おはようございます。
今朝も穏やかな晴天です。ただ、めちゃくちゃ霞んでなにやら黄色い感じもありますね…これ、どうみても花粉ですよね。これだけ天気良いのに、富士山は見えません。花粉症の方は相当大変なんでしょうね…私は幸いなことに、あまり酷い花粉症症状が出ないので…それでも、なんとなく目は変だし、喉の奥もざらついた様な感覚ありますし。
そして3月になりましたね。一気に春に…と思ったんですが、週明けの天気予報は雨かもしかしたら大雪とかって予報で。どうなるか、ちょっといろいろ心配です。
今日は午後から他の施設の診療応援、明日も午後から研修会がありまして、全然休みがありませんが。まぁそんな週末もあるよね、というところで。
皆様、素敵な週末をお過ごし下さい。

本日も宜しくお願いいたします。

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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝はちょっと雲が広がってますが、概ね晴れ、というところでしょうか。寒さもそれなりです。
いよいよ2月も最終日になってしまいましたね。早いですねぇ。2月最終日って事は、明日から3月なんですよ！（進次郎構文）
だから何、ってことなんですけどね、時間ってのは本当に勝手に過ぎていくなぁ、と…。
昨日は砂埃舞い上がる中での部活で。口の中、ジャリジャリしてました。空気はカラカラ、花粉は飛ぶ、ホコリは舞う、まぁ屋外活動には最悪のコンディションなんですけど、良い運動になりました。汗かいても一瞬で乾いちゃってまして、思ったより筋肉は疲労しております。
週末がやってきますね。頑張りましょう。

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おはようございます。
今朝は穏やかな晴天ですね。それなりに気温は低いですが、極寒からは解放されました。だんだん春めいてきてます。
その分…なんとなく空も霞んでいるような…おそらく花粉でしょうねぇ。典型的な花粉症症状は出ない私ではありますが、さすがに目に常にゴミが入っているような感覚はあります。空気も乾燥しているので、花粉とホコリ、飛びやすそうです。車もあっとうまにホコリまみれ…遠目には綺麗に見えますけど、明らかにホコリがのっているのがわかるので、早く洗車したいんですけども。放置するとこびりついて落ちにくくなりますし。
今日も部活なんですが、ホコリが凄まじいんだろうな、とは予測してます。皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝は風が強いですが、天気は良いですね。厳しい寒さも一段落してきたようです。今日はかなり気温が上がってくるようで、寒暖差で体調管理も大変ですね。
連休から始まった週で、急に週の真ん中水曜日ですが…やっぱり昨日の手術で消耗してしまいまし、一気に疲労蓄積です。昨日早朝のランニングも太腿が全く上がらず…キロ6分くらいしかペースが出せず。月曜日に次男氏に付き合って3時間も公園でサッカーやってたのはやはり思い切り影響しますね。大して動いてないと思ってたんですけど、一日では回復しませんね。
連休初日に食べたイチゴパフェの写真でもどうぞ。（高そうに見えますが、オーナーが儲ける気ないので、イチゴ100個ほど使ってますが、1台4人分7800円です）

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おはようございます。
今朝も寒いですが、風がないからまだマシですね。素晴らしい青空、今日はお出かけ日和になりそうです。
で、世の中は三連休ですが、皆様予定はいかがでしょうか？
私は昨日も記載した通り、スキー予定はあきらめて…インドアに過ごす予定です。明日は、知人がほぼ趣味で経営しているめちゃくちゃ美味しい喫茶店…レストラン…どっちだろ…まぁ、そういうところで食べる予定で。メディアにもちょいちょい出ちゃうので、予約取りにくいんですが、たまたま明日の開店一番に咳が空いていたので、食べに行く予定です。とんでもねぇパフェとか出すんですけどね、儲け度外視でやってる店なので、その割にリーズナブル、他の食事も美味いので…店に行くのは何年ぶりだろ、ってとこではあるんですが。
昨日、推し活グッズが届きましたので…一部は診療机の上にも置きます！
皆様も素敵な連休をお過ごし下さい。

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おはようございます。
今朝も寒いですね…連日寒い、以外に言葉がなくて。しかし、今シーズンは寒すぎですよ。スキー場も大変なようで…ホームゲレンデにしている神立高原ではリフト降り場の上で雪崩発生したようで、一部クローズしてますし、かぐらスキー場では3日で3mも積雪で営業出来ないとかって状態のようで。雪不足も困りますが、降りすぎは降りすぎで困りますね。連休のスキー、やはりあきらめます。多分行くだけでも大変になりそうですし。
私は昨日の部活…やっぱり寒かったですが、昨日はたまたま寒さでレッスンキャンセルされた方が多かったようで…少人数レッスンとなる、そうなるとレッスン内容も濃厚になりまして。ひたすら指先を使う必要が出てきて、冷たくなる余裕も与えてくれませんでした（手綱は指先でコントロールするので）。お陰で今日も全身筋肉痛いです。

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おはようございます。
今朝も寒いですねぇ…空気も乾いていて、良い天気なのはいいんですが、カラカラってのも。寒さは厳しく…馬堀海岸でも車の外気温計で0.5℃ってのはかなり寒いと思います。
相変わらず雪も激しくて、連休まで大雪予報…この連休はハイシーズンの楽しみでスキー行こうと思いましたが…大雪で交通も大変そうだし、大雪の中での滑走…面白くないんで、やめました。
さて、木曜日ですね。私はいつも通り部活の予定ですが…今日は強烈な寒さなので、おそらく馬もピリピリモードでしょう。いつも以上に注意しないと、っていいうところと、とにかく寒いんで…おそらく指先の感覚はなくなるでしょうね、というところで。

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おはようございます。
今朝はめちゃくちゃ寒いですね…風も強いし。前回襲来した寒波の時よりも寒く感じるのですけど、気のせいでしょうかね。雪国の皆さんは大変ですね…お見舞い申し上げます。
昨日は、週末の学会疲れが抜けてないようで…帰宅して入浴して夕飯食べたら猛烈に眠くなってしまいまして。21時過ぎには就寝という状態。寝る前に軽い筋トレやるつもりでいたのですが、全くそんな状況でもなくて。昨日は手術の負荷も全然かかってなかったんですけどね、早朝ランニングで使い果たしてしまったんでしょうかね。週の前半でこうなっちゃいましたが、睡眠時間たっぷりで今日は復活して（いると思い）ます。
皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝は穏やかな晴天、若干雲も広がってますが、概ね良好。風もなくて、気温もどちらかというと暖かい感じのある朝ですね。
あっという間に2月も下旬になりまして。3ヶ月後にはゴールデンウィークが終わってしばらく休日のない暗黒時代に突入しているという事実を知って、脳内で「んなわけないだろ、まだ2月だぞ」と必死に事実を認めようとしないことにしています。（アホなんです）
週末は学術集会に参加して、また色々と知識を導入してきました。いわゆるエキスパートの先生方の発表を聴講するのは楽しくて。でも、自分の小ささ、至らなさを痛感させられるというところもあり…悩みは尽きません。とはいえ、まだまだ私にも出来そうなこともあり、ちょっと色々変えていこうと思います（何をどうするとか具体的な話は…今は出来ませんが）。腹腔鏡エキスパートの先生方も、子宮鏡は意外と苦手とかって話も聞けて、そこは若干安堵してます。いずこも同じなのね、と。
あ。参加してきたのは子宮鏡研究会というちょっとマニアックな学術集会です。

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おはようございます。
今朝も寒いですが、一時のピーク時に比べると、そこまででもない、という体感ですね。陽射しが少しずつ高くなってきた影響もあるんでしょうかね。今日は穏やかな晴天です。
週末になりましたね。今週は火曜日が休みだったので、なんとなく短い一週間だったような感じもあります。
今日は午後から都内で開催されている学術集会に出席、明日もありますが…今日は今日で聴講したいものもあり、そのあとの懇親会も楽しみでもあり（メインはこっちです。なんていっても酒飲みながらの意見交換が一番楽しい）。飲み過ぎないように飲んできます（どっち？）。

昨日横須賀市保健所からの連絡で、水痘（みずぼうそう）が流行しているので気を付けるようにとの通達がありました。水痘ワクチン2回接種後の方でも発症しているケースも多いとのことですので、発熱や発疹がある場合には、かかりつけ医などに相談することを強く推奨します。
手洗い、密集状態でのマスク着用、引き続き行って下さい。

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