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水曜日は疲れています
2022.02.16
おはようございます。
今朝も気持ち良い晴天が広がっていますね。爽やかな冬晴れです（暦の上では冬じゃないですが）。
やはり水曜日の朝は、どうも疲れが抜けきっていない、っていうのが本音で。手術術者の疲労って、簡単に抜けなくなってきてしまったのが辛いです。昔はこんな疲労、一晩寝れば治ってたんですけどね。夕飯後、さっさと寝れば良いのかも知れませんけど、なんやかんやとやることがあって、すぐに寝れないのがダメージ蓄積に繋がります。
新型コロナウイルス感染症、ピークアウトしつつあるのか、単に検査がおいつかなくてこうなっているのか…いずれにしても、まだ油断できる状態ではなさそうですので、引き続き対策して生活を楽しみましょう。
本日も宜しくお願いいたします。
保険外診療の支払いに、Tポイント、PONTA、WAONポイントがご利用いただけます。支払いでポイントをためることも出来ます。保険診療ではご利用いただけません。
癌に関する新発見について、ご一読いただけると幸いです。
妊娠中絶のご相談、ピル処方、アフターピル、婦人科検診のご相談は当院へ。
とくに予約の必要はございません。診療時間内でしたらいつでも大丈夫です。
公式LINEでの相談も、どうぞご利用下さい。相談は無料です（処方などは不可能です）。
受診の際の注意ですが…
不織布マスクを必ず装着してください。ウレタンマスク、布マスクは効果がありません。
発熱が持続する方、風邪症状のある方は、立ち入り禁止です。
付き添いの方の院内立ち入りは禁止させて頂きます。
ご協力をお願いいたします。
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投稿者:
降雪積雪なくて安堵
2022.02.14
おはようございます。
今朝は懸念されていた大雪もなくて、一安心です。寒いです。明日もまたちょっと雪かも、って言ってますし、また週末は南岸低気圧でひょっとしたら雪かも、ってもうね、疲れました。いちいちどうなるのか気を揉むの。雪国の方達からみたら、何を甘いことを、って思うんでしょうけどね…降雪に対するインフラが整ってない上に、知識がないんですから、これは仕方が無いことです。暖かく見守って頂けると幸いです（笑）。
気がついたら今日で2月も半分…2022年も3/24、つまり1/8が終わった事になります。ピザ8等分の一切れですよ！もうそんなに減ったんですよ！ぼやぼやしてると、年末になりますね、これ。
なんてつまらないことを考えていた悪天候の日曜日でしたが、皆様いかがお過ごしでしたか？私は、通勤用車輌のエンジン警告点灯で、慌ててディーラー駆け込んだりして、なんか疲れまして。そのまま今日に至っております。
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投稿者:
トリプルコーク1440！
2022.02.12
おはようございます。
今朝は良い天気！連休の真ん中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。雪予報に振り回された昨日一昨日でしたが…大山鳴動して鼠一匹とはよく言ったもので…まぁ、でも備えすぎて悪いことはないですから。で、また週明けも雪と。今回は大したことないって感じでもありますけど、年明けの逆張りもありましたからね、やはり油断禁物です。
雪予報の影響もあって、昨日は乗馬コンペ参加はキャンセルしてましたので、自宅引きこもりの生活でした。なぜか長男は普通に学校があったので通学ってのが気の毒でした。ワタシは次男氏とプラレールで遊んで終わり。
たまたま昼のニュースでも見ようとテレビ付けた瞬間が、ちょうど平野選手の3回目滑走で。メチャクチャかっこよくて、感動してしまいました。直後のショーンホワイト選手とのハグも見ていて感動しましたね。
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まだ雪にはなっていませんが
2022.02.10
おはようございます。
大雪警報中の関東南部…ですが、ここ三浦半島、こと馬堀海岸周辺は全くそんな気配ありません。むしろちょっと暖かい感じすらします。
自宅を出るときは、かなり冷たい雨でしたけど、懸念された積雪はなく診療所に到着できています。帰りが心配です…ここら辺りは大丈夫だとしても、都内に近づくにつれて降雪でしょうから…
今日は、騎乗もあきらめてレッスンは全てキャンセル、明日はクラブ内の馬場馬術競技コンペ出場予定だったんですが、練習も出来てないし、馬場状態も悪いところで乗りたくもなく、こちらもキャンセル。
明日は多分自宅前の雪かきに体力を奪われることは必須でしょうから…温存しておきます。せいぜい筋トレくらいはやっておきましょう（ここのところ、疲労蓄積で全くやってなかったので）。
皆様もお出かけの際は十分にお気を付け下さい。
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大雪なのかそうじゃないのか
2022.02.09
おはようございます。
今朝は良い天気。昨日の朝はちょっと雪が舞ったりしていましたけども、今朝は晴天。
そして、明日の予報が非常に微妙…大雪になるのかならないのか、なんともかんとも。とはいえ朝から少なくとも雨降りは確実みたいなので…雪への備えはしておかないと行けませんね。
朝から雪模様だと、通勤も考えないといけませんので。先月のように最初から気温が低くて雪、って感じではないようなので、この降雨で一気に馬場コンディション悪くなるんですよね。明日の騎乗は、風邪もひきたくありませんので、キャンセルでしょうね…残念。
そして今日も昨日の手術疲れが抜けきらない…やっぱり若くないですね…休養したいので、金曜日の休みはありがたいです。
皆様もご自愛下さい。
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週末は何もせず。
2022.02.07
おはようございます。
今朝も良い天気、寒い、乾燥と冬が三拍子揃ってますね。暦の上では春…っていっても、これは旧暦の話ですから1ヶ月ずらして考えましょう…。
昨日も寒くて、全く外に出かけるなんて考え、浮かびませんでした。洗車はしましたけど。水冷たいので、ゴム手袋するんですけど、今ひとつタオル絞るのが上手くいかない感触なので、結局は素手。手荒れ心配でしたが、 #グラファモイスチュアキープミルクMC のお陰で完璧に守られました（宣伝です）。
寒いだけじゃなくて、新型コロナウイルス感染症の心配もありますからね。ただの風邪って言う人もいますけど、それでも風邪なんてかかりたくないですよ、以前から。風邪くらい、っていいますけど、かからないに越したことはないと思います、個人的に。
世の中としては、週末に医師国家試験がありして。Twitterに問題がちょいちょいあがってたんですけどね、なんかマニアックな問題もありまして、ワタシ、合格する自信が全くありませんでした…国家試験、二度と受けたくないですよ。あれ、メチャクチャ辛かったですから。
今週は木曜日から金曜日にかけて雪予報…金曜日は休日としても、どうやって通勤とかするか、ちょっとよく考えないといけませんね。皆様も最新の気象情報に注意しましょう。
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週末もインドアの予定です
2022.02.05
今朝も気持ち良く晴れて寒い朝です。東、房総半島の方向は、かなり厚い雲がかかっているように見えましたが。
相変わらず乾燥ですね。雪国では豪雪、大雪警報も出ているようで…お見舞い申し上げます。週末、スキーに行かれる方もいらっしゃるかと思いますが…十分気を付けて下さいませ。
こちら界隈は、概ね良い天気の週末ですね。コロナ感染症拡大もあるし、寒いし…洗車しようと考えているんですが、躊躇しますね。水の冷たさは、内側起毛のゴム手袋するにしても、やっぱり外は寒いので。といっても汚いままの車に乗るのも嫌なんですよね…靴と一緒で、磨いておかないと気が済まないタチなんですけどね、でもやっぱり寒さで風邪ひいたら、いまの世の中シャレになりませんし…。
水洗いで手が荒れても安心！（また宣伝） #グラファモイスチュアキープミルクMC があれば、ガサガサの指先にはなりませんから！当院でいつでも販売いたします。売り切れの際はご容赦下さい。（発注後すぐに納品されますので、あまりお待たせすることもないと思います）
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乾燥肌対策にクリームですよ
2022.02.04
おはようございます。
今朝はちょっと雲多めですが、概ね晴れですね。そして寒くて乾燥中…かなりカラカラです。
毎日毎日新型コロナウイルス感染症拡大の話でうんざり…と思いますが、最前線の現場ではかなり状況が厳しくなっているのもまた事実です。昨日某テレビ局の報道番組にも横須賀共済病院のコロナ病床逼迫の話が出ていましたね。オミクロン株は軽症、とかいってますけど、全員が軽症なんてことはないんですからね…人数増えれば当たり前に重症者も出てくるんですよね…いずれにしても対策は怠らないようにしましょう。感染しちゃったとしても、これは仕方が無いと思います。東京都の患者数から類推するともはや感染率は100人に1人処ではなく、おそらく50人に1人程度でしょうし。
まぁ、あんまりビビりすぎて経済とめるのも悪手なんで、リスクに近寄らないようにすればいいだけだと思いますが。
で、またハンドクリームの宣伝です。馬の手入れあともガサガサ乾燥の手指ですが。 #グラファモイスチュアキープミルクMC のお陰でいつもスベスベ皮膚をキープしています。当院で税込2200円にて販売しております。お気軽にお声がけ下さい。試用も可能、ご希望の方にはサンプルも差し上げております。
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背中の痛みは消えました
2022.02.03
おはようございます。
今朝はちょっと雲か霞か…朝日がちょっと弱めです。そして寒いです。そしてかなり乾燥してます…。お気を付け下さい。
私の背中の痛みですが…寝る前に腹筋腕立て伏せ背筋、と、ルーティンの筋トレやったら消えました。正しい対処法だったのかはわかりませんけど、痛み消えたんだから良いんじゃないかと思いますね。筋トレがストレッチにもなったのかも、と勝手に思ってます。
なんかこう、新型コロナウイルス感染症の拡大、全く止まりませんね…どこかで頭打ちになってくるとはおもうんですが、いつのことやら。これだけ皆さんが感染対策しても拡大する、って、やっぱり由々しきことだと思います。普通の風邪ひいてる人、周りに皆無ですからね。対策しなかったら、どうなっちゃうんだろうと心配になります。
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右肩甲骨下の筋肉傷めました。
2022.02.02
おはようございます。
今朝はかなり乾燥してますね…そして大分慣れましたけど、寒いですね。
2月になりましたね。今月は2回も平日に休日がある！（経営者目線だと、ちょっと辛いんですけどね、やっぱり休めるのは嬉しいのです…自主的には休めませんので）。
昨日の手術で、ちょっと無理な姿勢を強いられた影響なのか、右肩甲骨下の筋肉なのか筋膜なのか…痛みがあるんですよね。昨日は疲れてしまって、筋トレもやらずに寝たのがいけなかったのかもしれませんが…今晩筋肉動かしてほぐそうと思います。半分は歳のせいだと思うのですが、悲しいです。
新型コロナウイルス感染症まん延で、感染した、または濃厚接触者になった、という理由で処方を受け取りに来る事ができない、という方が出てきています。公式LINEのチャットで相談して下さい。なんとかします。https://lin.ee/ATDYTHm
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