昨日の6.6kmランニングではキロあたり5分2秒、前半身体重かったんですが、途中から軽くなりして、首だの腰だのは些末なことなのだな、と思ってます。

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4月17日（金）は、院長都合により午前診療休診です。午後診療は通常通りです。

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投稿者:内出医院

懐が極寒

2026.04.13

おはようございます。
今朝は晴天…って思ったら、こちらは雲が広がってますね。日中は晴れて気温も上がってきそうですが。
昨日は夏でしたね…暑くて疲れました。長女の成人式写真前撮りってんで、朝から我が家はバタバタしまして。滞りなく撮影できて、家族写真も撮れたわけですが…いやなんだかちゃんとした服着て慣れないことするので疲れますね。長女は「苦しい」と言っておりました。そして、私の懐は寒いを通り越して、南極か北極か、ってくらいの具合になりまして。まぁ、記念ですからね、仕方ないです。
今週は金曜日、午前臨時休診となります。ご迷惑をおかけしますが、ご理解下さい。

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投稿者:内出医院

夏が来た？

2026.04.11

おはようございます。
昨晩の嵐も止みまして、今朝は良い天気ですね！良い週末になりました。気温も高く…っていうか、暑いんですよ！汗だくです。
診療所周りは、桜の花びらとか葉っぱが、昨夜の嵐で飛び散りまくってまして、やってもやっても花びらが片付かなくてですね、すでに汗だく汗だく。めちゃくちゃ暑いんですよ…。
数日前は寒かったような記憶があるんですが、もはや夏ですね…。
植え込みの花も咲き始めまして、これ、ゴールデンウィークまではもちませんね。来週には咲き誇って散るでしょう。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。

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