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まだ腰痛はイマイチです
2022.10.26
おはようございます。
今朝は北風ですね…久々に馬堀海岸インターからの道路で、波しぶきをかぶりましたね。冬の風物詩ですが…こまめに洗車しないと、車体にスケールっていう水垢みたいなものが付着して取れなくなるんですよね。帰りに洗車機に入れるか考えます。
そして寒いですねぇ。寒気が入ってきたとのことで、本格的に冬になるんですね。富士山も、見える範囲ではほぼ真っ白になっていますし。
昨日は、若干腰の不安を抱えたままで一日手術をしておりましたが…ちょっと痛みがあるものの、概ね問題無く2症例の手術完了出来ておりますので、なんとかなっていると思います。帰宅してから筋トレもやりましたが、とくに問題ありません。
ただ、今朝も車から降りるときに若干痛みが出ていたので、どうやら完調ではなんだと思います…姿勢によって痛みがでてしまうのです。
え？これがぎっくり腰ってやつなんですか？まぁ動けるし、腹筋運動とかも普通に出来てますんで、大丈夫でしょう。
本日も宜しくお願いいたします。
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癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
ご協力をお願いいたします。
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投稿者:
腰痛なのですよ。
2022.10.24
おはようございます。
今朝は曇ってるし、ちょっと雨もぱらついていたりして、なんとも不安定な空模様ですねぇ。今日は昨日とかわって一気に気温が下がるということなので…健康管理にお気を付け下さい。
昨日は穏やかな晴天で気温も高かったので、かなり過ごしやすかったですね！外出するには文句なし、でしたね。
私は昨日来、謎の腰痛に悩まされておりまして…どうも調子が宜しくないのですよ。
今日、もし、無言になってしまうようなことがありましたら…それは腰痛で声がでないときだと思って下さいませ…。座ってる姿勢によっては、動けなくなることがありますので、えぇ、暖かく見守って頂けると幸いでございます。
重いものを持ったとか、変な動きをした、とかそういうのは思い当たらないんですよね。
昨日は全く動けなくて固まったので、めんどくさいのでそのまま筋トレしたところ…治りました。痛いからと言って、完全に動かなくすると、それはそれで痛みが強くなったりもしますのでね。
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投稿者:
空が晴天だと心も晴天
2022.10.21
おはようございます。
今朝も素晴らしい晴天！空もまっ青で気持ち良いですね！二日連続で晴天の朝なんて、めちゃくちゃ久しぶりなんじゃないですかね。ここのところいつも曇り空でしたからね、やっと、って感じがします。今日はそれなりに気温も上がってきそうで…えぇ、半袖ですっ。寒暖差が大きいので、体調管理するためにも半袖です（なんか間違ってますかね？）。
昨日は、ようやく、ようやく原監督のクジ運の悪さから脱却、見事に高松商の浅野翔吾選手の交渉権を獲得しまして…ジャイアンツファンとしましてはかなりほっとしております。これからの浅野選手の活躍に期待しております。それにしても、原監督の笑顔、シーズン中の勝利でもあんな笑顔見たことないですから、心の底から安堵してたんでしょうね（11連敗中でしたからね、ドラフトくじ）。
原監督のクジ運上昇にあやかって、私も宝くじ買おうと思います！（買わないと当たらないので）
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投稿者:
やっと晴れましたね！
2022.10.20
おはようございます。
今朝は快晴ですね！これは気持ち良いです！空気も乾いていて、これは私も…寒いと思いました！今日は長袖で出勤しました。でも、朝の玄関掃除ではちょっと陽射しによる暑さを感じまして…日中は全体半袖だな、と思っております。
天気が良いと、心も晴れやかになりますね。ちょっとした悩み事も、青空見ていると「なんとかなるぁかな」「どうにかなるか」という気持ちになります。（結論を単に先延ばしにしているだけ、って話でもありますけどね）
気がつけば10月もはや20日に到達、10月も終盤になるということですね。早いですねぇ。
一気に季節が進んでいます。体調管理など、くれぐれもお気を付け下さい。
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いったいいつになったら晴れるのでしょうかねぇ。
2022.10.19
おはようございます。
今朝も曇り空ですねぇ…いったいいつになったら晴れるんでしょうかね。そして、かなり涼しくなってきました。それでも私はまだ半袖です。これで丁度良いんですよ…変ですかねぇ。昨日も夕方、ちょっと外出する用件があったんですが、電車の中でも街中でも半袖は私一人…なぜ？長袖はまだしも、上着はぜったい暑い…とくに昨日は湿度もあって、間違いなく上着なんて着込んだら不快です。って、私一人だけなのできっと感覚がおかしいのでしょうね。気を付けないと職質される可能性がありますね（普段から暑い暑いってなってると、なんらかの薬物使用を疑われることに）。
いずれにしても、寒暖差が大きくなってきそうなので、皆様どうぞご自愛下さいませ。インフルエンザ感染による学級閉鎖なども各所に報告されているようですので…
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中身の濃い一日でした
2022.10.17
おはようございます。
今朝はまた曇り空に戻ってしまいましたね…昨日はなんとか雨降らずに天候は持ちこたえたようで、夕方には陽射しもでていましたね。
昨日は盛り沢山で内容の非常に濃い一日でして…午前中は次男氏の運動会で幼稚園にいき。帰宅してから午後は、鉄道開業150周年記念イベントの一環みたいで、秋葉原に鉄道模型がでてるというので見に行きました。プラレールの巨大レイアウトで次男氏は大興奮しておりましたね。ついでに岩倉高校のNゲージレイアウトなんてものも展示されてましてね…壁には在りし日の交通博物館の写真パネルが貼ってあったりしまして、たっぷりな鉄分でした。帰路は次男氏に言われるがままの遠回りで帰宅して。ヘトヘト。
鎌倉殿の13人は内容めちゃくちゃ濃いし（史実とは言えそこでBLぶっこむんか）、そのあとのNHKスペシャルも見応えある内容（俺の知りたい幕末ってのはこれ！）で、なんか疲れました。よく眠れました。一週間頑張れます！
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また天候不良の週末です
2022.10.15
おはようございます。
今日も曇り空ですね…全然天気良くならないですねぇ。今日はなんとか陽射しも出てきそうな雰囲気ですが。明日もあまりぱっとしない天気という予報で、でもまぁ、雨ふってもパラパラ程度みたいな予報なので、そこに期待するしかないでしょうか、とはいえ、天気予報も全く当たらないのであまりあてにもできませんが。
今日も湿度が高くて、長袖着るには不快なのですよ、僕は。人によって気温の感覚ってかなり差があるんですよね。基本的には私は暑がりですので、この気温は間違いなく半袖ですよ。ちょっと動いただけで汗だくですしね、現に、朝の玄関周りの掃除だけで汗だくなっております。
今日は馬堀海岸の海沿いの通りで競技会が開催されているので、車で起こしになる方、交通規制に従って下さい。当院直近には交通規制ありませんが、大津漁港から馬堀プール間は通行止めになっています。
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全身筋肉痛です
2022.10.14
おはようございます。
今朝も曇り空で…昨日の天気予報では秋晴れって言ってたのに…なんなんでしょうね、これ…。そろそろお日様見たいです。気温低いけど湿度高いので、ええ、今日も半袖です！
昨日も雨雲レーダーと睨めっこ。30分の短期予報でも変わってしまうちう状況…いつもの部活にでかけてきましたが。この状況なら、降らないでしょう、って思ったら…風雨とも強くなったりして、なんかびしょ濡れのなかでの騎乗になってしまいました。幸いなことに、馬場そのものはあれてなかったので、なんとか乗れましたけども。かなりきっちりレッスンしていただけましたので、帰宅後に太ももが攣ったりしました。今日も腹筋背筋ともにバリンバリンでございます。乗馬、簡単に乗っているように見えますよね…それは自由常歩（ふつうに歩くだけ）の話で、それ以上の常歩になると、馬に求めていくのでふくらはぎで圧迫したりしますし、駈歩となるとですね、ずっと馬の背中の動きに合わせ続ける必要があるのと、自分の姿勢をキープするのでかなり大変なんですよ。
しっかり身体動かしたので、スッキリしております！
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冷たい雨で気分がのらない
2022.10.13
おはようございます。
今朝は冷たい雨。気温低めですねぇ。連日スッキリしない天が続きますので、気分があがりません。全く上がりません。ちょっと前の週間予報では今日は晴れのはずだったんですけどね、いつのまにか雨になってて、で、こういうときは当たるんですよね。
寒いので、風邪ひかないようにお気を付け下さい。そんな気温でも、ワタシは半袖でございます。湿度があって、この位の気温だと、私、長袖うっとうしく感じるんですよね…今日一日は半袖です。午後は一旦雨もやみそうな予報ではあるので…今日は部活してこようかと。先週は部活出来なかったんで、さすがに2週連続はフラストレーション溜まりすぎてしまうので。でも馬場コンディションは良くないでしょうから、無理しないようにしてきます（馬のためです）。
皆さんは、長袖保温してくださいね…私が若干変なので。
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いきなり消耗してます
2022.10.12
おはようございます。
今朝はどんより…曇り空というより、ときどき雨も降ってますね。空気はヒンヤリしてますけど、ワタシは半袖です。最高気温が20℃こえる予想なので、これは半袖です。長袖は最高気温が15℃くらいになってからですよ。しばらく天候も良くないみたいで、なんとも気が滅入りますね。
そういえば連休だったんですが、皆さんいかがお過ごしでしたか？ワタシは大してやることもなくて、けっこうのんびりとした連休を過ごしてました。車汚いにのを見かねまして、軽く洗車でもしようかと思ったら、思い切り洗車になった、ってくらいですかね。
しっかり充電したですが、昨日の手術執刀で一気に消耗してしまいました…ハードな症例は、それなりに消耗してしまいます。昨日の就寝時間は…9時前でございました。子供です。
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