院長ブログ | 内出医院

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妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。

公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

投稿者:内出医院

真夏のような

2026.05.29

おはようございます。
今朝は青空が広がって、真夏の空になってますね！って、まだ5月なんですが、間違いなく盛夏の空模様ですよ…勢力の強い台風もきているようで、進路予報だと確実に日本列島を西から東へ真横に移動、数年前に大きな被害をもたらした台風と似たようなコース、ちょと警戒しています。週末は、側溝掃除でもしておこうかと思ってます。
なんだかんだで金曜日、5月も終わりが近づいてきましたね。当院、5月末で決算なので、ちょっとバタバタとしておりますが、業務は淡々粛々と行いますので、皆様にご迷惑をおかけすることはありません。
昨日の部活動は…久々にゴルフ打ちっぱなしで、ちょっと今日は左手が痛いです。
今朝は黄色いハッピーターン電車に乗れました。

本日もよろしくお願いいたします。

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投稿者:内出医院

時薬

2026.05.28

おはようございます。
早朝は快晴でしたが、この時間になって雲が広がってきましたね。湿度も高くて、どうにも不快な感じがします。
朝、玄関周りの掃除で汗だくになってます…早くもこの季節がやってきたのですね。もはや梅雨なのではないかと思う様相でございます。
いろんな感情というのは、時間とともに落ち着くとは言いますが…さすがに二晩経過していきますと、やはり私もそのようになってきました。ま、メンタル的には5連敗を元祖エースの戸郷翔征が止めてくれた、ってのがありまして、どうにかこうにか平常心を取り戻しつつあります。とはいえ、まだまだ納得できない自分がおりまして、まだイラついております。（皆様には関係無いことではあるんですが、私も人間ですんで…）

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投稿者:内出医院

「最高の笑顔見せてくれ慎之助　明るく逞しく前を向き歩け」

2026.05.27

おはようございます。
今朝は薄雲が広がってますね。ちょっと湿度も高くて、ジメジメとした感じがあります。

ごめんなさい、メンタルボロボロでなんにも出てこないです。心境は最悪です。どんな甘美な言葉も今は響きません。
昨日の朝は、半ば自棄になっており、ランニングもペース配分もなにもなく、がむしゃらに走って…キロ4分59秒というタイムは出しましたが、前半の爆走ペース、後半バテバテでした。
この世の中、何が善で何が悪なのか、誰が誰の味方なのか、何が正義なのか、全くわかりません。価値観のズレもあるのかも知れません。
ゴリゴリ昭和の感覚でしか生きてませんので、いまの世の中、窮屈で面白くありません。

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投稿者:内出医院

転帰爽快、メンタル最悪

2026.05.25

おはようございます。
今朝はすっきりと気持ちの良い青空ですね。爽やかです。
土曜日は気温低めでしたが、日曜日は気温が上がって、お出かけ日和になりましたが、皆様いかがお過ごしでしたか？
私は、土曜日は取り立ててやることもなく、筋トレと夕飯作りくらいしかやってません。日曜日もとくに予定はなかったのですが、いつもお手伝いしてるところから緊急帝王切開の助手依頼がありまして、いってきました。7日の間に日本の人口を3人ほど増やすお手伝いができたのは光栄なことでございます。
仕事帰りにスターバックスのメロンフラペチーノなんて飲みました。美味しかったです。

別件、私のメンタルは最悪な状況でございます。察して下さい。

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投稿者:内出医院

やる気の無い週末

2026.05.23

おはようございます。
今朝も冷たい空気です。陽射しも無く、なんとも気分の上がらない週末ですね。空もどんよりしてますし。
とはいえ、週末は週末です。今日も心身ともにリフレッシュするためになにかやろうと思ってますが、たいしてやることもなく。きっとまた自宅でネット動画見ながらトレッドミルやら筋トレやら、くらいしか思い浮かびません。
最近、どこかレジャーにいこう、という意欲も無くて…困っております。

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投稿者:内出医院

冷たい雨ですね。

2026.05.22

おはようございます。
今朝は冷たい雨ですね。昨日は夕方くらいから一気に気温が下がってきましたね。夜には半袖だとさすがに寒いな、と思いました。今朝はさらに冷えまして…長袖の上にウインドブレーカー羽織る必要のある気温…熱くなったり寒くなったりで、身体も忙しいですね。
昨日は、予定されてた帝王切開以外にも、分娩進行が止まってしまった方の帝王切開もお手伝いさせていただきまして、帰宅が遅くなりました。待ち時間で筋トレは出来ましたが、今ひとつ汗をかききれない…ってところで、ちょっとモヤモヤしています。
ジャイアンツの連勝も止まってしまいましたし、今日から阪神戦ということもあり、ソワソワしております。
そんな金曜日、頑張ります。

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投稿者:内出医院

雨ですね

2026.05.21

おはようございます。
今朝はジメジメしてますね。雨も降ってますし。気温はさほど高くないんですが、湿度のせいで暑く感じます。雨も先ほどは止んでいたようですが、この時間、降り始めましたね。クリニック周りの掃除も簡便に済ませましたが、汗だくです。
そしてエアコンが微妙に匂いまして、冷房全開で15分ほど放置したので、いくらかマシになったんじゃないかと思います。
木曜日ですね。今日は午後から他の医療機関で手術のお手伝いですので、運動は出来ないですね。帰宅してからちょっと筋トレやろうと思います。

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走るとお腹空きます

2026.05.20

おはようございます。
今朝はちょっと湿度高めですね。今晩から雨が降るとのことなので、その前兆でしょうか。空気がべとつく感じがありますね。
昨日は、いつも通り、早朝ランニングからはじまる一日でしたが、やっぱり札幌弾丸往復の疲れと、食べ過ぎの影響もあったんでしょうか、ベストタイムよりも10秒以上遅い、キロ5分12秒…、暑さもあるとは思うのですけどね、もうちょっと速く走りたいものです。体重落とすのが良さそうなのですけど、体重落とすためにランニングしてるのに、結局ランニングするとお腹が減って食欲が増えるという、なんとも意味の無い行動になってしまうのが悩みです。
今日は点検から車が戻ってくるので、入れ替えのため、また車通勤です。そして写真はすっかり忘れました。

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札幌往復

2026.05.18

おはようございます。
今朝もあさから強い陽射しで暑いですね。陽射しが痛いくらいです。今日も気温高くなりそうで、初夏じゃなくて夏です。
週末…実は弾丸で札幌だったんですよね。学術集会で勉強だったんですが、ジンギスカン食べて、ビール飲んで、翌日もカニ弁当食べながら聴講、帰りは千歳空港でラーメン食べてソフトクリーム食べて、となんだか一日中食べてた気がします。絶妙に腹回りは大きくなった自信がございます。
会場がいくつかの場所に分かれていて、移動をシャトルバスではなく、徒歩にしたので、それなりにカロリー消費はしましたが、革靴で歩き回ったので、まだ足裏が若干痛いです。
でも美味しかったのと、かなり勉強になったのは間違いなく、参加してよかったな、と思っています。
（ジャイアンツ、2年ぶりの6連勝でかなりご機嫌です）

本日もよろしくお願いいたします。