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梅雨空でどんよりです
2023.06.22
おはようございます。
今朝は曇り空ですね。通勤途上で小雨にも遭遇しまして、雨降りは時間の問題、といったところでしょうね。
気候のせいなんでしょうかね。どうにも疲労感が抜けませんで…昨日も帰宅後は何もすることが出来ず、そのまま就寝でした。
こんなときは無理しないのが一番ですね…という日々が数日間続いているのですけど、どうやら腹回りが膨張してきたような気がします…いや気のせいじゃないですね…これ、戻すのにまた1ヶ月とかかかるんですよね…参りました。体力、確実に落ちてます。だめですね。
さて木曜日、あともう一息頑張ります。
本日も宜しくお願いいたします。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診時の注意です。診療所滞在中は不織布マスク装着をお願いします。また、診察に直接関係無い同伴者の方の診療所内立ち入りはご遠慮頂きたいと思います。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC #グラファサンプロテクトUV
投稿者:
夏至ですね
2023.06.21
おはようございます。
今朝も夏模様ですね。そして朝から気温も上がって暑いですね。
梅雨の休みも今日までのようなので、今日の晴れ間は貴重でしょう。
そして今日は夏至ですね。朝も早くから明るくなって、夜もなかなか暗くなりません。夏、という感じがしますが、夏本番はまだまだこれから…梅雨明けは例年通り7月半ばという予想ですので…もうちょっと梅雨空と雨と湿度に耐えるしかなさそうです。
ここのところ、やっぱり体力落ちてるようで…夜中はぐったりします。朝、毎週火曜日ルーティンのランニングして、手術して帰宅、夜中はぐったり…で、筋トレもここのところ出来ずに寝ちゃっていまして。筋肉量が低下しているのは非常に気になっています。今日も早めに寝て、早く体力回復させたいと思います。
あっという間に週も半ば、頑張ります。
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投稿者:
梅雨の隙間です
2023.06.19
おはようございます。
今朝は晴れてますが、薄い雲が広がっているようですね。そして今日も朝から暑いですね。
週末も大変暑かったですが、皆様大丈夫でしたか？土曜日、某所まで移動、途中眠気がさしたのでパーキングエリアで仮眠しようとしたんですけどね、陽射しが強いし、真上から照り付けてくるし、で、全く寝ることが出来ないという状況に…運転休憩はとれたので大丈夫だったんですけどね。昼間はキツイです。
日曜日は、午前中に洗車しようと思い、一気に洗ったんですが、それでも暑くて。午後は倦怠感も出現しておりまして、軽い熱中症だったのだと推定します…皆様も十分に気を付けて下さいませ。
昨日は父の日ということで…次男氏から心づくし頂きまして、ほっこりしております（年齢の行っている長男長女は何にもしてくれません…寂しいです）
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投稿者:
暑い週末がやってきました
2023.06.17
おはようございます。
今朝は…青空！夏空！夏が来た！って感じの朝です。まだ梅雨明けしてませんけどね。朝から暑いです…晴れてるので、不快感は半減してますけどやっぱり暑いです。玄関周りの掃除で、汗だくだく。ちょっといま、診察質の冷房は強め設定にしてます…冷房に弱い方、ごめんなさい。でも、快適さを追求させて下さい（ワタシの）。
今日明日と晴れのようですね。週末としては素晴らしいのですが、屋外活動は熱中症リスクが非常に高いので…十分気を付けてお過ごし下さい。
通勤路の横横道路、夏の週末モードになってますね。湘南方面、三浦方面に向かうクルマで混雑するのですよ。お願いです。ドライブ出る前に、Googleマップとかで予習してきて下さいませ。とくに横須賀インターで出る方、逗子インターすぎたらトンネル入る前に左車線に移っておいて下さいませ。トンネル出てからだと慌てますので、渋滞の要因になります…ご協力お願いいたします。
（連夜のサヨナラ勝ち、しかも坂本のホームラン、金曜日の悪夢もサヨナラ翌日のジンクスも吹き飛ばして！最高です）
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投稿者:
今日は暑くなりそうです
2023.06.16
おはようございます。
今朝はギラギラな太陽が照り付けてます。昨晩の雨で地面が濡れてるのもあって、かなり蒸しますね。でも陽射しが出てくれるのはいいことです。とはいえ、どうやら局地的豪雨とかも予報されてますので…洗濯とかには気を遣いそうです。ご注意下さい。
昨日はやはり午後から雨模様だったし、馬場が田んぼ状態の情報は変わることもなく…部活はなし。自宅でのんびり自主トレしてました。ネット動画とかみながら、のんびり自分のペースで筋トレ。お陰様でほどよく疲れる
ことができまして、寝付きも良かったです。たまに不眠に悩むこともあったんですけども、ここのところはちゃんと肉体疲労することができて、よく眠れています。不眠解消はやっぱり肉体を追い込むに限りますね。筋肉もつきますし、ご飯も美味しくなりますし、良いことづくしです。皆様も筋トレしましょう！筋肉こそ正義！筋肉は裏切りません！
（さてジャイアンツにとっては鬼門…サヨナラ勝ちあけ、そして金曜日！今日こそジンクス吹き飛ばせ！頑張れ！）
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分娩に保険を適用しても、誰も得しません
2023.06.14
おはようございます。
今朝も湿度高い梅雨空ですね。空もどんより、空気もどんより、気温も中途半端、強い湿度、何一つ気分が良くなる要素がありません。梅雨だから仕方がないんですけどもね。
珍しく政治的なことをブツブツ。岸田さんね、思いつきとか甘い言葉で医療をおもちゃにしないでくださいよ。産科医療、分娩については、それぞれの医療機関、土地での価格差ってはのは大きくあるんですよ。これ、一律にしちゃってどうしようってんですか。ただでさえ働き方改革の影響で、実質的なサービス残業が増えてしまったのに、さらにこんなことしたら、本気で産科医はやる気失いますよ。おそらく分娩を停止する医療機関、増えるでしょうね。
私ら、霞食って生きていけるわけでもないんですよ。私らにも家族はあって、生活はあって、人並みに欲もあるんですわ。一言で言えば「ふざけんな」です。分娩費用に保険診療を適応するのは明らかな間違いです。それよりも子育て支援をもっと厚くしろ、ってんだ。おととい来いって話ですよ。
（私は分娩やめてますから…産科に携わる先生方の代弁をしてます）
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今週も梅雨空から開始です
2023.06.12
おはようございます。
今朝も梅雨らしい空模様で…どんより、そして雨が降ったりやんだり。月曜日はせめて晴れていてもらいたいところではありますが、こればかりは仕方ないですね。
日曜日も天気は悪くて、雨が降ったりやんだりでしたね。私は、コロナ禍以来、久々に車仲間と会うことができまして。友達と会って、車談義に花を咲かせるの、オンラインじゃなくて対面、それも自分たちの車を持ち寄って、というのは非常に楽しかったですね。かれこれ25年くらいの付き合いの友達ですので、心おきなく、ってところでした。昼のちょっとした時間でしたが、こういうの、やっぱり大事ですね。
リフレッシュも完了、また今週も頑張ります。
（ジャイアンツは数年間にわたるホークスアレルギーを克服してくれたようで…ちょっとホッとしております。明日からも頑張って欲しいです）
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投稿者:
梅雨の週末ですからね
2023.06.10
おはようございます。
今朝はどんより曇り空です。雨が降っていないだけマシ、と考えた方が良いでしょうかね。今日は夜から雨、明日は一日本降りの雨模様とのことで、週末なのになんにもやる気がしません。この天候ではさすがに洗車も出来ません…といいながら、車体についた泥汚れは最低限落としておきたいので、帰宅したら水洗いでもしましょうかね。
湿度がたかいので、どうにも不快感がありますね。こんな週末は除湿した部屋で過ごすのが一番でしょうか。
皆様もどうぞ素敵な週末をお過ごし下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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今日も大雨です
2023.06.09
おはようございます。
今朝は先週みたいな大雨ですね…また横横道路が通行止めになるんじゃないかとヤキモキしながらの通勤でしたが、今朝は問題無く通行できましたので。こういう激しい雨は、梅雨の末期にあるものだという認識だったんですけども、梅雨の入りからこれだと先が思いやられますね。今日は午前中はこんな天候のようなので…外出用件は午後からの方が良さそうですね。
なんだかんだと金曜日になってしまいました。ちょっと本当は週頭に連絡しようとしていた事が、今日になってもまだやってないとか、ちょっと自己嫌悪になっておりまして。なんか忘れちゃうんですよ…思い出すと、営業時間を過ぎているっていう、なんとも酷い物忘れ状態です。ちょっと筋トレだけじゃなくて脳トレも必要ですね…ダメだ。
（昨日は…両者無得点延長10回ツーアウトからの6点奪取での勝利、野球とはこういうものだった、と改めて認識、勝利をかみしめております）
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貴重な晴天
2023.06.08
おはようございます。
今朝は若干雲がかかってますけど、晴れてますね！今晩から天気が下り坂、しばらく晴れ間もないみたいなので、今日は貴重な晴天になりそうです。明日は大雨みたいなので、洗濯掃除と外出要件は本日のうちに、というところでしょうね。
木曜日になってくると、ちょっとずつ疲れが溜まってきます。GWからこのかた、なんとも変な体調で…。疲れも抜けきらないままで過ごしてきてたのですが、ここのところようやく体調も元に戻ってきたような気もしてますが、気のせいかもしれません…（どっちかよくわからない）。天候不順の影響で、私も思いきり気象病が出ておりまして…休めるときにやすむことにいたします。皆様もご自愛下さい。
（昨晩はジャイアンツが快勝しましたので、ちょいと気分は良いのです…今日も勝ってください、今後も勝ち続けて下さい、お願いします）
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