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今日は体調良好！
2022.04.22
おはようございます。
今朝は良い天気ですね！気持ちの良い青空！ここまでスッキリしたのは久しぶりです。昨晩の雨でチリも流れて、視界良好です。その分、朝から気温高くて暑いですね。
昨日はイライラしていた、と言いましたけど…やっぱり天候のせいだったみたいで。今日は快調でございます。天気とストレスと体調、やはりかなり関係がありますよね。ということで、天候不良の時は無理してはいけない、ってことでしょう。皆様もご自愛下さいませ。
昨日は、どうにか部活もできまして。最後のレッスンが終わったら雨が降ってきた、と、ベストタイミングでした。馬場コンディションもそんなに悪くなくて、納得のいく騎乗が出来ました。気持ち良かったか、って言われると、まだまだ課題克服できてないので…ということで納得の騎乗、という話です。
ジャイアンツも見事な逆転勝利で！カープから3連勝ってのはかなり大きいです。さて、次は好調ドラゴンズとの対戦。引き続き頑張って！ビバ！ジャイアンツ！
本日も宜しくお願いいたします。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC
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なんかイラつくのです
2022.04.21
おはようございます。
今朝はようやく晴れ間が見えましたね！日射しがでると、かなり暑く感じますね。昨日の予報とちょっと変わって、雨は夜からになるので、日中はいろいろ屋外活動可能でしょうか。私の午後の部活もなんとかなりそうで…馬場は連日の雨であまり良いコンディションではないと思いますけど、雨で騎乗やめるってのに比べたら、と思います。
ここのところ色々調子が良くなくてですね…意味も無くイラついたりするのですよ。天候の影響もあるんでしょうけどね、私自身は、自己嫌悪に陥って、余計具合悪くなるのですけども。
昨日はジャイアンツが見事に逆転勝ちしてくれたので、ちょっとだけ精神状態は良好です。首位がっちりキープ！このまま行ってくれ！
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雨は鬱陶しいです
2022.04.20
おはようございます。
今朝は雨模様ですね。関東以外全部晴れてるらしいですが、なんかよく分かりませんが、昨晩から雨です。気温もそんなに高くないです。天気悪い日が続くと、どうにも気分が良くないですね。明日も明後日も雨模様、週末にやっと晴れマークです。
新型コロナ感染、少しは落ち着いたのかと思いきや、ここかしこで集団発生の話も聞きますので、全く油断できませんね。軽症でも罹患後に後遺症のような症状が続くという話もありますし…やっぱりかかりたくないですね。とはいえ、いつかは喰らってしまうと思うのですけども。感染対策とか、不用意にリスクとらないとか、自己防衛はし続けます。自営業は、かわりがいないので…やすめませんからね。なんとか自助努力はしておこうと思います。
ジャイアンツはカープに勝利して単独首位浮上、気分は良いですよ！
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トイレ補修しました
2022.04.18
おはようございます。
今朝は晴れ間ですね。が、午後から曇って雨という予報で。外出用件は午前中に、でしょうか。気温も若干高め、軽作業で早くも朝から汗だくです。
昨日、診療は休みでしたが…私は診療所の補修工事の立ち会いで、ひたすら待機という仕事をしてました。何もしないのも疲れるんですよね。トイレと倉庫の修繕でしたが、地元馬堀の #和建設 様の完璧な仕事で、素晴らしい仕上がりになっております。ありがとうございました。トイレ、手すりを追加しました。あとはちょっとわかりにくいですが、手洗い洗面台の下の扉が朽ち果てていたのを補修してもらいました。どうぞご利用下さい。
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今朝は落ち葉が多くてですね
2022.04.16
おはようございます。
今朝も雨ですね。午後には回復してくるようですが…あ。いま晴れてきましたね。昨日よりは暖かくなりそうです。
玄関前の掃除をしてるんですが、今日はめちゃくちゃ落ち葉の量が多くて。掃除に時間がかかってしまったので、あまり色んな事書けません！
コロナとかウクライナとかジャイアンツとかタイガースとか言いたいことはありますが、時間が無いのでこの辺で。
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今日も寒くて雨模様
2022.04.15
おはようございます。
今朝は冷たい雨ですねぇ。結構強く降ってますし。台風接近の影響って事みたいですが、暑くなったり寒くなったりで忙しいです。
東北新幹線、昨日全線再開通、喜ばしいことです。地震でかなりダメージくらっていたので、心配だったのですが、JR職員の皆様の奮闘ですね。ありがたいことです。
昨日は、雨予報でいつもの部活は難しいかなと思ったのですが、思ったより雨は強くなくて、先日来の好天でカラカラに乾いた馬場には丁度良い散水って程度になってまして、良好なコンディションで騎乗できました（レインコートは着てましたけどね）。気温低い割には、体感温度はそんなに低くなくてですね、きっちり運動できました。騎乗は…自分では納得できなくて、ちょっと凹んでおります。
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今度は冬になったような
2022.04.14
おはようございます。
今朝はどんより曇り空。小雨も降ったりやんだり。気温はこれからどんどん下がってくるみたいですね。湿度も高めで、どうも気分が上がってきません。明日も雨だし、週末もあまり天気良くないみたいですし。こんなときは、全て放棄して、自宅で引きこもっていたいですね。とはいっても、仕事もありますので…
新年度始まって、新型コロナウイルス感染症の拡大、とくに地方で拡大傾向にあるみたいですね。何が悪い、ってこともないんでしょうけど、人が動くってことはそういうことなんでしょうねぇ。ホントに困ったウイルスですよ。無くなりゃしないとは思うんですけどね、まだまだしばらくは以前の様な生活には戻りそうも無く。
今まで通り、しっかりと対策した上で、以前になるべく近い清潔を戻していくしか無いでしょうね。
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これは夏の朝としか思えない
2022.04.13
おはようございます。
今朝も暑いです…これ、夏の朝です。朝の軽作業ですでに汗だくです。診察質、待合室共に…冷房です、暑いんで冷房設定してます。換気のために窓もあいているので、全然エコじゃないです。SDGs逆向ですが、快適さは求めたいと思います。
天気が良くて暑いのも今日まで、夜から雨、明日は冷たい雨になりそうで…今日の晴れは有効に使いましょう。
じわじわと、新型コロナウイルス感染症のヤバさが迫っている感覚があります。感染者数も横ばいですし、周りで集団発生した、とかって話もじんわりと来ています。横浜ベイスターズ、集団発生で一軍選手入れ替わっちゃっているのも、そういうのの一部じゃないかと思いますが。
皆様も、対策、十分に行って下さい。
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もはや夏の気配です。
2022.04.11
おはようございます。
今朝も良い天気！そしてこれ、夏ですね…朝から暑いし、軽作業で汗かきました。
昨日もかなり暑かったですが、皆様体調大丈夫ですか？昨日はちょっと外出していたんですけど、今シーズン初の半袖オンリーでの外出。上着無し。夏が来ましたね〜！春、短かったですねぇ。今週半ばには台風接近という予報も出てますし、多分もう夏です。夏でいいです。面倒だから。半袖短パンで過ごすことが出来るのは結構便利だと個人的には思っていますので。
でも、こうやって一気に季節が進むのは、身体がキツイですね…体調管理にはお気を付け下さい。
ジャイアンツ、開幕スタートこそ良かったんですが、いきなり疲れたんでしょうかね…ここ最近は6戦で2勝4敗。一昨日サヨナラホームランで流れが来たと思ったんですけどね、勝負の世界、プロの世界は甘くないですねぇ。
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暑いです。
2022.04.09
おはようございます。
今朝も気持ち良い晴天ですね！ちょっと風も吹いていて、どちらかというと爽やかな感じです。朝から気温も高めで、軽作業でも汗かいちゃいますね。ホコリも花粉も相当飛びそうではありますが。
春の陽気につられて、外で活動したいですね。明日も概ね良い天気なのでしょうかね。相変わらずノープランではありますが、なるべく屋外活動しようと考えています。
とはいえ、新型コロナウイルス感染症拡大状況も油断できず…屋外ではいいけど、きっと公園とかはなんだかんだでそれなりに人が集まりそうで…マスクレスにはなりそうにないですね。
この先も当分の間は、不織布マスク、こまめな手洗い、密集状態の回避はやるしかなさそうです…。
ジャイアンツは連敗中で。先日のカープ戦以来、どうも流れがよくないんですよね…昨日もなんかこう、ツキがないってか波にのりきれないっていうか…。今日は勝つ！
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