おはようございます。
今朝も綺麗な青空です。今日は一日穏やかな天候のようで…風もないですね。
昨日はイチロー氏の野球殿堂入りのニュースがありましたが、NPBについでMLBでも殿堂入り、さすがです。同じ名前（漢字は違いますね…あちらは一朗、私は一郎）を持つ者として、なんかちょっとだけ嬉しいのです。まだイチロー氏がメジャ現役だった頃、アメリカのスターバッ○スで注文して名前聞かれたとき「Oh! Your name is Ichiro!!! Yah! The spell is I-C-H-I-R-O !! No.51!!!! 」って、関係無い人にでっかい声でスペルまで行って頂き…割と向こうの方にはわかりずらい発音というかスペルというか、それを理解させてしまう凄さに感動したものですよ。現役選手は退いたとは言え、いまだに現役選手並のトレーニングを毎日しているレジェンド、あやかりたくてもあやかれないです…せめて、身体が動く限りはトレーニングしようと改めて思いましたよ。

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
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おはようございます。
今朝もよく晴れていますね。空気も乾燥、冬です。
昨日は手術で疲れ果てまして…ここのところ消耗が激しいんですねぇ。早朝のランニングは軽快にできていたのですけどもね、やっぱり夕方には急激に疲労感が出てきまして。肉体的の疲労よりも手術そのものの精神的な疲労もかなりくるようですね。
きょうはあんまりネタもなく、このあたりで。
朝の写真も取り損ねているってところで、かなりキテいるとお察しください。

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おはようございます。
今週は雨降りからスタート。早朝はかなりしっかり降っていたようですが、この時間になって上がってきましたね。カラカラだった空気に適度に湿度が加わったというところですね。
相変わらず鼻の具合がおかしいんですけどね、やっぱり花粉の影響くらってるんでしょうかねぇ…私、花粉症ではなかったんですけども、いよいよ参列することになるんでしょうかね…アレルギーは進化の過程という説もありますし、まぁその辺は受容することにします。
今日は雨が上がった後、急に気温が上がると言うことで…花粉症の方には辛くなりそうですね。
1月も中盤から終盤に入ってきました。日々いかに健康に過ごすか、で、感染症蔓延してる世の中をわたっていくかだと思い詰めておりまして（拙宅には受験生もいるので）。また日々トレーニング負荷かけずぎず、やらなすぎずのバランスとりながらやっていこうと思います。
皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝も寒いですね…この辺り一帯は雲に覆われていますが、遠く東京湾の奥はスッキリ晴れているようで…スカイツリーもくっきりはっきり見えました。相変わらず空気も乾燥してまして、鼻粘膜がガビガビです。なにやらもうスギ花粉が飛散しているとのこと、花粉症の方は試練の時が早くも到来、というところですね。私はここのところ花粉飛び始めに一瞬花粉症のような症状が出て、そのあとは症状がなくなるというサイクルで…昨日辺りから鼻の調子がおかしいのもこれかな、とか思います。
さて、週末になりました。今週末はとくに予定もなく、しっかり身体作り出来そうです。皆様もご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝も冷たい空気ですね。寒いです。空は澄んでますが、つまり乾燥しきっているということで…鼻の粘膜も乾いてカピカピになってる感じがします。
昨日はいつも通りの部活…ではなくて、行くには行きましたが、直後インスタとTikTok用動画撮影がありましたので、レッスンは一個だけ。あんまり疲れてないです。寒さの影響で馬体かカチカチ、なかなか思うように動かせませんでしたが、まぁ、生き物相手のものなのでこんなもんですね。
動画は動画でキッチリ撮影してきました…順次公開していきますので。リールコメント欄に質問入れて頂く方もいらっしゃいますが…個別案件は個人情報にも関わるので、公開での返信は差し控えております。（子宮筋腫の動画は20万再生…ちょっと驚いてます）回答ご希望の方、公式LINEにてお願いします。

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おはようございます。
今朝は若干雲が出ているようですが…東京湾の奥の方は晴天が拡がってますね。気温は…今季最大級の換気の影響で、今日はかなり冷え込むようですね。乾燥してるので、注意がも必要です。
さて1月後半に突入です。うかうかしているとあっという間に時間が過ぎ去っていきそうですね。といって、なにをするわけでもなく。毎日平穏無事にご飯食べて寝てまた起きれば良いや、くらいで生活していますので、健康第一です。
昨日から筋トレ負荷をもとにもどしましたけど、とりあえずいまのところは　何もないです。昨日は良い疲労感でよく寝れたくらいで、やはりしっかり汗をかくと調子が戻りますね。

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おはようございます。
今朝は晴天ですが、風が強いですね。気温もさほど低くなく…そこそこ過ごしやすそうな朝です。
あっという間に1月も折り返しの中日になってきました。正月気分がようやく抜けたと思ったら、半分です…。人生ってこんな感じで過ぎていくんでしょうねぇ。
連休は疲れない程度に楽しみましたが、昨日はいつもの如く…手術で一気に消耗しましたが、まぁ手術は生きがいみたいなものなので、変な疲労感みたいなのは少ないんで、本日の業務には全く支障ございません。
今週からようやくスキー疲れも抜けてきてるようなので、筋トレとかランニングも元に戻していこうと思います。

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おはようございます。
今朝も寒いですね。空気はめちゃくちゃ澄んでいて、乾燥も激しいです。
休み明け最初の週末、連休ですね。懸念だった降雪も、予報が変わって晴天になりましたし、気持ち良く過ごせそうです。
年始でちょっと疲れていたところ、丁度良い連休です。
そして成人の日ですね。新成人の皆様、ちょっと早いですがおめでとうございます。当家の愚息も二十歳なんで…ご多分に漏れず、でございます。コロナ禍で抑圧されていた高校生生活から一転、まぁなんともわかりやすい大学デビューになっちゃってますけどね、若気の至り、今しかないと思うので羽を伸ばせて良いんじゃないかという親目線です。手前味噌ですけどね、愚息、身長 180cm、都内某大学アイスホッケー部所属、細マッチョのイケメン、子宮頸がんワクチン接種済みです。多少調子良いところがあるのでそこは懸念です。（一応、交際してる女性もいるようなので、そこら辺は安心してます）

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おはようございます。
今朝はまた一段と冷え込んでますね…早朝、ゴミ出しで外出たら、突き刺すような寒さを感じましたね。氷点下までは下がってないとはいえ、寒いです。その分、空気は澄んでますね。遠くまで見渡せて、富士山も真っ白に見えました。
仕事開始からやっと金曜日、そろそろ疲れもピークになるころですね。もう一踏ん張り、連休がやってきますね。正月休み明けに連休があると、ちょっと助かります。
昨日の部活はやはり寒さの影響もあって、馬の身体はカチカチに硬くなってまして、運動させるのも一苦労、割と筋肉痛になってます。お尻というか坐骨のところも、鞍を押しまくった影響でマメになってますし…良い運動になって、快眠できる疲労感に襲われたので良かったです。

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12/29（日）〜1/5（日）まで年末年始休業とします。

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おはようございます。
今朝は寒いには寒いんですが、昨日よりはまだマシな気がするのですが…気のせいですかね？西風強いですが、若干南寄りの風でもあるので、その分暖かいとかってことなのかとか解釈してます。
今日はネタもあまり思いつかなくてですね。通勤途上でいつも聞いているラジオ番組でも気になる情報を仕入れられたわけでもなく。そうそう毎日ネタにこと書かないワンダフルな人生でもないわけでしてね、今日も平穏無事に過ごせればそれで良いことにします。
今日は年明け最初の部活ってことでもあるんですが、気温が低いので馬もピリピリしていることでしょう…ちょっと緊張気味ですけどね、今日も楽しく部活してこようと思います。

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