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不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

投稿者:内出医院

今日はさわやか

2026.10.08

おはようございます。
朝からスッキリと晴れています。快晴ですねぇ。空気も乾いていて、爽やか、まさに秋晴れです。最高気温も25℃予想、今日は過ごしやすそうです。
昨日は、寝不足のせいもありまして、全体的にトーンが低めでしたけど、今日はよく寝たので絶好調です。昨日は早々21時過ぎくらいには寝てしまいましたので、十分リカバー出来ております。早く寝すぎて早朝4時40分くらいに目が覚めたんですけどね、あれ、地震だったんですねぇ。そのあと30分ほど二度寝しましたけど。
今日は午後、しっかりと屋外運動しようと思います。天気も良いし、風もなさそうなので…ゴルフン練習場にでも行ってきます。

本日もよろしくお願いいたします。

年末年始の休診は、12月29日（火）〜1月5日（火）までです。

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投稿者:内出医院

ちょっと眠いのです

2026.10.07

おはようございます。
今朝は雲多めですね。この後晴れてくると言う予報ではありますが…早朝、自宅出る時は小雨がぱらついていたりしてましたので、にわかには信じられませんが。
昨日は友人に誘われて飲みにでたところ、思いがけずのプチ同窓会になってまして、まだ週前半だというのに深酒してしまいました。瞬間的に40年くらい時間が巻き戻されるて、楽しかったですねぇ。皆さん、色んな方面で大活躍されている方ばかり、私なんぞ吹けば飛ぶような存在だなぁ、などと思いました（自分を卑下してるわけじゃないですよ）。
事前に芍薬甘草湯と柴苓湯仕込んでおきましたので、今日は二日酔いではありません。ちょっと眠いだけです。

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投稿者:内出医院

また曇り空ですね

2026.10.05

おはようございます。
今朝は曇り空。早朝は小雨も降ってましたね。またどんよりとした空が戻ってきてしまいました。
日曜日は曇り空で、絶好の洗車日和でございました。強い陽射しがあると、水道水のミネラル成分がボディにのこって、くすみの原因になるんですよね…あのくらいの曇天がベスト。あまり慌てること無くシャンプー洗車から拭き上げまで完了。
真夏は暑すぎで、そのあとはずっと雨模様だったので、まったく洗車が出来ておらず、ようやくできました。そうすると、なんか細かい傷があることがわかりましてね、ちょっとがっかりしてます…まぁ道具なので使えば傷が付くのは仕方が無いのですけどね。
さて、また月曜日がやってきました。頑張ります。

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投稿者:内出医院

天気の良い週末

2026.10.03

おはようございます。
早朝かかっていた雲もとれて、陽射しがでてきましたね。今週末はまずまず天候に恵まれそうです。雨続きでできなかったことも、やって出来そうです。
今週末はとくに予定もないので、久々に洗車しようかと思ってます…ずっと雨で洗えなかったので、かなり汚くなってます。
10月になって、外で活動するには丁度良い気温になってきましたね。汗だくになりすぎない、快適な気温です。今週末も軽く運動はしようと思います。

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投稿者:内出医院

疲労困憊

2026.10.02

おはようございます。
今朝はちょっと雲が多めですが、まずまずの天候です。今日は場合によっては雨も？とかいう予報ですね。もう雨は勘弁して下さい。
昨日は野球のナイトゲームが長引きまして、とても疲れました。精神的にも疲労困憊、もうね、がっくりなんですよ。
あんまし言葉も出ません。プロ野球ファンってのはある種の宗教みたいな物ですからね、興味のない方にはバカバカしく映ることでしょう。そのバカバカしいことに情熱を注ぐのが日本プロ野球ファンなのです。

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投稿者:内出医院

あっという間に10月

2026.10.01

おはようございます。
今朝はやっと雨も上がりまして。まだ曇り空ですが、昼からは青空もでてくるという予報ですね。やっと、です。明日若干雨の予報もあるようですが、しばらくは天気が良さそうで、ちょっとホッとしてます。
さて、10月に月が改まりまして、今年もいよいよ残り3ヶ月となりましたね。早いです。ぼーっとしてると年越します。
今月も頑張りましょう。
今日は木曜日、午後からは天候にも期待出来そうなので、ちょっと屋外で汗をかこうと思ってます。皆様も身体動かしましょうね。

インフルエンザワクチン、若干入荷しています。ご希望の方はお申し出下さい。ワクチン接種は、当院かかりつけ（継続的に当院にかかっている方）の方のみに限定しております。

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投稿者:内出医院

雨ばかりの9月でした

2026.09.30

おはようございます。
今朝も雨ですね。さすがに多いですね。こんなに続くのは観測史上初、ってことですが、とにかくからりと晴れて欲しいと切に願います。
どうやら明日の午後には晴れてくるみたいですけども、待ち遠しいです。
でもまた熱帯低気圧発生との報道もありまして、もう、ほとほとうんざりでございます。
そんなこんなで雨ばかりでしたが9月も終わろうとしてますね。シルバーウィークもあったりしたので、すごく短かったような間隔もあります。
今日も頑張りましょう。

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投稿者:内出医院

9月最終週です

2026.09.28

おはようございます。
今朝は雨が降ったりやんだり。こちら到着した頃にはそれなりに強い雨が降ってました。
台風接近と秋雨前線で、またしばらく雨模様が続きそうですね。東京は33日連続雨ということで…嫌になります。
週末も良い天気とは言いがたい状況でしたね。私もとくにやることもなく、土曜日に自宅で筋トレ、日曜日は朝からずっとテレビの前から動かず、だらだらと過ごして疲れを抜いておりました。今朝は目覚めもスッキリしてましたので、十分休めたのだと思います。
9月も残すところ3日だけになってしまいした。今週も頑張りましょう。

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再びどんより

2026.09.26

おはようございます。
今朝は曇り空。ちょっと雨もぱらついてますね。天候の宜しくない土曜日でございます。
気温は低めなんですが、湿度が高いので、あまり涼しいという感覚はありません（私だけ？）。なので、今日も半袖で十分ですね。若干暑さも感じるので。
これからまた雨が降るようですので、うんざりですね。土砂災害のあったところでは、再び危険になりそうで、こちらも心配です。
今日はこんなですから、屋内トレーニングだけやるつもりです。適度に汗をかかないと、やっぱり体調おかしいのです。

本日もよろしくお願いいたします。

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