おはようございます。
今朝は曇り空…から、この時間は雨が降り出しましたね。いきなり本降りの様相、今日は一日雨模様、連休前ですので悪天候でもやらないといけない用件は片付けておかないといけないですね。
昨日は定常の部活でございまして。天候もよくて気持ち良い運動をしてきました。結構背中の筋肉、きております…。若干遺体です。いろいろモヤモヤしていた部分がありましたが、騎乗でスッキリしております。存分に今日一日働いて、明日からの連休に突入できます。
連休、、基本的に知人友人との飲み会しか予定ありませんですけどね。皆様も楽しんで下さい！

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝はちょっと雲多めではありますが、良い天気ですね。風も穏やかで、過ごしやすそうです。
あっという間に4月も終わりまして。一年の1/3終了って考えると、あれま、そんなに経ちましたかね、って感じになります。
ゴールデンウィーク真っ最中とはいいますが、水木金と普通に平日ですから、あんまりそんな感覚はないですね。昨日も言いましたけどね。
今日も普通に…ということは、部活です。今日はコンディションも良さそうなので、楽しめそうです。気温もそこそこ上がってくるので、紫外線と熱中症に気を付けないと、というところですね。
先日も午前中洗車してて、めちゃくちゃ日焼けしましたのでね、ちょっと油断するとあっというまに日焼けです。皆様もお気を付け下さい。

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おはようございます。
今朝は気持ちいい青空ですね！カラッとしていて実に爽快です。
ゴールデンウィーク真っ只中、とは言いますけど…水木金は平日ですから、ここは普通に仕事されているという方の方が大多数でしょうか。通勤路もいつも通りの交通量、いつも通りの車両ラインナップで、あまりゴールデンウィークっぽい感じがないです。普通の平日ですね。
自分としては…火曜日に休みだと、手術がないということになりまして、なんともリズム感は悪くなります。手術してないと、自分が自分でなくなるような感覚なのですよ。今回は2週続けて休みになるのですよね。これ、ちょっとイヤなんです。最低限のリズムは確保したいので、いつも通り5時起床でランニングでそこのリズムは確保したんですが、どうにも今朝起きたら月曜日感抜けなくて、なんか変です。

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おはようございます。
今朝は雲が広がってますね。ちょっと空気もひんやりした感じがあって、風も冷たく感じますが…天気予報では暖かいとか言ってますが、私の体感が変なのでしょうかね。
昨日は良い天気だったんですが、風が強くて。河川敷にいたんですが、川を渡ってくる風が強くて大変でした。
あ、河川敷で何してたか、っていうとですね…ゴルフの打ちっ放しに行っていたのです。私、ゴルフやらない人なんですけどね、なんか中高卒業生ゴルフコンペっていうもんがあるんですが、同級生からの「出ろ」指令がありましたもので、ド初心者もいいところですが、50半ばにして手習い開始（以前もちょっとやったことあるんですが、合わなくてやめちゃったんです…なので全くの初心者です）でございます。お陰で今日は変なところが筋肉痛で…ゴルフ、難しい…球に当てられないんですよ、ワタシ。

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おはようございます。
今朝は雲が広がってますが、ところどころ青空も見えていて…週末は概ね良好のようで、何よりです。
いよいよゴールデンウィーク開始ですが、通勤路はいつも通りの土曜日という感じで…とくに交通量が多いという印象はなかったんですけども、皆さんお出かけしないのですかね。
かく言う私も、とくにどこかに出かけるわけでもなく。何をしようか、いろいろ考えていますが。どこも混雑してるんだよな、と思うだけで出かける気力を失います。
ランニングしたり次男氏とキャッチボールしたりとか、近場でできることでも考えます。

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おはようございます。
今朝も雲が広がってて、なんともはっきりしない空です。そろそろ青空が恋しくなりますね。
昨日は予定通り部活だったわけですが…思ったよりも降水量が多かったようで…馬場は田んぼになっておりまして、踏み固められた蹄跡だけ唯一運動できるようになってました。屋外スポーツはどうしても天候に左右されますが、こればかりは仕方がないですけどね。それでもやれることはありますので、しっかり運動はできました。物足りなさも若干あるのですけど、それなりの背筋痛に悩まされております。
いよいよゴールデンウィーク到来というところですね。といっても今年の休みは途切れ途切れなので…当院もしっかりがっちりカレンダー通りの診療です。

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おはようございます。
今朝もスッキリしない空模様…湿度高くて、ちょっとジメジメした朝です。もうちょっと空気が乾いてくれると良いんですけどね。
考えてみると、もう1週間後には5月、ゴールデンウィーク真っ最中なのか、とか思うとわくわくするようなそうでもないような。
ゴールデンウィーク終わっちゃうと、まるまる2ヶ月ほど全く休みのない、淡々とした日々が続くようになるわけで。それを考えちゃうんですよね。とはいえ、そんなこと言ってると暗くなりますんで、えぇ、目の前の楽しみを全力で味わうのが正しい生き方だと思いますよ。
とりあえず、私は今日の部活を楽しもうと思います。

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おはようございます。
今朝は雨降りですね。ちょっと気温も低めです。これくらいで春らしい雨、というところでしょうかね。
昨日は手術日で…ちょっと大物症例だったので、かなり疲労蓄積でございます。寝る間際までふくらはぎと足の裏が痛くて、寝付けなかったというのもありますが、どうにも今日の疲労感が強いです。
いろいろありますけどね、とりあえず今日は気合いで乗り切ろうと思います。

今日はネタ切れでございます…ジャイアンツ勝利ってのだけで気力が保たれてます。

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おはようございます。
今朝も気持ち良く晴れましたね。空気も乾いていて、過ごしやすそうです。週頭からの晴天、スタート良し、ですね。
週末も天候安定、､皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。私、土曜日にちょっと運動張り切りすぎまして…日曜日は若干疲労気味でだらけておりました…。
午前中はイースターでしたので、教会で礼拝でしたけども（あぁ、私、こう見えてクリスチャンではあるのです…プロテスタント教会で洗礼を受けている身ではあります…が、大分破戒信者です）。宗教的な話はまぁ置いておきます。
午後からはとくになにをするような感じもなく…ただ漫然と時が過ぎていってしまったというのが本質ですね。たまにはこうやってぼーっと過ごすのも良いです。

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おはようございます。
今朝も晴天、気持ち良いですね。気温も朝から高くて…今日は暑くなる、そんな雰囲気です。予想最高気温28℃、早くも真夏がやってきますね。春は短いですねぇ。
さて週末…今週末は予報が変わって晴天となりましたね。これは屋外で過ごした方が得な感じもあります。花粉も落ち着いてきたので、思い切り外で身体を動かそうと思います。
昨日も帰宅してから筋トレでしっかり汗かいてから寝たんですが、やっぱり調子いいです。今日は朝からカレー食いましたんで、元気です。

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