おはようございます。
今朝は朝から強い陽射しで…暑くなりそうです。早朝はわりと爽やかで、風が吹くと心地よい感じもありましたが、この時間は日も上ってきて…ちょっとキツくなってきました。
本来なら梅雨の週末、出かけるのも戸惑うような天候のはずですが…天気が良いので、出かけるには良さそう…ですが、今度は気温が高すぎて、外に出る気が失せますね。外に出る際は、十分に熱中症、紫外線対策しましょう。

私、ガンダム大好きオジサンなんですけどね、今週放送、配信された #ガンダム #GQuuuuuuX がめちゃくちゃバズってまして。もうね、オジサン達騒然の内容でして。ちなみの当家は長男もガンダムオタクなので、親子で盛り上がってます。で、副産物としてTM NETWORKの楽曲まで人気がでまして。37年前の楽曲、BEYOON THT TIMEがダウンロードランキング首位とか、往年のファンにとっては嬉しくて仕方ない事象が起こっていて嬉しい限りです。
今日は午後から他施設で診療応援ですが、道すがらTM NETWORK聴きながら移動します。

本日も宜しくお願いいたします。

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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝はちょっと雲が多めですが、相変わらず強烈な陽射しがさしますね。朝から暑いです。雲の様相は真夏の雲のように見えますね。まだ6月なんですがねぇ。でもまだ夕方にはちょっと気温下がってきますから、なんとか耐えられます。
昨日の部活は夕方4時からのレッスンにしましたが、それでも西日は強くて、サングラスしてないと目には厳しかったです。気温はちょっとずつ下がってきたのと、保冷材を背中につっこんで冷やしたのでちょっとはマシでした。といっても、あっという間に溶けちゃうんですけどね。
今日も熱中症に気を付けてお過ごし下さい。

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おはようございます。
今朝はちょっと雲がかかっていて、陽射しは収まっていましたが…この時間になって晴れ間が出てきましたね。今日も恐ろしく暑くなりそうですね…。夏至近くなので、ほぼ真上、角度にして77°くらいのところからの陽射し、建物の中以外、避けられないです。車に乗っていても、ダイレクトに陽射しうけます。
エアコンの風にあたると云々仰る方もいますが、熱中症ダメージはそんなもんじゃないですよ。ゆで卵は生卵には戻らないということはわかりますよね？熱中症ってそんなイメージです。お気を付け下さい。
私も今日は午後部活ですが、夕方からだけにしておきます。

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おはようございます。
今朝は暑いです。猛烈に暑いです。朝から25℃超えていて、陽射しは強いし、完全に真夏です。梅雨はどこへ行ったのやら…。都内の自宅よりも横須賀の方が2-3℃低いと言うことはわかりましたけど、いずれにしても暑いです。
昨日は早朝5時半からランニングしたんですが、暑すぎて話にならず、身体も動かないし、その後は汗が止まらない、身体から熱感抜けない…あれ？それはもしかして熱中症というものでは？というところで。昨日は執刀してましたが、汗が滝のように流れていて、手術ガウンの中は暑くてたまらなかったです。夏と言えば夏なので仕方が無いとえば仕方が無いのですけども。これもう、日中の屋外活動は無理ですね…。
どうぞ皆様くれぐれもご自愛下さい。

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おはようございます。
今朝は暑いですね。湿度も高くて不快感も沢山、早くも日本の夏がやって参りました…。6月半ばでこれはちとキツイですね。まだ全く身体が慣れてないです。
昨日は早朝、雨も上がっていたのでちょっとゴルフ練習に言ってきたんですけどね、河川敷は風が通って少しはマシかと思いましたが、単に湿った風が吹き付けてくるだけで、しかも曇り空、全く爽快感もなにもありません…ひたすら球を打ち続けること1時間、マメだけできました。下手くそゴルファービギナーですんで、球筋はバラバラ、センス全くないのは理解してますが、下手の横好きとはよく言ったもので。とにかく練習あるのみ、です。
変な筋肉使ってちょっと今日は変です。
しかし、昨日は一日雨予報だったにもかかわらず、結局一日全く降らないという自宅近辺でした。

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おはようございます。
今朝はいまのところ青空も見えたりしてますが…曇ってますね。午後からは雨予報、明日も雨ということで、梅雨らしいと言えばそうなってしまうんですが、全く天候に期待出来ない週末ですね。
今週末はとくに何にも予定はなく、のんべんだらりと過ごす予定です。ちょっと身体の調整もしておきたいところ、今日明日は強めのフィジカル負荷をかけて精神的ストレスを取り除くことにします。
今日はたいしたネタも無く…日頃の鬱憤は胸の内に秘めておくことにしますが、粛々と過ごします。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。

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おはようございます。
今朝は夏っぽい空模様。スッキリ快晴ではないですが、陽射しがありますね。今日はかなり暑くなりそうな予感がします…昨日は陽射しが弱かった分、あまり気温も上がらなかったようですが。
とはいえ、昨日も蒸し暑かったです…ほとんど風もなく、外にいると不快感が凄かったですね。予定通り部活にいそしみましたが、気温よりも湿度にやられた、そんな感じでした。馬場もぬかるみで、そこから上がってくる湿度と空気そのものの湿度と、あとは小さい虫。もうね、不快なんでもんじゃないんですよ。速歩駈歩してればまだ風が作られるんですが、動きが止まると不快そのもの、ヘルメット、グローブ、エアバッグベストに長靴ですんで、汗もかきにくくて。懸命に人が動いて背中押すので汗だくになるのです。そして今日も心地よい筋肉痛です。

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おはようございます。
今朝は梅雨の中休みでしょうかね、晴れてます。今のところはそこまで暑い感じもありませんが、一気に上がってきそうですね。予想最高気温29℃、言葉だけで暑さを感じます。暑いとは言え、やっぱり晴れ間の方が嬉しくなるんですけどね、暑すぎるのもまた困りものではあります。
今日は部活予定ではあるんですが…気温にやられそうで、細心の注意を払う必要がありますね。連日雨が降っていたので、馬場が乾いてくれるかどうか…水はけそんなによくない土地なので、とにかく陽射しと風に期待します。
皆様も熱中症、気を付け適下さい。

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おはようございます。
今朝は湿度高いですね。なにもかもがベタベタしてて、診療所内も床から壁からべたついてます。エアコン効かせて除湿につとめておりますが、なかなかスッキリしません。空模様も具合悪く、発表通り、梅雨ですね。今日は一日雨が降ったりやんだりですね。せめて晴れ間があれば、少しは良いんでしょうか…陽射しがでると一気に気温も上がるから、それもそれで、というところです。
体調が一進一退で良くなったと思ってたんですが…どうも昨日はいまひとつなところで。湿気のせいでしょうね。
さ、週真ん中水曜日…頑張ります。

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おはようございます。
今朝はどんより曇り空ですね。いつ雨が降ってきてもおかしくないような雰囲気です。週間予報をみても、間違いなく梅雨ですね、これ。昨日も朝はパラパラ雨が降っていたり、なんともスッキリしない一日でした。
どうやらようやく体調は戻ったようで…土曜日は30分間のランニングとかエアロバイクとか出来ましたんで、これはもう完調なのでしょう。明日早朝ランニングは天候次第、というところではありますが…ランニング途上、長嶋さんのお宅を通るルートを設定しているので…出来れば走りたいなと思っています。（もう肉体はこの世に残ってはいないんですけどね、やっぱりスーパースターですから…心の中で「永久に不滅」なのです）
（連敗後の連勝、それも長嶋さん通夜、告別式当日の連勝、ホームラン3本、うち一品が満塁弾、やはりミスターは亡くなってもミスターなのだな、と思います）

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