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記憶力悪くて困ります

2023.05.26

おはようございます。
雲多めですが、晴れ模様の朝です。気温も丁度良し、過ごしやすいです。
なんかこう、最近は物覚えが宜しくなくてですね、実に1ヶ月くらい放置しちゃった案件があったりとか、いろいろ抜けてきます。リマインダー使っていてもこれです…記憶力の低下、どうにかならんでしょうかね。よく寝るしかないってのはわかっちゃいるんですが、どうしても睡眠時間、短くなります。20時帰宅、食事、筋トレ、入浴、ってだけでも大分時間なくなるんですよねぇ。ちょっと工夫します。
昨日は通常通りの部活…来週辺りからは天気もよくないようなので、しばらく乗れなくなるかも…ということで、しっかり堪能。昨日はトータルで良かったので、筋肉疲労とともに充足感あり、でした。
 
本日も宜しくお願いいたします。
 
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お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
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投稿者:内出医院

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