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スタミナはやっぱり肉食です
2022.03.09
おはようございます。
今朝は穏やかな空模様です。昨日は小雨模様で、めちゃくちゃ寒かったですけど、今日は日射しももどってきましたし、気温は低いけど過ごしやすそうですね。
世の中が色々混沌としている様相ですが…そして、年度末ということも絡んで、ガチャガチャごちゃごちゃした感もありますかね。私自身は、とくに年度末とか関係無いので（子供の進級だの進学だのはありますけど）、淡々と過ごすのみです。
昨日の手術疲れも多少ありますけど、今日はそこまで疲れ切ってませんね。日曜日に肉食べたからかもしれませんね。人間は、やっぱり肉食です。肉をたらふく食べましょう。
今日は3月9日でサンキューの日ってのらしいです。感謝の心は忘れずに過ごしたいものですね。
本日も宜しくお願いいたします。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
ご協力をお願いいたします。
#内出医院 #内出産婦人科 #馬堀海岸 #横須賀 #産婦人科 #腹腔鏡 #子宮内膜症 #生理痛 #子宮がん検診 #ピル #避妊 #ホルモン療法 #更年期 #中絶 #妊娠 #ロイコトリエン #がん治療 #抗腫瘍療法 #読売ジャイアンツ #馬 #乗馬 #equestrian #GRAFAラボラトリーズ #グラファラボラトリーズ #グラファモイスチュアキープミルクMC
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春霞です
2022.03.07
おはようございます。
日射しは春なんですけど、気温は低いですねぇ…にもかかわらず、花粉と黄砂は飛んでいる…まぁ春のはじめは毎年こんなものですから。車はすぐにホコリまみれ、気の毒な感じです。週末洗車し損ねたもので、かなり汚くてですね、私自身がイラつきます。
週末はいかがお過ごしでしたか？日曜日、天気が良いので外に出たら思いのほか寒くて。見た目と気温のギャップが激しかったです。
昨日は、朝イチで遠近両用眼鏡なんてものをつくりに行きました。裸眼で頑張ってたんですが、どうもいろんなものが見えなくて。とはいえ矯正前でも頑張ると1.2とか出てしまう目なので、余計に眼鏡屋さんにとっては面倒みたいですね。とりあえず1週間くらいかかるらしいので、来週が楽しみです。
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春一番、吹くみたいですね
2022.03.05
おはようございます。
今朝は暖かいですねぇ…随分春めいてます。今日は春一番が吹く、という予報もありますし、で、明日は一気に寒くなるということなので、これまた身体がついていかない感じで、体調管理が大変そうです。今日は花粉の量も多そうで…かなりほこりっぽい感じはわかります。車もかなり汚いです…花粉汚れは脂分があるので、どうにもめんどくさいんですよね。
春になって、気分も良いのですが、コロナに関してはまだまだ油断禁物ですね。感染者数もまだ高い水準、引き続きしっかり対策しておきましょう。当分、大人数での飲み会はできそうもないので（飲んでてマスク、多分、自分は不可能だと思っているので）…これが一番残念です。
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昨日は突然の嵐があったり
2022.03.04
おはようございます。
今朝も良い天気ですねぇ。ただ、昨日と違ってちょっと寒いですね。最高気温も上がらないみたいですし…
昨日の夕方は、突然突風、そして雹みたいなのが降ってきて…騎乗中だったんですが、馬が不穏になって、ちょちハラハラしました。草食動物なので、基本臆病なのです。物音がすると反応して、どっか飛んでいこうとします…なので、しっかりと馬術に集中させて、周りを気にさせないって技術が求められるのです…とか偉そうなこといいますけど、はい、私、そこまでちゃんと制御できません…まわりキョロキョロしたときは、本気でヤバイと思いました。なんとかなったんですけどね…
当院もオンライン資格認証システムを導入いたしました。健康保険証をマイナンバーカードと連携させている場合、マイナンバーカードが保険証の代わりになります。また、有効ではない保険証をお持ちの場合、即座にわかりますので…職場が変わった、退職された、扶養が外れた、などの場合には速やかに有効な健康保険証をお持ち頂くようにお話させていただきます。出来ない場合は、100%負担での診療になります。
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今日は節分、ひな祭りですね。
2022.03.03
おはようございます。
今朝は暖かいですね。昨晩の雨のお陰もあって、空気も潤ってます…まさに春の気配ですね。今日は3月3日、節分でひな祭り、うってつけの陽気です。
ただ、雨上がり、気温上昇…花粉はかなり飛ぶんでしょうねぇ。花粉症じゃなくても、ちょっとほこりっぽい感じはしますね。
暖かくなると、気分もあがってきますね。でも、その分気も緩んで、感染対策がおろそかにならないようにだけ気を付けて欲しいと思います。現況、おそらく新型コロナウイルス感染症拡大は横ばいと思われます。飲むな、とか、外食するな、ではないですけど、楽しみ方ってのはあると思うので、皆様の心がけ次第で変わると思うのです。宜しくお願いいたします。
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3月になりました
2022.03.02
おはようございます。
穏やかな晴れ模様です。そういえば昨日から3月なんですよね、気がついてましたか？えぇ、私ちょっと忘れてましたよ。今日は2月の30日じゃないんですか、と。先週水曜日は休みだったんだな、そういえば、と思って…あの休みでチャージした分なんてあっとうまに消費していたんですなぁ。寄る年波には勝てぬ、ってこれなんですね。体力には自信があったほうなんですけどね。
といっても、日常勤務に入ると、あとは自動的に身体がなんとかなっていくもので。身についた習慣ってのは凄いんだなぁと思います。
そして花粉もかなり飛んでいるようですので、皆様どうぞご自愛下さい。
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暖かくなりました
2022.02.28
おはようございます。
今朝は寒さも風もなくて、穏やかな朝ですね。気持ち良いです。今日は昨日ほどではないようですが、比較的暖かいようです。
昨日は良い天気で気温も上がって…よい日曜日だったのではないでしょうか。
私は午前中空いているうちに買い物にいって、午後は…気がついたらテレビ見ながら寝落ちしてました…次男氏には気の毒な思いをさせてしまったのではないかと、ちょっと自己嫌悪です。ただ、身体は休めることが出来たので、体調は問題なしです。で、まぁ、昼寝なんかしてしまったもので、夜寝付きがわるくなりまして。若干睡眠不足気味でもあります。寝ようと思った矢先に、プーチンの「核兵器つかうかもね」って脅しニュースも入った影響もありますが…はやく終わることを祈るのみです。
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おだやかな週末です
2022.02.26
おはようございます。
今朝もすっきり晴れまして。風も弱くて過ごしやすそうですね。ようやく寒気も落ち着いてきたようで、今日明日は気温があがるという予報なので…良い週末が過ごせそうですね。でも、そのぶん花粉も相当飛ぶようになるのでしょうね。私は花粉症ではないんですけど、ピークになるとさすがにほこりっぽいな、と感じますので…。
このコロナの状況で花粉症になると、どっちなのか見分けがつきにくいので大変ですよね。しっかりマスクして抗アレルギー剤を使用する、とかしかないのでしょうか。どうぞご自愛下さい。
今日はおそらく深夜まで仕事になりそうなので、明日の日曜日もだらだらと過ごすことになりそうで。せめて近所の散歩くらいはしようと思います。
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投稿者:
なんてことだ。
2022.02.25
おはようございます。
今朝も寒いですね…明日からは暖かくなるとのこと、もうちょっとの辛抱でしょう。
昨日は、ついに戦争が始まったというニュースに驚きしかありません。この時代にまさか本気で侵略戦争が起こるとは…あり得なくもない、と位にしか思っていなかった事を恥じ入りたいと思います。やはり脅威というのは常にあるものであり、また、狂人は常人の思考とはかけ離れた行動をするもの、という認識でしょうか。もちろん、国によっても歴史とか背景があって、やむを得ない事情というものもあるのかも知れませんが…それにしても、武力侵攻というのは、どうなのでしょうかね。天然ガスや石油は、日本にとっても大事な資源で、これの生産供給に大きな影響がでるわけですから、決して対岸の火事ではすみませんね。また、こういった脅威も、何をしでかすかわからない国や人間がそこかしこに存在する事を考えると…怖いです。
平和解決することを願ってやみません。
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投稿者:
水曜日に休みがあると、かなり楽。
2022.02.24
おはようございます。
今朝も気持ちの良い青空ですね。気温低くて寒いですけど。日射しと気温のギャップがありますよね…なんとなく暖かそうな日射しなんですが、外に出ると寒いんです。
水曜日に休みがあると、なんかホッとしますね。一息付ける、っていうか。火曜日にメタメタに手術で疲れても、昨日の休みでなんとか回復しました。そんな雰囲気です。
休日なんですが、とくにやることもなし、やっぱりコロナ感染気になるので、人混みの中は行きたくないし…とはいえ、4歳の次男氏にそんなこと理解出来るわけもなく。で、まぁ横浜〜東京あたりで電車のるだけという休日の過ごし方。次男氏はそれなりに楽しんでくれたようで…（本音を言えば、家で怠惰に過ごしたかったんですけどね）
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