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やっと晴れましたね！
2022.10.20
おはようございます。
今朝は快晴ですね！これは気持ち良いです！空気も乾いていて、これは私も…寒いと思いました！今日は長袖で出勤しました。でも、朝の玄関掃除ではちょっと陽射しによる暑さを感じまして…日中は全体半袖だな、と思っております。
天気が良いと、心も晴れやかになりますね。ちょっとした悩み事も、青空見ていると「なんとかなるぁかな」「どうにかなるか」という気持ちになります。（結論を単に先延ばしにしているだけ、って話でもありますけどね）
気がつけば10月もはや20日に到達、10月も終盤になるということですね。早いですねぇ。
一気に季節が進んでいます。体調管理など、くれぐれもお気を付け下さい。
本日も宜しくお願いいたします。
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癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
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とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
ご協力をお願いいたします。
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投稿者:
いったいいつになったら晴れるのでしょうかねぇ。
2022.10.19
おはようございます。
今朝も曇り空ですねぇ…いったいいつになったら晴れるんでしょうかね。そして、かなり涼しくなってきました。それでも私はまだ半袖です。これで丁度良いんですよ…変ですかねぇ。昨日も夕方、ちょっと外出する用件があったんですが、電車の中でも街中でも半袖は私一人…なぜ？長袖はまだしも、上着はぜったい暑い…とくに昨日は湿度もあって、間違いなく上着なんて着込んだら不快です。って、私一人だけなのできっと感覚がおかしいのでしょうね。気を付けないと職質される可能性がありますね（普段から暑い暑いってなってると、なんらかの薬物使用を疑われることに）。
いずれにしても、寒暖差が大きくなってきそうなので、皆様どうぞご自愛下さいませ。インフルエンザ感染による学級閉鎖なども各所に報告されているようですので…
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中身の濃い一日でした
2022.10.17
おはようございます。
今朝はまた曇り空に戻ってしまいましたね…昨日はなんとか雨降らずに天候は持ちこたえたようで、夕方には陽射しもでていましたね。
昨日は盛り沢山で内容の非常に濃い一日でして…午前中は次男氏の運動会で幼稚園にいき。帰宅してから午後は、鉄道開業150周年記念イベントの一環みたいで、秋葉原に鉄道模型がでてるというので見に行きました。プラレールの巨大レイアウトで次男氏は大興奮しておりましたね。ついでに岩倉高校のNゲージレイアウトなんてものも展示されてましてね…壁には在りし日の交通博物館の写真パネルが貼ってあったりしまして、たっぷりな鉄分でした。帰路は次男氏に言われるがままの遠回りで帰宅して。ヘトヘト。
鎌倉殿の13人は内容めちゃくちゃ濃いし（史実とは言えそこでBLぶっこむんか）、そのあとのNHKスペシャルも見応えある内容（俺の知りたい幕末ってのはこれ！）で、なんか疲れました。よく眠れました。一週間頑張れます！
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また天候不良の週末です
2022.10.15
おはようございます。
今日も曇り空ですね…全然天気良くならないですねぇ。今日はなんとか陽射しも出てきそうな雰囲気ですが。明日もあまりぱっとしない天気という予報で、でもまぁ、雨ふってもパラパラ程度みたいな予報なので、そこに期待するしかないでしょうか、とはいえ、天気予報も全く当たらないのであまりあてにもできませんが。
今日も湿度が高くて、長袖着るには不快なのですよ、僕は。人によって気温の感覚ってかなり差があるんですよね。基本的には私は暑がりですので、この気温は間違いなく半袖ですよ。ちょっと動いただけで汗だくですしね、現に、朝の玄関周りの掃除だけで汗だくなっております。
今日は馬堀海岸の海沿いの通りで競技会が開催されているので、車で起こしになる方、交通規制に従って下さい。当院直近には交通規制ありませんが、大津漁港から馬堀プール間は通行止めになっています。
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全身筋肉痛です
2022.10.14
おはようございます。
今朝も曇り空で…昨日の天気予報では秋晴れって言ってたのに…なんなんでしょうね、これ…。そろそろお日様見たいです。気温低いけど湿度高いので、ええ、今日も半袖です！
昨日も雨雲レーダーと睨めっこ。30分の短期予報でも変わってしまうちう状況…いつもの部活にでかけてきましたが。この状況なら、降らないでしょう、って思ったら…風雨とも強くなったりして、なんかびしょ濡れのなかでの騎乗になってしまいました。幸いなことに、馬場そのものはあれてなかったので、なんとか乗れましたけども。かなりきっちりレッスンしていただけましたので、帰宅後に太ももが攣ったりしました。今日も腹筋背筋ともにバリンバリンでございます。乗馬、簡単に乗っているように見えますよね…それは自由常歩（ふつうに歩くだけ）の話で、それ以上の常歩になると、馬に求めていくのでふくらはぎで圧迫したりしますし、駈歩となるとですね、ずっと馬の背中の動きに合わせ続ける必要があるのと、自分の姿勢をキープするのでかなり大変なんですよ。
しっかり身体動かしたので、スッキリしております！
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冷たい雨で気分がのらない
2022.10.13
おはようございます。
今朝は冷たい雨。気温低めですねぇ。連日スッキリしない天が続きますので、気分があがりません。全く上がりません。ちょっと前の週間予報では今日は晴れのはずだったんですけどね、いつのまにか雨になってて、で、こういうときは当たるんですよね。
寒いので、風邪ひかないようにお気を付け下さい。そんな気温でも、ワタシは半袖でございます。湿度があって、この位の気温だと、私、長袖うっとうしく感じるんですよね…今日一日は半袖です。午後は一旦雨もやみそうな予報ではあるので…今日は部活してこようかと。先週は部活出来なかったんで、さすがに2週連続はフラストレーション溜まりすぎてしまうので。でも馬場コンディションは良くないでしょうから、無理しないようにしてきます（馬のためです）。
皆さんは、長袖保温してくださいね…私が若干変なので。
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いきなり消耗してます
2022.10.12
おはようございます。
今朝はどんより…曇り空というより、ときどき雨も降ってますね。空気はヒンヤリしてますけど、ワタシは半袖です。最高気温が20℃こえる予想なので、これは半袖です。長袖は最高気温が15℃くらいになってからですよ。しばらく天候も良くないみたいで、なんとも気が滅入りますね。
そういえば連休だったんですが、皆さんいかがお過ごしでしたか？ワタシは大してやることもなくて、けっこうのんびりとした連休を過ごしてました。車汚いにのを見かねまして、軽く洗車でもしようかと思ったら、思い切り洗車になった、ってくらいですかね。
しっかり充電したですが、昨日の手術執刀で一気に消耗してしまいました…ハードな症例は、それなりに消耗してしまいます。昨日の就寝時間は…9時前でございました。子供です。
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気がついたら三連休なのですね
2022.10.08
おはようございます。
昨日までの冷たい雨も上がりまして…今朝は少し気温があがってますね。それでも冷たい空気、という気もします。私はいま掃除をしてきたので、ちょっと暑く感じておりますが。昨日は88年ぶりの低い気温だったということで、かなり寒かったですが、今日は昨日よりも一気に気温が上がって、25℃あたりまで上がる予想…これは身体こわしますね…。そして気がついたら3連休なのですね。明日からまた天気が悪くなる、ということで…ちょっと残念な連休ということになるでしょうか。
連休とは言え、天気の良い本日は午前中仕事、午後はおそらくきっと多分昼寝しちゃうと思うし、明日はギリギリ天候がもつのでどこも混みそうだし、明後日は天気が悪いし、ということでなんかなか予定たてにくいというところではありますが。ちょっとゆっくり出来る、ということで気楽です（明日は乗馬クラブのレッスン予約抽選会なんてものがあるので…早朝起床なのですけども）。
皆様もステキな連休をお過ごし下さい。
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寒くてですね…
2022.10.07
おはようございます。
今朝も寒いですねぇ…まだ10月始まったばかりですけど、これは冬の寒さだと思います。昨日の日中もかなり寒かったですね。気温の落差に身体が、っていうよりも意識が追いつきませんね。ちょっと前まで冷やし中華だったのが、一気に鍋の感覚になる、ってところでしょうね。美味い鍋食べたいですねぇ…モツ鍋なんて身体温まって良さげですよね。食べたくなってきました。
で、こんなに寒いし雨も降ってたんで、昨日の部活はお休みです。雨の中で騎乗しても、とくに寒いときは面白くないんですよ…苦行になってしまって。馬も濡れるとお腹壊したりしますしね、昨日はあきらめました。
そのため、ちょっとフラストレーションが溜まっております…早々に帰宅して何してたか、って…ネット動画みてるうちに寝落ちしてましてね、えぇ、昼寝です…ダメ人間でした。その分夜の筋トレ負荷は増やしたんですけどね、やっぱりモヤモヤしますよ。
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一気に冬の気温
2022.10.06
おはようございます。
今朝は涼しいというよりも寒いっていうくらいの気温ですね。自宅出た際は、車の外気温計は13.5℃を示していました…ほぼ冬の気温ですよね。そこにもってきての雨で、かなり寒く感じます。
一気に気温が下がってきましたので、風邪ひく人が増えそうです…まだまだコロナも油断できませんし、体調管理と感染対策だけは再確認しておきましょう。
美味しいもん食べて寝る、これが基本です。何を食べてもおいしく感じないときは、きっとどこか体調悪いんだと思います。しっかり食べましょうね…そして、食べ過ぎた分は、身体動かして消費しましょう！ここも大事です！疲れてる、ってことでゴロゴロしていると…えぇ、わかりますよね…二度と取れなくなる浮き輪がまとわりつき、すでにまとっている人は増殖するのです…一度増殖した浮き輪はなかなか減ってくれません…実体験中でございます。
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