おはようございます。
ついに9月になってしまいましたが。ギラギラと真夏の太陽、空気はじっとり湿度も高くて、とにかく暑い。とても9月の気温とは思えませんね。
昨日は中高同窓コンペに参加してきまして。人生初ゴルフコンペ。98人参加の98位でしたね。そりゃそうです。4月末に参加を決めてから、ラウンドしたのハーフも入れて3回目なんですから…スコアは目標150設定で64-68の132でまわりまして。ダブルスコアの144もクリアできましたので、目標は大幅に上回りまして。パー3のホールではグリーンにワンオン（ニアピンは獲れず）、パーも取れました。OBなし、従ってボールロストもなし（これは大きいです）。
もっと練習して、次はもっとまともなスコアで回りたいと思いました。
しかしゴルフ場は暑かったですね…外気温計は40℃くらいになってました…。

本日も宜しくお願いいたします。

9月18日木曜日〜9月20日土曜日まで、学術集会参加のため休診します。

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癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝は強烈な陽射し…快晴ですね。朝6時、自宅出る時はそれなりの気温だと思ったのですが…8時を過ぎると一気に気温上昇、暑いです。今日はかなり高温になるとの予想ですので、気を付けようと思います。もう8月も終わりなんですけどね…。
そんな中、明日は…人生初ゴルフコンペ。そもそも18H回るのも人生2回目、そして強烈な暑さ、大丈夫なんだろうかと思いながら、明日に備えて今日も午後は練習にいかなければと思ってます。中高同窓のコンペ、100人ほど参加するようで。10年上の先輩と同級生との組で回ってきます。目標？とりあえずスコアは150（パー72の倍ちょい）くらいで回れたら御の字だと思ってます、はい。

何度か皆さんから言われますが、車がなくても出勤してますからね。電車通勤に変えたんですよ、単純に。それだけなんです。免停とかでもないし、車売却したわけでもないのです！

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おはようございます。
今朝は強い陽射しですね。自宅出る6時ころにはまだ過ごしやすい気温でしたが、この時間はすでに気温上がってきて暑いです。
昨日は夕方からの部活で…日が射してる時間はかなり暑さを感じましたが、日が落ちる頃にはそこそこ涼しくなってきてましたね。それでもかなりの気温だったので、単に感覚が麻痺してるだけだと思いますが…涼しくなったと誤解せずに熱中症対策しておかないと、まだまだ危ないですね。しっかり運動できましたが、暑さからの疲労がちょっと楽になったような気はしてます。帰宅後は疲れて睡魔に襲われ、夕食後、あっという間に寝てしまいました。

金曜日です。もうひと頑張りしましょう。

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おはようございます。
今朝は雲が広がっていて、陽射し弱め。ちょっと過ごしやすいでしょうか…って思ってたんですが、この時間になって陽射し出てきましたね。昨日ほどではないとはいえ、やっぱり今日も暑そうです。35℃到達しないにしても、30℃超えるのは決して涼しくないと思ってます…つい最近まで30℃超えてキツイ暑さって行ってましたよね、おかしいですって。
先日、サンマ食べたんですよ。今年はサンマ、良いみたいですね。で、なにが問題かって、老眼鏡かけないとサンマ食べられなくなったってことです。骨が見えないんですよ！あちこち老化がすすんでます…。食事するのに老眼鏡が必要になるとは、思いもよりませんでしたよ。

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おはようございます。
今朝も陽射し強くて朝から暑い…なんだってこんなに暑さが続くんでしょうね…。6時過ぎに自宅出る時は、ちょっと風が涼しく感じたんですが、あっという間に気温が上がってきました。今日は前線が通過して、ちょっと涼しくなるとかってことですけど、それでも明日の最高気温予想は32℃ですからね…涼しくなったうちに入らないと思います。
昨日は早朝ランニングしましたが…日が上る6時前に走ったんですが、湿度が高くて、それで疲れましたよ。
今日も一日頑張りましょう。

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おはようございます。
今朝も猛烈に暑いですね…8月終盤にきて、なんだか夏の暑さもラストスパートでもかけてきたんじゃないかってくらいです…若干風が涼しくなったかな？って思ったけど、気のせいだったようです。この時間で30℃超えてますし。
さすがに連日こんなだとバテますね…って思ってるんですが、中高の同級生はこの暑さのなかで一人トライアスロンやってたとか聴きまして、ちょっと仰天してます。さすがの私でも、そこまで暑さ体制はございませんで…。友人の化け物体力におそれいっております。見習わないといけませんが、真似できないです。
んでもって、今日は二度寝してしまいました…なんか疲れてます。

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おはようございます。
今朝も変わらず暑い。陽射しも強い…こたえます。
今朝、7時半くらいに馬堀海岸駅降りて歩いているとき、ちょっと気持ち良い西風が吹いてきてたんですけど、たぶんあれ、早朝の一瞬だけしか味わえない風だったんでしょうねぇ。8時で猛烈な暑さと熱風に変わりましたよ。
夏休み明け最初の週末ですね。皆さん、休み明けで疲れが溜まってますよね、ここでリセットしましょう。
私は…今日も明日もちょっと他の施設で手術がありまして。休みなしで週末を過ごすことになりそうです…明日の早朝、ちょっと涼しいうちに身体動かしておこうかな、って程度です。
楽しい週末をお過ごしください。

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おはようございます。
今朝も変わらず暑くて晴れていますね…今日も熱中症警戒アラート発令、しんどいですね。
昨日は一旦帰宅してから部活に出かけてきました。レッスン直前に空からゴロゴロという不穏な音が聞こえてきて、こりゃまずい、って思ったんですが、その後それも消えてしまい、杞憂に。かわりに全く涼しくなることもなく…汗だくだくのだらだら状態で騎乗でした。夕方になって、陽射しが落ち着いた分マシなんですが、湿度が高くて大変でしたね。お陰様できっちり身体動かせたので、身も心もスッキリしてます。

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おはようございます。
今朝も厳しい暑さですね。8月も1/3が経過して終盤なのですけど、全く真夏の気配が抜けませんね。
とはいえ、昨日はツクツクホウシの鳴き声も聞けたりしたので､確実に終盤に向かっているとは思うんですけどね、今日も35℃程度まで気温上がりそうで…堪えます。
今日は部活予定ではあるんですが…ちょっとどうしたもんかと悩みます。とにかく暑いですからね。
この暑さ、10月くらいまでは続くとかってラジオで聴いたんですけど…ちょっとウンザリしますね。

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おはようございます。
長めの夏季休暇、ご迷惑をおかけしましたが…本日より戻ります。
お陰様でのんびりと過ごしてリフレッシュできております。とくに何をやったと言うことでもないのですけども、一泊で温泉に家族旅行いって、ついでにゴルフやってみた（ド初心者です）ってくらいでしょうか。（スコア？人様に言えるようなもんじゃないです…トリプルスコアですから）
それにしても残暑ってどころじゃない猛烈な暑さが続いてますね…お盆過ぎてこれはさすがに堪えます。
皆様もご自愛下さい。

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