おはようございます。
今朝も冷たい空気ですね。寒いです。空は澄んでますが、つまり乾燥しきっているということで…鼻の粘膜も乾いてカピカピになってる感じがします。
昨日はいつも通りの部活…ではなくて、行くには行きましたが、直後インスタとTikTok用動画撮影がありましたので、レッスンは一個だけ。あんまり疲れてないです。寒さの影響で馬体かカチカチ、なかなか思うように動かせませんでしたが、まぁ、生き物相手のものなのでこんなもんですね。
動画は動画でキッチリ撮影してきました…順次公開していきますので。リールコメント欄に質問入れて頂く方もいらっしゃいますが…個別案件は個人情報にも関わるので、公開での返信は差し控えております。（子宮筋腫の動画は20万再生…ちょっと驚いてます）回答ご希望の方、公式LINEにてお願いします。

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受診時の注意です。診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
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おはようございます。
今朝は若干雲が出ているようですが…東京湾の奥の方は晴天が拡がってますね。気温は…今季最大級の換気の影響で、今日はかなり冷え込むようですね。乾燥してるので、注意がも必要です。
さて1月後半に突入です。うかうかしているとあっという間に時間が過ぎ去っていきそうですね。といって、なにをするわけでもなく。毎日平穏無事にご飯食べて寝てまた起きれば良いや、くらいで生活していますので、健康第一です。
昨日から筋トレ負荷をもとにもどしましたけど、とりあえずいまのところは　何もないです。昨日は良い疲労感でよく寝れたくらいで、やはりしっかり汗をかくと調子が戻りますね。

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おはようございます。
今朝は晴天ですが、風が強いですね。気温もさほど低くなく…そこそこ過ごしやすそうな朝です。
あっという間に1月も折り返しの中日になってきました。正月気分がようやく抜けたと思ったら、半分です…。人生ってこんな感じで過ぎていくんでしょうねぇ。
連休は疲れない程度に楽しみましたが、昨日はいつもの如く…手術で一気に消耗しましたが、まぁ手術は生きがいみたいなものなので、変な疲労感みたいなのは少ないんで、本日の業務には全く支障ございません。
今週からようやくスキー疲れも抜けてきてるようなので、筋トレとかランニングも元に戻していこうと思います。

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おはようございます。
今朝も寒いですね。空気はめちゃくちゃ澄んでいて、乾燥も激しいです。
休み明け最初の週末、連休ですね。懸念だった降雪も、予報が変わって晴天になりましたし、気持ち良く過ごせそうです。
年始でちょっと疲れていたところ、丁度良い連休です。
そして成人の日ですね。新成人の皆様、ちょっと早いですがおめでとうございます。当家の愚息も二十歳なんで…ご多分に漏れず、でございます。コロナ禍で抑圧されていた高校生生活から一転、まぁなんともわかりやすい大学デビューになっちゃってますけどね、若気の至り、今しかないと思うので羽を伸ばせて良いんじゃないかという親目線です。手前味噌ですけどね、愚息、身長 180cm、都内某大学アイスホッケー部所属、細マッチョのイケメン、子宮頸がんワクチン接種済みです。多少調子良いところがあるのでそこは懸念です。（一応、交際してる女性もいるようなので、そこら辺は安心してます）

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おはようございます。
今朝はまた一段と冷え込んでますね…早朝、ゴミ出しで外出たら、突き刺すような寒さを感じましたね。氷点下までは下がってないとはいえ、寒いです。その分、空気は澄んでますね。遠くまで見渡せて、富士山も真っ白に見えました。
仕事開始からやっと金曜日、そろそろ疲れもピークになるころですね。もう一踏ん張り、連休がやってきますね。正月休み明けに連休があると、ちょっと助かります。
昨日の部活はやはり寒さの影響もあって、馬の身体はカチカチに硬くなってまして、運動させるのも一苦労、割と筋肉痛になってます。お尻というか坐骨のところも、鞍を押しまくった影響でマメになってますし…良い運動になって、快眠できる疲労感に襲われたので良かったです。

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12/29（日）〜1/5（日）まで年末年始休業とします。

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おはようございます。
今朝は寒いには寒いんですが、昨日よりはまだマシな気がするのですが…気のせいですかね？西風強いですが、若干南寄りの風でもあるので、その分暖かいとかってことなのかとか解釈してます。
今日はネタもあまり思いつかなくてですね。通勤途上でいつも聞いているラジオ番組でも気になる情報を仕入れられたわけでもなく。そうそう毎日ネタにこと書かないワンダフルな人生でもないわけでしてね、今日も平穏無事に過ごせればそれで良いことにします。
今日は年明け最初の部活ってことでもあるんですが、気温が低いので馬もピリピリしていることでしょう…ちょっと緊張気味ですけどね、今日も楽しく部活してこようと思います。

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おはようございます。
今朝は寒いですねぇ。北西風も吹いていて、空気全体が冷たく感じます。空気自体が乾いているので、寒さが突き刺すような感じがありますね。遠く富士山は真っ白に見えました。冬の景色です。
昨日はまだ疲れが抜けきっていないようで…早朝ランニングサボりました。起きがけに足を攣りかけたってのもありまして、無理は禁物、昨日明け方は雨も降ってましたしね、えぇ、走れるようなコンディションではなかったんです（いいわけ）。
今日から学校始まるというところも多いのではないでしょうかね。本格的にスタートとなってきました。まだまだ休み気分が抜けてませんが…ムリせず戻していきましょう。

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おはようございます。
新年最初の診療でございます。（一応喪中なので…挨拶はこの程度でと、ご理解下さいませ）
今朝も寒いですね…昨日は今シーズン一番の冷え込みになったようで。布団からでるのがちょっと辛いですね。そして長期休み明けは、なんだかんだで辛いわけで。既往の夜が一番ツラかったですねぇ、ああ、もう休み終わりなんだ、と。そういや仲間が教えてくれましたが、ゴールデンウィークまであと110日くらいらしいんで、そこまで頑張れば良いんだ！とか変なモチベーションで行こうと思います。
年末年始は、いつものごとくスキー場で過ごしておりましたが、今年は雪の当たり年！2月に滑っているような最高のコンディション、楽しめました。その分、足は疲れ切っていましてね、ランニングも筋トレも出来てませんが。
皆様も年末年始、楽しんでましたか？

本日…本年も宜しくお願いいたします。

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おはようございます。
今朝も晴れてます。空気が冷たく、乾燥してますね。冬空です。
ついに2024年も最後の診療日になりました。世の中、殆ど昨日で仕事納め、ってところだと思います。本日午前中まで診療、その後休みに入ります。
昨日は午前と午後の診療の間にエアコンフィルターとエアコングリル（これ、外せるんですよ）を外して水洗いもして、今日は幾分エアコンからの風も新鮮味がありますね。いつもしておかなくちゃいけないとは思うのですが…フィルターまではやりますが、グリルの水洗いは後回しになってまして。意外とグリルに付着したホコリから臭い出てたりするんですよね。
という感じですが、いつも通りに診療してます。あとは帰宅して洗車して…気持ち良く休暇に入ろうと思います。
今年は、個人的にはちょっと大きな出来事ありましたけど、仕事上は大きなトラブルに見舞われることなく過ごせました。
皆様一年間どうもありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様、よいお年をお迎えください。

本日も宜しくお願いいたします。

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おはようございます。
今朝も快晴。昨日に続いて、今朝もそこまで家込みは厳しくないですね。このあと北風も厳しくなりそうで…年末らしい寒さになりそうです。
いよいよ2024年の診療も、今日を含めて実働2日になりました。今日で仕事納めとか職場掃除で実質的な業務は昨日で終わっているとかという方も多いのでしょうか？今日は朝の通勤路も幾分車両が少ない印象がありました。いよいよ年末、っていう雰囲気が出てきています。
私は昨日、乗り納めをしてきました。馬も寒さで硬くなってましたけど、一応それなりに乗れましたので…私的には十分満足、納得のいく乗り納めになりました。

インフルエンザが猛烈な勢いです。ご注意下さい。とくに密集状態、公共交通機関利用の際など、人が多いところでは不織布マスク装着を強く推奨します。年末年始で人も多いです。十分にお気を付け下さい。

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