おはようございます。
今朝も晴天、気持ち良いですね。気温も朝から高くて…今日は暑くなる、そんな雰囲気です。予想最高気温28℃、早くも真夏がやってきますね。春は短いですねぇ。
さて週末…今週末は予報が変わって晴天となりましたね。これは屋外で過ごした方が得な感じもあります。花粉も落ち着いてきたので、思い切り外で身体を動かそうと思います。
昨日も帰宅してから筋トレでしっかり汗かいてから寝たんですが、やっぱり調子いいです。今日は朝からカレー食いましたんで、元気です。

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不織布マスク、かならず装着して下さい。
お子様連れの方、とくに制限はございません。一緒にお待ちください。
発熱や明らかに風邪症状がある方の院内立ち入りは禁止致します。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC　#グラファサンプロテクトUV #グラファメラノキュアHQ

おはようございます。
今朝も晴天。ちょっと霞なのか雲なのか、すっきり青空ではありませんが。気温もほどよく、過ごしやすい朝ですね。今日も最高気温が25℃こえてくる予報ですが…寒暖差が大きいと、服装が難しいです。
乾燥もあって、ホコリが凄いですね。昨日は部活でしたが…馬場の砂埃と、生え替わる馬の毛で、いやもうすごいことに…ホコリ吸い込んで、若干喉に違和感があります。
そこまで暑くないと思っていないのですが、日の当たっているところでは暑さを感じました…もはやこれは夏の日射し。そんな中、かなりがっちり運動しましたので、背筋痛です。心身共にリフレッシュ完了です。

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おはようございます。
今朝は昨日に引き続き、良い天気です。昨日と違って、なんとなく空が霞んでますが…湿度も低いのに、花粉とかでしょうかね。今日は最高気温が25℃超えてきそうな勢いで…朝晩の気温差も大きいので、体調管理に気を遣いそうです。
今日は木曜日なので…部活の日。気温高いところでの運動は、かなり消耗が予想されますね。水分補給に気を付けることにしましょう。相当汗かくと思うので。ここのところちゃんと身体を動かしていないので、今日はきっちり運動、しっかり汗かいてリフレッシュしておこうと思います。

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おはようございます。
今朝は気持ちの良い空ですね。湿度もなくて、気持ち良いです。ちょっと朝の気温は低めなので、日中との気温差が気になりますね。空気も比較的澄んでいるようで、西の富士山、はっきり見えました。ということは、花粉も少し落ち着いてきたんでしょうかね。
昨日は朝から荒れ模様で…火曜日早朝の恒例ランニングではなく、室内でトレーニングしかしなかったんですけどね、やっぱりそれはそれで良くないですね。どうも身体がぼんやりしたような雰囲気で。メリハリなし。とはいえ、追い込みすぎると今度は疲労蓄積で本業に影響もさけられず…どうしたもんか、悩みます。
どうでも良い話でした。

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おはようございます。
今朝は昨日の雨もすっかり止んで、青空ですね。気持ちの良い週明けです。これくらい天気が良いと、がぜんやる気も出るって思いますよね、私は違います。私の胸の内は大雨でございます。理由？聞かないでやってください。日本津々浦々、ジャイアンツファンの心情、汲んで頂けるとこれ幸いでございます。2週続けての惨劇、もうね、いたたまれないとかって言葉では表現できないんですよ。
と、まぁ、いろいろあるわけでございますが、今日も頑張ろうと思います。
大丈夫、仕事モードにはプライベート持ち込みませんから。そこはご安心下さい。私もプロです。

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おはようございます。
今朝はすっきり晴れましたね！良い週末です。昨晩は、強い雨の中の帰宅でしたが、どうやらピークは避けることはできましてやや強い雨でしたが、運転できなくなるほどでもなかったので。
明日はまた雨降りになるみたいなので、今日は貴重な晴天、ってことになりますね。私は午後からも他所で診療応援ですんで、ちょっと楽しめませんが。
明日は雨降りですから、インドアで楽しめることでも考えます。次男氏は最近ゲームに夢中になってきたので…私は私で別のことでもしようかと思ってます（私、ゲームできない人なのです）。
部屋の片付けでもしましょうか…（絶対やらない気がする）。

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おはようございます。
今朝は曇り空。時折雨もぱらついてますね。今日は一日こんな感じのようですね。気温は高い…というよりちょっと蒸し暑い感じもあります。
昨晩は豪雨に襲われまして、皆さん大丈夫でしたか。部活の時間は問題無かったんですけど、終わって馬と道具の手入れ終わったところから急に降られまして。帰りの道は一部川みたいになってたところもありました。
部活のお陰で、昨日まであったイライラはなくなりました。先週は雨で部活してなかったんで、やっぱりイライラの原因はこれだったんですね。今日は非常に安定しておりますので。運動でのストレス発散は大切ですね。

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おはようございます。
今朝はちょっと曇り空ですねぇ…午後からは雨かもしれない、という予報も出ていて…えー、急に予報変えてくんなよ、って思ってる人です。昨日の午後くらいからですよね、今日の雨の予報に変わってきたの。やめて欲しい…。木曜日の雨は極力やめて頂きたいのです。個人的な都合ですけども。
朝からイライラすることがありまして、荒れてます。めちゃくちゃたいした事ない話ですけどね、横横道路の片側一車線区間、自走式のシャベルカーが走行してましてね、あれ、スピードでないんっですよね、それの後ろについてしまった、ってだけの話です。あ、それがダメとかってんじゃなくて、自分の余裕のなさに腹が立ってイラついてる、ってことです。
皆さんも心の余裕を持って下さいませ。

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おはようございます。
今朝は気持ち良く晴れましたね。気温も丁度良く、ほどよく暖かいです。ただ、大気は霞んでいて…これ、たぶん花粉ですよね…これだけ晴れているのに見通し悪くて、富士山も見えません。
新年度、いろいろバタバタガチャガチャしてますが、当家に於いては長男は新学期、長女は入学してガイダンス、次男氏も学校始まりまして、ようやく落ち着きを見せて参りました。妻はおそらくいろいろ解放されて今日はしっかりと羽を伸ばせることでしょう。私はいつも通り、んでもってどうにも勝ちきれないジャイアンツに対してイラついております…昨日は疲れもあって、延長戦の結末を見届けることもなく9時半過ぎに就寝してしまいましたが。

月曜日、車で受診された方…駐車場にお忘れ物していませんか？塗装や内装のお仕事されている方関係だと思いますが…注入用のガンと塗装用作業着、お忘れです。駐車場の隅においてありますので。

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おはようございます。
今朝はちょっと曇り空。通勤途上ではパラパラと雨粒がフロントガラスに当たるような、ちょっとアヤシイ空模様です。
なんか今朝はいろいろバタバタしておりまして。
新年度早々、トラブル頻発。
今日はこのあたりで。
近所の桜の写真でもご覧下さいませ。

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