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今日は久々に部活です
2024.03.14
おはようございます。
今朝もよく晴れました！風もなく穏やか、春の陽射しで暖かく感じますね。気温も15℃くらいまであがるようで、春到来、というところですね。
久しぶりに乾いた日が2日も続いてくれたので、今日は部活にいけそうです…ちょっと間があいたのと、週明けの体調不良からの体力亭ががどの程度影響するか、ちょっと心配ではありますが。
あとは、これだけ乾いてくると、花粉も大量に飛びますね…さすがに屋外活動はマスク装着しておかないと、相当吸い込むことになりますね。
車も一日外に置いただけで、ホコリというか多分花粉の薄い被膜で覆われているような感じになっていますし。洗車もしたいです。
これじゃあ、花粉症じゃなくてもおかしくなりますよ…。
花粉症の皆さん、ご自愛下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
当分の間、臨時休診の予定はありません。
今後の学会参加による休診は以下の通りです。
9/12（木）〜9/14（土）（確定）
12/5（木）〜12/6（金）または12/7（土）まで（まだ不確定）
夏季休暇はまだ未定です。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV
投稿者:
飲酒はほどほどに
2024.03.13
おはようございます。
今朝はよく晴れていますね。風が強いですが…。昨日はかなり激しい雨で、手術帰りの運転、ちょっと怖いくらいでした。今日は雨あがり、晴天ということで、花粉の飛ぶ量は多くなりそうです。
体調不良も、白米チャージでかなり良くなりまして。結局、殆ど食べない状態で酒を飲み続けた結果、低血糖からの嘔吐、体調不良であったと自己分析しております。反省してます、はい。毎度毎度大酒喰らった後は反省するのに、飲み始めると全て忘れてしまうのはなぜなんでしょうねぇ。中世に日本にやってきた欧州人、日本人のクレージーな飲酒の仕方にぶったまげたと言う話を何かで読んだことがありますが、弱いくせに大酒のんで酔っ払って潰れるのが好きなのは頭おかしい、的な話で、きっとそんなDNAが仕込まれているのであきらめるしかないんだろうな、と思ってます。いやでも反省してます。
本日も宜しくお願いいたします。
当分の間、臨時休診の予定はありません。
今後の学会参加による休診は以下の通りです。
9/12（木）〜9/14（土）（確定）
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今日は体調不良です
2024.03.11
おはようございます。
今朝は良い天気ですねぇ。富士山も真っ白に見えています。
今朝は通勤路が事故渋滞してまして、大きく迂回してきた影響で、ちょっと時間が掛かりました。わざと事故を起こしてるわけでもないでしょうから、恨むことも出来ませんが…。
今日はどうにも体調がよろしくなくてですね…昨日は中高の入学40周年、卒後35周年の同窓会にいってきまして、久々に会った懐かしい面々と昼12時から酒飲んで、そのまま二次会まで、で、なんだかんだで夜7時くらいまで飲んでいたわけですが…。
帰宅してからどうにも体調が宜しくなくて、最初はただの飲み過ぎだと思っていたんですが…一晩中吐き下しでして、どうもなんかあたったみたいです。
ということで、今日はパフォーマンス非常に悪いです。大変申し訳ないと思ってますが、ちょっと診療端折ったり、後日まわしになるかも知れません…ごめんなさい。
本日も宜しくお願いいたします。
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良い週末になりそうです
2024.03.09
おはようございます。
今朝は気持ちよく晴れてますね！まっ青な空です。最高の週末、というところでしょうか。
雨上がりの晴天、春先…となると、花粉来襲ですね。若干空気も霞んでいるように見えますし、実際、なんとなくホコリっぽいといううか、喉に違和感あるというか、目もなんとなく変ですし。こんなの花粉症じゃなくても不快だと思います。花粉の侵入防ぐためにもマスクは欠かせなくなってしまいますね。
ここのところの降雨の影響で、車がめちゃくちゃ汚いんですよね…洗う時間がないので、余計に蓄積。一番状況としてよろしくなくて、なんとも言えない苛つきを覚えます。今日の午後、洗いたい…です。
明日は、明日で中高の同窓会、入学40周年同窓会ってのが昼からありますんで、全く時間がございません。明日は白昼から酒浸りになれる、という非常に嬉しく楽しい時間なので、いまから楽しみでございます。（酒はほどほどに、と思いますが、飲み始めると止まらないのでこれはもう仕方がないのです。昨日もちょっと飲んで食べちゃったんですけども）
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雪は大したことなくて一安心
2024.03.08
おはようございます。
この時間、まだ小雨が降っていますね。都内の自宅は、うっすら路上にも積雪している状況でして。次男氏の幼稚園は、本日急遽休園が決まって連絡が来たりしてました。
こういう状況だと、横横道路通行止めになったりするものなので、いつもより1時間ほど早く起床しまして、交通情報を確認…で、雪用タイヤであれば第三京浜から横横道路まで通行できるという情報を確認してから二度寝してました。
すれ違う車両には、バイクとかも居たんですが…橋の上はそこそこ積雪あったりして、無謀な人もいるもんだな（バイク用スタッドレスタイヤ装着、ってことならごめんなさい、でも僕の知識にはそんなもん存在しないので）と思ったりしながらの通勤でした。
馬堀海岸あたりは全く影響無さそうですけど、ちょっと北上するだけで景色一変しますからね…。
それにしても寒いですね…。体調管理、お気を付け下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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今日もあまり天気は良くないのですね
2024.03.07
おはようございます。
今朝もまだ雲がとれず、ちょっと寒いですね。なかなかスッキリ晴れてくれない上に、明日は冷たい雨か雪という予報…。季節の変わり目、こればかりはいかんともしがたし、というところでしょうか。
今日はいつもの部活の日ですけど、おそらく馬場コンディションは相当悪いまま、午前中ある程度晴れたとしても、一気に乾く、というところではないのでは…と思っておりまして。ちょっと悩んでます。
ただ、そうなると、それはそれで運動不足だったりフラストレーション溜まったり（ちょっと色々ありまして、かなりモヤモヤしております）、これを払拭できませんので…さて困った、と思ってます。
本日も宜しくお願いいたします。
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二度寝はこわい
2024.03.06
おはようございます。
今朝は昨晩からの雨がまだあがりませんで…冷たい雨ですね。
今朝は二度寝しまして、危うく遅刻するところでしたが…時間差でなるアラームのお陰で救われました。二度寝のお陰か、割と頭はスッキリしてます。二度寝って、なんであんなに気持ち良いんでしょうかねぇ。ものすごく深い眠りのような気がします。んでもって、起きたときの焦り。一気にアドレナリンが吹き出て行動するあのスクランブル的な素早さ。いつもあのように行動できるといいのですけども。
寒い一日になりそうですが、皆様どうぞご自愛下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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日曜日はダラダラと
2024.03.04
おはようございます。
今朝は穏やかな晴天ですね。ちょっと霞が出てるような感じで、視程がよろしくないですね。天気良いのに、富士山は殆ど見えませんでした。ということは、これは花粉ということなのでしょうかね。
昨日も穏やかな日和でしたが、皆様いかがお過ごしでしたか？私は…ダラダラと過ごしてました。車のメンテナンスがありましたが、預けて日帰りで引き取りに行くだけでしたし、帰宅した後はなんとも言えない疲労感から睡魔に襲われて、YoutTubeの鉄道模型動画を見ながら寝落ちする、という、全く非生産的な一日でございました。いろいろ疲れが溜まっていたようで、良い感じでリフレッシュ出来た気がします。
今週も、医会の集まりがあったり、大阪から講演で上京される先生と会食予定があったりと忙しいので…休養としては必要だったと思ってます。
（写真は、土曜日に友人と食事した際のものです。横浜綱島にある友人のお店ですが、めちゃくちゃ美味しいのですよ）
本日も宜しくお願いいたします。
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3月最初の週末
2024.03.02
おはようございます。
今朝はまずまずの空模様でしょうか。気温は昨日の日中に比べると、かなり低くなってますね。この気温でも、風が強いのと乾燥があるので、相当花粉が飛ぶようですね。昨日は花粉症症状があまり酷くなくて…自分としてもよくわかりません。花粉症なのか、そうではないのか…まぁ、どっちでもいいんですが。
さて週末ですね。今週末は概ね天気も良さそうです。
今晩は、昔なじみと飲みに出かけ、明日は車のメンテナンス。ごくごく普通の週末、という予定でございます。
ここのところ、毎週のように飲みに出かける用件がありまして、そこそこ忙しさを満喫させて頂いております。良いことだと思います。
体調管理だけはキッチリやっておきます。
本日も宜しくお願いいたします。
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9/12（木）〜9/14（土）（確定）
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色々激震
2024.03.01
おはようございます。
今朝は冷たい雨が降っていましたが、この時間はあがってますね。今日は一気に気温上昇、16℃くらいまで上がってくるようで…雨上がりで気温上昇となると…花粉飛散量はかなり多い、ということになりそうです。
地震で揺れるわ、大谷翔平さんの結婚話で激震走るわ、揺れる世間でございます。（おめでとうございます）
昨日は2週間ぶりの部活、レッスン終わって馬の手入れをしていたところから雨が降り始めまして、ギリギリセーフでした。季節の変わり目ですからね、雨降りは仕方がないんですが、狙ったかのように毎週水木金あたりが雨マークついていると、やっぱりちょっと気落ちしますね…。馬場状態が良くないと、皆さんやっぱりレッスンやりませんから、馬も運動不足気味、で、久しぶりにのると元気いっぱいでちょっと大変なんですけどね。
ということで、私も全身筋肉痛です。
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