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寒いです
2022.12.07
おはようございます。
昨日は一日冷たい雨でしたが、今朝はよく晴れましたね。そして、気温も下がって…寒いです。メチャクチャ寒いです。冬なんだから仕方ないんですけどね。体調崩さないように気を付けないと、と思います。うっかりすると風邪引きます。
昨日もさっさと寝ようと思ったんですけどね、仕事終わって帰宅してなんだかんだとやっているうちに時間はどんどん過ぎていき。気がつくと深夜になって、結局寝る時間が遅くなる、まぁいつもの悪いパターンです。
昨日火曜日は手術日で…かなり疲労するんですけど、ごちゃごちゃやってるとなかなか寝れないのですよね。もっとこう、日常生活でも行動タスクの整理整頓が必要だな、と痛感しております。
今日も一日頑張ります…。
本日も宜しくお願いいたします。
年内は12月29日木曜日午前中まで診療します。新年は1月6日金曜日からになります。
12月30日から1月5日までは休診と致します。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV
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また曇りの月曜日
2022.12.05
おはようございます。
月曜日です。曇りです。ちょっと雨も降ってます。ダメですねぇ、なんとも気分が上がってきません…月曜日なんだから、晴れて下さいよ、って言いたいですけど、自然現象には文句も言えませんね。ブツブツいってないで、仕事します。
週末もスッキリの晴れ、と言うわけでもなく。雨が降らなかっただけ良し、ってところですね。
掛かり付けの歯科で定期点検受けてきたんですけども…30年以上にわたって放置してきた、埋まっている親知らず、抜くことにしました…前の担当医は抜歯不要っていってたんですけどね、院長先生に相談したら「抜くべき」と…前は出来ないって言われてたくらいだったのに、どうやらできるようで。ということで、年明けに抜くこと決めました（痛いんですよね、あれ）。
土曜日の疲れもあって、昨日はネット動画観ながら昼寝してしまう、という最低な時間を過ごしてしまいまして。
もうちょっとやることあったんじゃないの？とか、考えてしまいましたが、その分体力は戻っております。
風邪引かないように、休養も大事ですからね。皆様もご自愛ください。
本日も宜しくお願いいたします。
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晴れた週末
2022.12.03
おはようございます。
今朝は…ようやく気持ちよい晴天になりましたね。ほぼ１週間ぶり、といったところでしょうか。
やはり朝から晴れていると、心も晴れますね。良い週末になりそうです…が、その分寒いですねぇ。車の運転も、シートヒータースイッチオン、な朝になってきました。日に日に寒くなっていきそうなので、くれぐれも体調管理にお気を付け下さいませ。
昨日のサッカー勝利、一日中日本中が熱狂していたようですね。ニュース番組も大半の時間をサッカーに費やしていたようで…政治も国際情勢も、言い方悪いけど大きな変化はないですからね。気がつけば、ドル円レートが夏のことに戻ってきてる、ってくらいでしょうか。
繰り返しますが、私はサッカーのことよくわかってないマンですが、ドイツとスペインに勝ったのがいかに凄いことなのか、ってことは理解しています。
皆様、良い週末をお過ごし下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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サッカー、すごいですね。
2022.12.02
おはようございます。
今朝は久々にまぶしい朝日を拝むことができましたね。といっても、そらは雲優位、ってところですが。
気温は一気に低くなりましたねぇ。昨日の夕方は、かなり寒く感じましたし。風邪とかひかないように、どうぞ体調管理にお気を付け下さい。
そして朝一番、ビックリニュースですねぇ。サッカー日本代表、スペインをくだした、と。それも逆転勝ちですか、そうですか！いや素晴らしいですね。以前にも書きましたけどね、あんましサッカーのことよくわかってないマンなので…ただ、こう、代表が勝つというのは誇らしいことですね。
昨日は高齢の部活だったんですが…急な季節の変化のせいだったのか、馬が重くて重くて（なかなか動かないという意味です）、鞍上で押しまくっていたので、筋肉が悲鳴上げております。就寝前の筋トレが出来ないくらいに疲労してました…でも、こういう疲労は気持ち良いので。
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12月になった
2022.12.01
おはようございます。
今日は晴れるかと思ってたんですけどね、曇り空で、なんならちょっと雨もパラパラ降ってたりしますね…昨日に続いて気分上がりませんよ。
昨日感じてた若干の体調不良も、今日は治ってますね。やっぱり低気圧のせいだったのかも知れません…人並みに気象病にやられる頻度が上がってきた気がしますよ。こういうところで衰えを実感してしまうので…もっと体力増強につとめないといけないと思いを新たにします。
で。
気がついたら今日から12月。早いものですよ。2022年、令和４年も残り31日ですよ。
クリスマスやら年越しやら、これからいろいろ忙しくなりますねぇ。体調管理だけは気を付けましょう。
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ついに喰らったか、と思いました
2022.11.30
おはようございます。
雨上がりですね。昨晩はかなり大雨でしたが…皆様いかがでしたか？私は、昨晩は早々と就寝しまして…雨音に悩むこともなく、熟睡させていただきました。疲労が溜まっていて、ちょっと体調不良に陥りそうな予感があったもので、こういうときはまずは睡眠、休養ですね。
実は、ちょっと喉の違和感がありまして…あぁ、ついに喰らったか…と思ったんですよ。さぁて、どうしようかな、と色々思案していたところですね、咳払いしたら髪の毛出てきまして…正体はコイツでした。いつのまに口の中に入り込んでいたんだか…。いずれにしても何もなくてホッとしております。
万が一、例の流行り病だったりしたら、休診しないといけなくなりますので…とにかく一に休養、二に休養、で、健康維持に努めます。昨日も早く寝たとは言いましたが、筋トレはしてから寝ております。
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サッカーじゃなくて、実朝暗殺なのです。
2022.11.28
おはようございます。
今朝は曇り空ですね。この前も言いましたけど、月曜日の曇りとか雨って、気分上がりませんよね。なんてのか、気合い入れにくいって言うのか。
昨日の日曜日は、良い天気で…過ごしやすかったですね。朝から夕方までずっと電車に乗って移動してただけなんですけどね、えぇ、激しく疲れましたよ。移動って、何もしなくても疲れますね。でも、東急新横浜線の試運転とか偶然観ることができたので、それはそれでよしです。あ、なにかっていうとですね、東横線に相鉄線21000系車両が走って、目黒線からの新横浜線相鉄線直通運転の練習してるんですよ。それを目撃したということです。鉄オタなもので、こういうのに興奮してしまうのです。
夜はサッカーでは無く #鎌倉殿の１３人 、鎌倉時代のクライマックス、実朝暗殺、三谷幸喜はこう描いたか、ということで。残り数回でもう一つのクライマックス、承久の乱をどう描くのか楽しみなっています。
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ヴァイオレット・エヴァーガーデン観ました
2022.11.26
おはようございます。
今朝は雨模様ですね。出勤する時間帯はまだ雨降りじゃなかったんですが、この時間になって、やや強い雨が降ってきました。玄関前掃除してたら、ちょっと濡れました…落ち葉も舗装地面に張り付くと濡れちゃってなかなか取れませんが、概ね綺麗に出来まして満足です。
昨晩は…金曜ロードショーで #ヴァイオレットエヴァーガーデン やっておりましたので。えぇ、もちろん観ました。とはいえ、CMとか変なカット入るのも嫌だったので、ほぼ同じ時間からNetflixにて視聴しましたけども。本編シリーズとか特別編とか外伝とか全部観てますけども。やっぱり珠玉です。良すぎます。涙腺崩壊してしまいました。今回の劇場版だけでも十分泣けますが、本編シリーズを最初から鑑賞するとですね、今回のストーリーにも深みが出てきて…また泣けるのです。心が洗われるのです。まだ視聴されてない方、お勧めです。観て下さいませ。
もう一回本編最初から見直そうかとか考えてます。
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ごくごく普通に
2022.11.25
おはようございます。
今朝も気持ち良く晴れてます。気分上々でございます。
昨日は午後から次男氏の子守だったので、とくになんにもしない午後を過ごしておりまして、部活は休止です。
取り立ててコメントに値するような出来事も無く。ごくごく普通に過ごして夜になって寝た、って、これが一番なのですよね、本来。
問題あるとすれば、左坐骨神経の痛みですね…ちょっとしたポジション取りで改善したり、症状が強くなったり。神経の痛みってのはどうにもこうにもならないので辛いです。痛み止めでも限界ありますしね。微妙に神経をなにかが圧迫してるんでしょうけど、どうにも原因不明ですので、結局どうしようもない、というところです。
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勝利ってのは気持ちの良い響きで
2022.11.24
おはようございます。
昨日の大雨から一転、今朝はまぶしい太陽で綺麗な青空です！休日の雨は、一気に空気のホコリも洗い流すので、空気の透明感も強いです。馬堀海岸インターから東京湾の向こう側まで非常によく見えました。スカイツリーもくっきり、さらに富士山も真っ白に輝いてますね。
昨晩は、夜更かしした方も多かったのでしょうか。私、サッカーよく分からないですけどね、ねんだかんだで結局最後まで見ちゃいました…丁度ハーフタイムが風呂時間（さっさと入って寝るつもりが、長女に取られたので、そんな時間になる）っていうタイミングで。よく分からないなりに、こういうのは勝てば単純に嬉しい、ってところです。でもまだまだ試合続くわけですよね、応援しましょう。
サウジアラビアが勝利の翌日に休日にしたらしいですけど、淡々と普通に休日ではないので、日本の勝利は当然、奇跡でもない、っていうことでしょうかね。
でも、水曜日休日ってのは、非常に労働に対するモチベーションがあがる、ということだけはわかりました。
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